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⭕ 带4岁以前的孩子为什么累？
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带4岁以前的孩子为什么累？主要有这么几点：
01. 他不像成人一样表达需求，很多时候，需要你观察他、了解他，识别需求。
02. 你对他说的话，他也不像成人一样容易理解，需要你耐心地反复说，需要你降维、向下兼容、深入浅出、举例子、打比方。
03. 他一秒钟做的事，可能需要你花10分钟到半小时去“擦屁股”，而一天里，可能发生很多这样的“一秒钟”。
04. 他的需求往往是紧急的，你需要立马响应，不像你处理自己的事，有的事情可以长期慢慢推进。
05. 当你和他在一个空间里，他会时不时跑过来找你，把你手头的事情一再打断，你想安心读点书、写点文章，类似这样需要专注的事，基本上就两块时间：要么在孩子起来之前就很早起来，要么在孩子睡了之后晚点睡。
06. 身处数字时代，到处都有屏幕，小孩深受影响，给他一个平板，他就安静了，但是出于视力、脑力、注意力等考虑，不能让他看太多，还需要带他去户外运动，陪他做游戏，教他学习一些必备技能，这些都不是平板能做的，需要有人花时间去陪伴。
07. 谁花时间去陪伴呢？
要么你陪伴，但你没有这么多时间；
要么你的伴侣陪伴，那么伴侣的压力就会大，这种压力可能会以其他方式传导给你；
要么你的父母陪伴，但很多8090的父母教育、观念、习惯和我们有很大差异，你也不放心他们带，尤其是孩子到了三四岁要学东西了，很多爷爷奶奶教不了；
要么请保姆，但是找到合适的保姆不容易，况且，再合适的保姆，也不如你和伴侣带或者你的父母对孩子用心；
要么送去宝宝班，但是一般的宝宝班，你会担心，好的宝宝班，价格不菲，另外，再好的宝宝班，也不能替代孩子爸妈的陪伴。
最好的情况可能是：你的父母身体健康、高学历、有退休金、脾气好、愿意帮你带孩子，这种情况，你和另一半的时间都能解放，孩子也能健康成长。
08. 陪伴不是光花时间这么简单，不是傻乎乎的陪伴，比如你刷抖音，孩子看iPad，这看起来也像是陪伴，但是这种陪伴缺乏互动。教他认识红绿灯、教他数数、教他认字、教他画画、教他自己撒尿、教他吃饭...这些都需要教，而且最好是在做游戏中教，不然孩子听不懂。
除此之外，你带着他玩的时候，还要识别需求，饿了、渴了、热了、困了、要尿、要拉；还要盯着周围有没有水、电、火、利器、车辆、恶狗，还要防着他摔倒、磕碰。
09. 孩子可能还会生病，比如黄疸、肠绞痛、湿疹、感冒、发烧，这几种都是常见的。
10. 上面的每一件事，都不是一个概念，而是有大量细节。比如说他饿了，看起来很简单，不就是一句话嘛，其实过程是：你花一番时间做符合他口味、满足营养的食物给他；然后他不吃，你要哄着他吃，或者追着他吃，因为他一边吃一边到处走动；上次你做的他吃，这次他又换口味不吃了；吃完不舒服；他要吃糖果，吃完还要吃，你不给吃就哭；吃了一会还要喝水；把碗打翻，或者把水杯里水洒到各处，然后你要收拾...你看，就这么一句话的事，听起来是一个概念，做起来是大量细节。
11. 上面这只是孩子本身，这还没算完。你的关系网就像一座冰山，孩子只是露出海面的，而更多的关系还在海面之下。因为有了孩子，就意味你结婚了有另一半，意味着你和另一半的父母要打交道，和另一半的兄弟姐妹要打交道，和另一半的其他亲戚要打交道，和另一半的闺蜜或同事要打交道；如果你的父母或者岳父母帮你带孩子，那还要和他们打交道，并且同处一个空间，免不得一些小摩擦。这些都是海面之下看不到的。
12. 这还只是4岁之前，4岁之后，孩子开始上幼儿园了，之前的一些问题不再是问题了，但是新的问题又冒出来了。可以说，每个阶段都有每个阶段的需求，需要你投入不同的资源、用不同的办法去满足。
以前单身的时候，我有大把的时间读书、写文章、思考哲学问题、打坐冥想、和朋友谈天论道、出去旅行，我见识了很多事物，我知道了很多道理，我以为我懂人生。但是，在孩子三岁多的今天，回过头看，其实我那时还不懂人生。
因为没有放下自我，不带任何计较，不图任何回报，全身心地去服务一个人，我就不懂得爱；而不懂得爱，就不懂人生。
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在 junyu 一篇帖子下的评论：
01. 对 junyu 说的深有同感。
