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北野
3年前
「打造超人学习」读书笔记
第一部分:学习如何学习

对比成人教育和学校教育,梳理出学习分为自然学习和刻意学习,后者又分为主动学习和被动学习。

从而引入游戏隐喻
原有高校学习,等于记忆填空游戏
成人职场学习,更像角色扮演游戏

但人类又不擅长玩一个大型的无限游戏,这就要求得建立可见的学习目标。

一旦目标找到,伴随着状态图、技能板和任务表等工具存在,就有了可视化反馈。

接着把目标进行逆向拆解,分析从当前此处到达成目标之间的各种困难与抱怨,接着转化成要解决的问题,进行总结为要学习的各种方法,并排序梳理优先级,以构建大方向和小清单。

从而把大游戏拆解为几个较小的游戏任务,从而进入小关卡快速通关的正循环模式。

在这个过程中,更多的是主动学习,那就要借助肌肉记忆从流程知识学起,再依靠大脑记忆学习事实知识和概念知识。

再从系统一和系统二的差别入手,更多的可以练习系统一直觉模式,以加强记住的技能,即先学流程知识,把重要流程写进系统一。

最后便是刻意练习四步骤:
找到流程,学习程序知识
快速练习多遍,增强记忆效果
重复练习多次,并调节其中参数
最后以十倍、百倍速度为目标,拆解流程并重组程序。
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