如何提高钝感力？

1. 屏蔽外界的噪音。
这个时代的 90%都是噪音，八卦，新闻，没用的评价无时无刻不在影响我们的价值观和判断力，过度关注会让我们变得敏感和不安。

2.学会用全局视角。

多想想你当下关注的这件小事，未来一两年，真的会对你未来产生什么影响吗？

3.建立自我评价体系。
先向内求，拥有一套完整的自我评价体系，可以让你过滤掉外界的负面评价，你是什么样的人，从来就是你自己说了算。