02. 回老家，可以缓解带娃压力，不过生活中多了父母兄弟七姑八大姨，又多了另外一些社交压力。
03. 关于中国人带娃，妈妈带娃多，爸爸带娃少，一部分是人类天然（孩子更依恋妈妈，妈妈更了解孩子），一部分是文化习惯（封建思想的残余），一部分是社会压力传导到家庭（忙着赚钱，尤其还背负各种贷款）。
04. 生孩子要谨慎决策。生孩子前，带娃是一个概念；生孩子后，是每分钟每小时每天都要花注意力去关注孩子的需求、响应孩子的需求。带娃是不可逆的、看不到头的压力，1岁、2岁、3岁、幼儿园、小学、初中、高中、大学、找工作、工作、成家立业...每个阶段都有不同要关注的事。
05. 生孩子后，不仅妈妈可能产后抑郁，爸爸也可能会抑郁。每个人抑郁的原因可能都不一样，不过带娃压力、照顾伴侣、睡眠不足、和双方父母关系、琐碎的家务、耽误主业与副业的工作、还房贷、减少了外部的社交...这些压力啪一下都扑面而来，而且还不知道哪里是个头。
面对这些压力，女性与男性都很可能抑郁，尤其是越负责的，方方面面都要照顾到，就越可能抑郁。怎么缓解压力？我个人体会是，不要面面俱到，不能啥都要，要有取舍，首先要做自己，自己有能量，才能做好丈夫、做好爸爸。人生是一场持久战。
06. 趁着单身的时候，多做事、多赚钱，结婚生子后才更从容，男女都一样。
07. 如果一方全职带娃，不妨把上幼儿园之前的三四年作为自己的专题学习年，其中的可支配时间，拿来深入学习一个专题，哪怕每天只有挤牙膏一点的学习时间，三四年积累下来，也够深入学习一个专题了，至于是什么专题，看自己的需求，可以是写作，可以是编程，可以是跨境电商，可以是营销，可以是AI，总之选的专题可以对自己长期有用的。这样，当孩子上幼儿园后，时间多一些，再回职场上，或者做自由职业，也都有积累，并不是茫然面对社会的变化。
08. 带娃的过程，也是重新认识自己的过程（你可能没有自己以为的能力那么厉害、性格那么好），以及改变自己的过程（最大的收获是两点，一个是识别需求，一个是用方法引导，一个是耐心）。
09. 把带娃看作一个项目，也适用项目管理。你需要整合多方面的人力物力财力来运营这个项目；同时，你手头还有多个项目，如何在不同阶段，排出优先级去推进；运营的过程可以萃取经验。
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带4岁以前的孩子为什么累？主要有这么几点：
01. 他不像成人一样表达需求，很多时候，需要你观察他、了解他，识别需求。
02. 你对他说的话，他也不像成人一样容易理解，需要你耐心地反复说，需要你降维、向下兼容、深入浅出、举例子、打比方。
03. 他一秒钟做的事，可能需要你花10分钟到半小时去“擦屁股”，而一天里，可能发生很多这样的“一秒钟”。
04. 他的需求往往是紧急的，你需要立马响应，不像你处理自己的事，有的事情可以长期慢慢推进。
05. 当你和他在一个空间里，他会时不时跑过来找你，把你手头的事情一再打断，你想安心读点书、写点文章，类似这样需要专注的事，基本上就两块时间：要么在孩子起来之前就很早起来，要么在孩子睡了之后晚点睡。
06. 身处数字时代，到处都有屏幕，小孩深受影响，给他一个平板，他就安静了，但是出于视力、脑力、注意力等考虑，不能让他看太多，还需要带他去户外运动，陪他做游戏，教他学习一些必备技能，这些都不是平板能做的，需要有人花时间去陪伴。
07. 谁花时间去陪伴呢？
要么你陪伴，但你没有这么多时间；
要么你的伴侣陪伴，那么伴侣的压力就会大，这种压力可能会以其他方式传导给你；
要么你的父母陪伴，但很多8090的父母教育、观念、习惯和我们有很大差异，你也不放心他们带，尤其是孩子到了三四岁要学东西了，很多爷爷奶奶教不了；
要么请保姆，但是找到合适的保姆不容易，况且，再合适的保姆，也不如你和伴侣带或者你的父母对孩子用心；
要么送去宝宝班，但是一般的宝宝班，你会担心，好的宝宝班，价格不菲，另外，再好的宝宝班，也不能替代孩子爸妈的陪伴。
最好的情况可能是：你的父母身体健康、高学历、有退休金、脾气好、愿意帮你带孩子，这种情况，你和另一半的时间都能解放，孩子也能健康成长。
08. 陪伴不是光花时间这么简单，不是傻乎乎的陪伴，比如你刷抖音，孩子看iPad，这看起来也像是陪伴，但是这种陪伴缺乏互动。教他认识红绿灯、教他数数、教他认字、教他画画、教他自己撒尿、教他吃饭...这些都需要教，而且最好是在做游戏中教，不然孩子听不懂。
