能够用大白话把GPT以及大模型的原理讲清楚，讲得让小白也能理解，但又能保留精髓而不做过份的简化，并没有那么容易。这里整理一些面向 零基础小白 或 非人工智能方向从业者的、个人觉得非常有帮助的普及型内容：

1. 播客：《大白话聊ChatGPT（Sarah&王建硕）》，适合零基础小白
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2. 文章：《ChatGPT为啥这么强：万字长文详解 by WolframAlpha之父》，适合零基础小白
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3. 视频：《【渐构】万字科普GPT4为何会颠覆现有工作流；为何你要关注微软Copilot、文心一言等大模型》，适合零基础小白
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4. 视频：《手把手从头实现GPT by Andrej Karpathy》，适合有基本编程概念的初学者
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5. 课程：《李宏毅2023春机器学习课程》，适合有简单线代和编程基础、想要系统学习Machine Learning的用户
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6. 论文讲解：《跟李沐学AI：GPT-4论文精读》以及同系列的其他视频，适合有简单机器学习基础的用户（跳过数学公式部分，理解论文精华即可，并不是非常困难）
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总之，理解GPT和大模型的基础原理并没有那么困难，最好的办法就是亲力亲为，动手实操，再不济也可以通过上述这些内容来做一些了解。听《张小珺 商业访谈录》最新的一期播客，听到清流资本的梦秋说自己“每天忙着对自己的大脑进行预训练”，以“互联网时代从未有过的忙碌”学习，恨不得比高考还拼，不禁深有同感。

科技的发展正在加速，“终身学习”已经变成了better have变成了must have。在这个时代，“你只有不停奔跑，才能停在原地”。