「被动攻击passive-aggressive behavior」是一种敌意不直接的表达，有时通过拖延回应，有时通过反复地、故意地在本应由他负责的事情上犯错、失败，有时则通过反复迟到、遗忘、有意无意地忽略、扮演受害者、拒绝沟通、模棱两可的态度等很多形式。

愤怒憋是憋不住的，一旦产生，就不会凭空消失。要么，直接释放，向愤怒的对象发动攻击；要么，转换成难以察觉的方式展现出来。当有人在关系里感觉不舒服，又不敢直接用言行表达时，就会用迂回、隐秘的方式来还击，甚至，有时发动被动攻击的人，都无法意识到自己发动了攻击。

以下几个例句，是不是也挺熟悉的：

「嗯，好好好，你说得都对。」
这句话之后，谈话基本宣告终止，这时的他们拒绝真诚讨论问题，拒绝平等对话，而是扮演受害者，以此表达愤怒或被动获得权力。

「随便你，我都可以。」
商量计划时，并不会得到他们直接的反对，或听到他们的真实想法，而是不停地否认、找计划里的错误，给人添堵。这是他们的一种无声抗议。

「嗨，我忘了，下次一定！」
不排除真有的人偶尔会忘记，但习惯性地反复地「遗忘」，往往代表着他们在消极抵抗他人的需求，比如上班总是迟到一会，约好的事情总找理由改期，就算事情完成了，也可能打了折扣，需要他人帮着收拾或返工。

这样的行为通常传达的是「个人不敢于公开表达的敌意」，拥有被动型攻击人格的人，会在与另一个人（或团体）的关系中变得依赖性过强，又因为无法从关系中得到精神上的满足，从而通过被动型攻击的行为来表达对于关系的不满。（APA, 1968, p. 44, code 301.81）

面对被动攻击者，你可能沮丧又懊恼，感觉到一种无法言说的愤怒，但他们显得很平静，有时很无辜、委屈，甚至会奇怪你为什么「忽然这么生气」，好像错的是你而不是被动攻击者，这让你感觉像是打进棉花里一样憋屈。

被动型攻击人格在美国心理协会编写的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-IV）中被认定为一种人格障碍，认为他们在人际关系和工作场合中，对于自己应该有的表现存在无处不在的消极态度和消极对抗。在长达40年的研究过后，1994年心理学家判定被动型攻击人格并不是完全的人格障碍，这一诊断在DSM第四扩展版中被移到附录中，认为需要进一步的研究。最新出版的DSM 5正式部分已经删除了这一诊断。

删除的原因之一是研究者认为，被动攻击是人基于本我的一种自我防御性机制行为。所以被动攻击一定是不好的吗？也许，有意识的发动「被动攻击」，有时会帮你避免面对更多不必要的麻烦和伤害。