除此之外，你带着他玩的时候，还要识别需求，饿了、渴了、热了、困了、要尿、要拉；还要盯着周围有没有水、电、火、利器、车辆、恶狗，还要防着他摔倒、磕碰。
09. 孩子可能还会生病，比如黄疸、肠绞痛、湿疹、感冒、发烧，这几种都是常见的。
10. 上面的每一件事，都不是一个概念，而是有大量细节。比如说他饿了，看起来很简单，不就是一句话嘛，其实过程是：你花一番时间做符合他口味、满足营养的食物给他；然后他不吃，你要哄着他吃，或者追着他吃，因为他一边吃一边到处走动；上次你做的他吃，这次他又换口味不吃了；吃完不舒服；他要吃糖果，吃完还要吃，你不给吃就哭；吃了一会还要喝水；把碗打翻，或者把水杯里水洒到各处，然后你要收拾...你看，就这么一句话的事，听起来是一个概念，做起来是大量细节。
11. 上面这只是孩子本身，这还没算完。你的关系网就像一座冰山，孩子只是露出海面的，而更多的关系还在海面之下。因为有了孩子，就意味你结婚了有另一半，意味着你和另一半的父母要打交道，和另一半的兄弟姐妹要打交道，和另一半的其他亲戚要打交道，和另一半的闺蜜或同事要打交道；如果你的父母或者岳父母帮你带孩子，那还要和他们打交道，并且同处一个空间，免不得一些小摩擦。这些都是海面之下看不到的。
12. 这还只是4岁之前，4岁之后，孩子开始上幼儿园了，之前的一些问题不再是问题了，但是新的问题又冒出来了。可以说，每个阶段都有每个阶段的需求，需要你投入不同的资源、用不同的办法去满足。
以前单身的时候，我有大把的时间读书、写文章、思考哲学问题、打坐冥想、和朋友谈天论道、出去旅行，我见识了很多事物，我知道了很多道理，我以为我懂人生。但是，在孩子三岁多的今天，回过头看，其实我那时还不懂人生。
因为没有放下自我，不带任何计较，不图任何回报，全身心地去服务一个人，我就不懂得爱；而不懂得爱，就不懂人生。
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01. 对 junyu 说的深有同感。
02. 回老家，可以缓解带娃压力，不过生活中多了父母兄弟七姑八大姨，又多了另外一些社交压力。
03. 关于中国人带娃，妈妈带娃多，爸爸带娃少，一部分是人类天然（孩子更依恋妈妈，妈妈更了解孩子），一部分是文化习惯（封建思想的残余），一部分是社会压力传导到家庭（忙着赚钱，尤其还背负各种贷款）。
04. 生孩子要谨慎决策。生孩子前，带娃是一个概念；生孩子后，是每分钟每小时每天都要花注意力去关注孩子的需求、响应孩子的需求。带娃是不可逆的、看不到头的压力，1岁、2岁、3岁、幼儿园、小学、初中、高中、大学、找工作、工作、成家立业...每个阶段都有不同要关注的事。
05. 生孩子后，不仅妈妈可能产后抑郁，爸爸也可能会抑郁。每个人抑郁的原因可能都不一样，不过带娃压力、照顾伴侣、睡眠不足、和双方父母关系、琐碎的家务、耽误主业与副业的工作、还房贷、减少了外部的社交...这些压力啪一下都扑面而来，而且还不知道哪里是个头。
面对这些压力，女性与男性都很可能抑郁，尤其是越负责的，方方面面都要照顾到，就越可能抑郁。怎么缓解压力？我个人体会是，不要面面俱到，不能啥都要，要有取舍，首先要做自己，自己有能量，才能做好丈夫、做好爸爸。人生是一场持久战。
06. 趁着单身的时候，多做事、多赚钱，结婚生子后才更从容，男女都一样。
07. 如果一方全职带娃，不妨把上幼儿园之前的三四年作为自己的专题学习年，其中的可支配时间，拿来深入学习一个专题，哪怕每天只有挤牙膏一点的学习时间，三四年积累下来，也够深入学习一个专题了，至于是什么专题，看自己的需求，可以是写作，可以是编程，可以是跨境电商，可以是营销，可以是AI，总之选的专题可以对自己长期有用的。这样，当孩子上幼儿园后，时间多一些，再回职场上，或者做自由职业，也都有积累，并不是茫然面对社会的变化。
08. 带娃的过程，也是重新认识自己的过程（你可能没有自己以为的能力那么厉害、性格那么好），以及改变自己的过程（最大的收获是两点，一个是识别需求，一个是用方法引导，一个是耐心）。
09. 把带娃看作一个项目，也适用项目管理。你需要整合多方面的人力物力财力来运营这个项目；同时，你手头还有多个项目，如何在不同阶段，排出优先级去推进；运营的过程可以萃取经验。
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来自圈子
浴室沉思
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