昨天睡前在《蛤蟆先生去看心理医生》，本来是瘫在床上看的，看到第三章、第四章开始深入了忍不住坐起来一口气看完了。

一开始感觉可能会很老生常谈吧，很多理论也不是第一次接触了。但这种以《柳林风声》为背景的动物形象、拟人化童话般的叙述方式本身就带给我了一些亲切感，在加上循循善诱的方式，让我的接受度越来越高，真正“看进去”了。
（如果没有看过完全不影响看，就当作ABCD就可以了）
（某种程度上想到了奇巧计程车）

而且觉得很妙的是，基本上蛤蟆先生的反应就是我的反应。我一面惊奇于这本书恰恰吻合了我的状态，并把这种吻合归功于心理学之妙；另一面又会困惑于自己是否为孤例、是否每个人都如此对应蛤蟆先生的状态：
这样的状态只有我吗？会不会有另外一种人他们一点都不吻合。
（比如认识的有的朋友，对方就很像严厉的獾，时刻保持着“要求严格的家长”的状态，以愤怒为主要情感表达）

电子书有一个好处是，扫了一眼评论区确实安心了一点。我后来想也许也跟看书的群体有关。其实我自己也算是走出了比较一直比较怀疑自己疯狂自证的状态，才真正看得下去这本书；那么或许真的还在防御型小孩，以愤怒为最终情感宣泄的人或许在那个阶段也不会看 、也看不下去这样的书吧...

总之，强烈推荐，真的很喜欢！虽然可能有一定的适合人群，但真的强推！】或许有一天，你可能遇到比较低谷的时候又没什么办法改变的时候，可以想起来这本书，可能对你会有帮助。

其他的一些精彩的部分我就放图片了我划线的地方了，大人/小孩/成人的描述对我很有帮助，“游戏”理论也很有帮助。

但我还是强烈建议不要只看片段，要整本顺下来感觉才能感觉到那种一点点展开的心理疗愈过程。