【十年职场复盘10】如何在工作中保持内心平静？

我从事过多份职业，无论哪一份，“修心”都是必修课题。面对老板的期望与苛责，面对同事的质疑与挑战，而自己又缺少垄断资源、必胜把握，该如何保持禅定？在避免工作侵蚀内心，减少精神内耗的前提下推进工作进展？

经过多次掉头发的复盘反思，我总结了三条，也是克服三个“过不去”。

第一条，不要和别人过不去。
无论是作为老板还是员工，只要有期望，就会有冲突与矛盾，因为人与人之间，岗位与岗位之间的权责与期望是不一样的。所以，认清工作事实很重要，将注意力集中在工作本身，不要将因事产生的问题转化成对人的情绪。
《事实》中有一句话说的很好，寻找原因，而不是寻找坏人；寻找系统，而不是寻找英雄。

第二条，不要和自己过不去。
公司是需要挣钱的，而挣钱从来不是一件容易的事，同理，既然公司挣钱不容易，那么任何岗位的员工通过工作给公司创造价值也不是一件容易的事。
如果你使尽全力，面对某个久未解决的问题仍然踌躇不前，也无需焦虑恐惧，暗示自己已经尽力，并且乐于与团队交流你所为此付出的努力，同时承认自己并非神人，并非所有问题都是人力问题，也并非所有问题你都可以解决。

第三条，不要和钱过不去。
挣一份钱，打一份工。看在钱能满足你内心向往的份上，平心静气面对负能量，不要和钱过不去，不盲目硬刚，缩减不必要的废话，培养属于自己的工作节奏。

当我面对棘手难题时，以上三条都会出现在我脑海，让我明白孰轻孰重，在良好状态下去推进工作。问题，能解即解，不能解，也不能被问题反噬。

按自己的节奏行事，吸收正向信息不断调优，并且克服紧张情绪。我私认为，压力并非必需品，良好的精神状态更有利于结果的产生，这也不会拉开及格与卓越的距离。