#三年感情结束的第35天，失眠了。写作当疗愈，总结了些经验教训，结果不知不觉写了14条…

1、多交流，最最最重要的事情。

缺少交流是一切矛盾的根源，多交流是很多问题的万能解法。

不要用沉默表示抗议，不要觉得有些话是不用说的，不要觉得事情过去就过去了。

每个人看事情角度不同，有些人就是会陷入里面出不来。

2、多表达自己和了解对方到底在做什么，才有助于互相欣赏，有共同的三观。

每个人都在变的，曾经有共同的三观，不代表之后一直有的。

3、不要对对方有所期待，因为没有期待就没有失望和不满。

「我爱你，但是与你无关」，我们生活中很多烦恼来自于期待别人的回应。

4、不要对对方有所期待，还因为爱是付出，不是索取，对方没有义务付出，即使是小的事情。

5、对于第四条和第五条来说，很难做到，也不是必然的，每对情侣的相处模式总有些不一样。

但是双方要达成共识，到底是陪伴式，浪漫式，还是战友式…

6、了解对方的家庭和成长经历，有助于侧面了解ta的心理需求。

因为你是和对方整个人生经历塑造的性格磨合碰撞的。

不然可能南辕北辙，对你来说陪伴和成长最重要，对方会觉得浪漫最重要。

7、不要吐槽给共同的朋友或者闺蜜，对方既无法了解全貌，也无法给出客观建议，往往只会适得其反。

8、不要拖延，不要总把未来的幸福建立在现在的牺牲上。

该去做的事情，现在就去做，不然可能就再没有机会了。

9、争吵其实并不总是感情中的疤痕。

有时候通过争吵才可以把平时没来得及或者不好说的话摊出来。

所以争吵后，很多时候感情反而更好了，因为互相更了解了。

10、但是不要隔着网线吵，要见面，会看到泪水，会有拥抱。

11、异地，是感情好的升温器，也是感情负面的加速器。

12、不要和有嫉妒心的、内心负面的第三人做双方共同朋友。

13、好的感情是奢侈品。

感情中没有任何事情是理所应当的，付出，喜欢，都不是。

发展一段好的关系，既需要你有合适的外表和充实的内心，感受爱和表达爱的能力，还要不断投入时间呵护……

14、感情是喜恶同源。

比如你喜欢他浪漫体贴，但是会无法忍受他「妈宝男」；

你喜欢他理性上进，但是要忍受他的无趣和忙碌；

你喜欢她元气满满，但是要满足她的情绪需求……

接受ta，等于是接受ta的每一面。

——这段时间尽量早睡早起，多工作多玩来避免胡思乱想了。

但是因为回深圳航班延误，这会儿刚到家。

不可避免地，在车上又想了很多，我们这段感情到底是怎么湮灭的。

有好的有坏的，想起好的，会觉得何以至此；想起坏的，会觉得早有征兆。