“情绪稳定”这四个字，如果是出于追求理性效率 出发，那我要坚决表示反对。我们的社会，本来就已经为了效率刻意捧高了理性，压低了感性，原本理性和感性对人来说是平等重要的，是需要调和协作的。是整个社会，从教育到商业到职场无处不在，长期把理性置于感性之上，才造成了两者对立，造成了这么多的精神内耗和精神危机。都已经这样了，还倡导“情绪稳定”，这是不解决根本问题，继续饮鸩止渴罢了。
“情绪稳定”如果是出于大家正视问题，集体补课学习如何调和理性和感性，真的花时间去练习让两者协作，接受这个过程是低效的，就像蹒跚学步。但学会的好处是，人和人之间，只凭本能反应不是最高效的表达爱和需求的方式，最高效的是理性和感性配合，用理性去支持感性更好地表达爱和需求。不是只讲道理，也不是只发情绪，而是合作平衡地去表达，可以有先后，但不要偏科。