《被讨厌的勇气》#21

一些自我认知可能是自我安慰，甚至是自我欺骗，所有的选择均对本人产生了“好处”，假如你无法说服自己去承认不改变给自己带来的“好处”，就永远无法获取改变的动力，无法拥有面对他者讨厌的勇气；假如你没有在当下就做出改变的行动力，那么无论你如何努力思考，都无法改变现状，无法认知自己。

从这个角度出发去思考自己的心态和情绪，去观看自己与他人的人际关系，世界将会大不同，这是我在看完这本书之后，反复思考了几天的感受。

从过去归因当下是我们惯性的思维，这让我们产生了当下不可改变或者很难改变的错觉，然而不能改变的是过去，当下永远是进行时，永远来得及改变，“人生是由一连串的刹那构成”，每一个刹那都可以被改变，只要你迈出行动的步伐。

而改变自己的钥匙，只能在自己的手上。与他者无关，与社会价值体系无关，当你向内关注自我的时候，你会发现世界是由你的观点、态度和看法构成的，世界可以改变，前提是你需要改变；他者可以改变，前提是你与他者的关系改变；自我更是可以改变，前提是自我认知的改变。

你只能改变你自己，他者也只能改变他者，这就是“课题分离”。
而当你感受到自己的改变带来的意义，感受到因此给自己带来的“价值感”，你的个人价值将不再由这个社会的任何价值评判体系赋予，能够赋予你价值的，能够给你带来幸福和平静的，只有你自己。

由此，你获得了“被讨厌的勇气”。

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