⭕ 真正的心平气和

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修行其实很简单：不管外界发生什么事，不管有谁干扰你，不管你赚了多少钱或亏了多少钱，对照一下“心平气和”这四个字，你是否能做到？做到了，就是修行进一步了，做不到，就是修行还不够。

这个修行不是表演给别人看的，而是给自己的一种标准，以及一种好处。

所谓标准，就是自己想成为一种什么人，活出一种什么状态。

所谓好处，就是经历了很多次“疾风骤雨”、“暴跳如雷”、“寝食难安”之后，会发现这些刺激你的事情也都一件件过去了，再回头看过去，如果当时能“心平气和”，可以节约时间、节约能量，帮你更好地搞定事情，以及不会伤害关系。

所以，“心平气和”既是一种主观上的标准，也是一种客观上的好处。

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要想做到心平气和，不是靠情绪波动时，用“要心平气和”、“要做个好人”之类的话术来暗示自己，也不是靠“他以后对我有用，所以得客气点，所以得忍让”这样的计算来说服自己，这些只能在表面做文章。

真正的心平气和，来自于一种深度认知，认知到这个“我”的有限，认知到我无法抓住什么人事物，因为他们总有一天都会消失，就连构成这个“我”的基础--我的肉体也会消失。

所以，不再抱怨什么，而是允许一切发生，哪怕是死亡，我也对面对它，对它敞开。如果它要带走我，那么我不会挣扎，而是说“好吧，让我们走吧”。情绪波动的背后，往往藏着某种恐惧，而终极的恐惧，是对死亡的恐惧。死都不怕，还怕别的？

心平气和，来自于一种深沉的耐心，来自于对自我、社会、世界无常的认知。

但心平气和不等于躺平、摆烂、老好人，它让我面对这有限的人生，不再把能量消耗在无法控制的人事物上，而是用好在世上的每一天。

心平气和，也包括对自己不心平气和的时刻，也可以心平气和，不要为这样的时刻而攻击自己，陷入一种愧疚的心理无法自拔。

最终极的心平气和就是：心平气和地面对死亡；其次是心平气和地面对坐牢；再次是心平气和地面对职场裁员与股市亏钱；再次是心平气和地面对欺骗；再次是心平气和地面对拒绝、批评、异见；再次是心平气和地面对麻烦与打扰。

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