《好书推荐，一本写给普通人的幸福指导手册》

✍️写在前面：哲学家，一般给人高深难懂的印象，起初很怕他们写的书会很难读。意外的，罗素这本《幸福之路》接地气、字数不多，薄薄一本却句句经典。建议人手一本随时翻阅。

🤔全书精彩内容太多，选几个经典观点分享：
·不幸福的人可以变得幸福吗？罗素以自己为例给出了答案：可以！他写道：
“我不是生来就感觉幸福的人。我在儿时最爱的圣歌是“尘世可厌，满载我的罪孽”。五岁时我曾想，如果我的寿命是七十岁，那现在才仅仅熬过了全程的十四分之一，前路漫漫，无聊烦闷，难以将息。青春期时，憎恶人生的我常常徘徊在自杀边缘，挽救了我的是对数学知识的渴望。而现在的我完全不同了，我享受生活，我对生活的热爱几乎可以说是与年俱增。”

·什么使人不幸福？罗素认为一个很重要的原因是过度专注于自我。他写道：
“对于那些自我沉溺严重到无药可救的不幸之人，外部戒律是通往幸福的唯一道路。自我沉溺形式各异，我们可以列举三种最常见的：罪恶感、自恋和自大。”

·还能有幸福感吗？这个问题，罗素也给出了一些答案：
“低估自己的人会为成功喜出望外，高估自己的人会觉得失败出乎意料。前一种意外是愉快，后一种意外是难过。所以，明智的人不要自负，尽管也不能自谦到丧失上进之心。”

“任何人都能通过发挥特殊才能而获得工作的乐趣，只要他能满足于发挥自己才能的过程，而非博得众人赞誉。”

“对于普通人，友谊与合作是幸福感的重要元素，而它们在工业社会要比在农业社会更容易找到。”

“让人幸福的那种情爱是喜欢观察人、能从人们的个性中发现乐趣，愿意为与自己交往的人创造感受快乐和趣味的空间，而不是控制他们或得到他们对自己的无限崇拜。”

“在影响个人幸福感的所有因素中，也许最重要的就是能够轻松自然地喜欢很多人。”

☘️写在最后：因为整理笔记，这本书是我第二次读了，虽然没有像第一次通篇逐字阅读，但所翻之处，总能让我惊讶于这位上世纪老人的智慧。