#每日一记 06
认知自我需要觉醒、挖掘和塑造。

多年前有一个夜晚至今印象深刻。
那时我在读大三，辅修双学位同时准备司法考试，繁重的课程和备考让我每天除了上课就是在图书馆里。那段日子我基本上都是自己一个人度过，下课后就自己去图书馆、自己去吃晚饭、自己回宿舍洗澡、再自己去图书馆到深夜自己再回宿舍。
在某一个夜晚我从图书馆出来骑着单车穿过校园安静又宽阔的校道，路上零星来回有一些人，我突然脑子里闪出了一个念头：

「我与这路上的每一个人都不一样，每个人都有自己此时此刻出现在这条路上的理由，每个人都有自己要去的目的地，但每个人都不同。而我之所以与别人不一样，是因为此刻我在这里，所有的一切都是源自我个人过去每一步的选择。」

当时回宿舍后我还写了一首诗，但已经找不到了。

回溯起来，这应该是我第一次很清晰地意识到“我”的存在。在此之前我也存在，但个人意识几乎是模糊的，在妈妈的照顾下生活，按妈妈的意愿选择大学和专业，也没有什么特别交心的朋友，很少与人分享心事也甚少将自己的想法写下来，只是在按部就班地成长。但那一刻开始，我好像觉醒了，懂得了“我”这个人是跟别人很不同的，同样都是骑单车回宿舍，有的人是谈了恋爱刚跟男朋友分手、有的人是刚兼职完回来，也有人是出去浪了一天回来，而我刚在图书馆奋笔疾书地写了好几页题拖着疲惫的身躯准备回去睡觉。

意识到自己是需要觉醒的。
人习惯在社会群体中，逐渐好像被同化了，做出的都是大众的选择、思考的也是大众的思考，只有当某一天你突然觉醒，意识到所谓的“我”都是自己选择的结果，而自己本身能够为这个“我”负责，去探索它、观察它、塑造它，那时“自我”才被剥离出大众，成为你心中有具体形象的存在。

而自我在这个过程中不是不变的。我们总会觉得某个阶段去回看之前说过的话写过的文章，觉得自己“蠢爆了”，这就是当下的自我与过去的产生了差异，这种变化可以说也是自我的一种调节，以期更适应你自己现在所属的环境。

自我也是可以挖掘和塑造的。在我看来，向内沟通是最好的自我成长、挖掘和塑造的方式。当自己有情绪的时候就问自己“你为什么会这样，你想要什么”，当自己有欲望的时候就问自己“你被什么吸引了”，当自己迷茫的时候多给自己一些安慰。

阅读同样能够帮助我们塑造自己。对我个人来
说，我对外界世界的认知绝大多数都来自于书籍。书籍使我了解世界各地古往今来发生了什么事，也让我能够有机会套入各种不同的人生里，用第一视角去体验他人的感受。认识世界及历史使我懂得事物发展的规律，而体验他人的人生则让我无限度地丰富了自己的感知力。

感知力得到锻炼后，感知自己的能力也愈强，也能够更加细心，甚至能套用他人的人生来分析自己，逐渐更加清晰地认知“自我”。

人的自我就好像一幅需要穷尽一生来涂画的水彩画，而这幅画的一笔一墨都需要由自己来涂抹。

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