如何扛过人生较暗时刻，分享三个制胜心法：

一，眯着。认识到人生就是起起伏伏，时也势也，好的时候干，不好的时候呢，就眯着，这无比正常。

二，拥有好心态，才能有好日子。练习快乐的能力，辨认出当下的美好，沉浸其中，记取此刻。

三，一条实用建议——职场倒霉，情场失意，那么锻炼身体。好身体是一切，而好身材是最奢侈的奢侈品。照镜子时不颓丧了，一切都会好起来。