推荐一篇好文：《每个人每天都只有24小时，希望我的选择真的是我的选择》，justinyan.me，文章信息量比较大，作者以自我成长为线索，将自己近些年读过的好书以深度思考的方式总结和输出，比较有启发。

文章提到的书籍，我也读过一部分，在我最焦虑的一年，我读了大概十本关于「心灵成长、内观自己」的书籍，很大程度修正了我的人生观和价值观。

文章中提到的书籍及豆瓣评分：

- 《工作、消费主义和新穷人》，8.3
- 《被讨厌的勇气》，8.6
- 《手机大脑》，7.2
- 《娱乐至死》，8.5
- 《贪婪的多巴胺》，7.8
- 《每周工作4小时》，7.8
- 《毫无意义的工作》，7.7
- 《逃避自由》，9.3
- 《追究幸福》，8.0
- 《直视骄阳：征服死亡恐惧》，8.8
- 《最优解人生》，8.1
- 《“活在当下”指南》，7.2
- 《人生十二法则》，7.6
- 《当下的力量》，8.4
- 《清醒地活》，8.9
- 《观呼吸》，9.0
- 《正见》，8.9
- 《西藏生死书》，8.7

再推荐另外几本对我个人影响比较大的书籍：

- 《理解人性》，8.4，读完《被讨厌的勇气》再看看这本会很有感触
- 《福格行为模型》，8.7，看透行动的本质
- 《当呼吸化为空气》，9.1，看一个生死边界的人如何理解人生

每本经典好书，都值得来来回回反复阅读，相比阅读十本信息量稀疏的书籍，前者效果会更好。