把之前分享的读书笔记整理了下（算是比较认真写的部分）搞个置顶帖，一是自己记录下，二是从之前的一些即友留言来看，虽然整体相对粗浅，貌似有些还是有点用，方便新的朋友看到按需取用。

1、研究了30本心理学后，我总结了10个道理m.okjike.com

2、2022治好我精神内耗的19本书m.okjike.com

3、刘擎《刘擎现代西方思想讲义》 m.okjike.com

4、路斯·哈里斯《自信的陷阱》m.okjike.com

5、伊莎贝尔·娜扎雷-阿加《我为什么要听你的》m.okjike.com

6、罗素《幸福之路》m.okjike.com

7、伊尔斯·桑德《高敏感是种天赋》m.okjike.com

8、马尔克斯《百年孤独》m.okjike.com

9、韩炳哲《倦怠社会》m.okjike.com

10、日中正人、香月孝史《惊呆了！原来这就是社会学》m.okjike.com

11、大卫·格雷伯《毫无意义的工作》m.okjike.com

12、村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》m.okjike.com

13、维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》m.okjike.com

14、薛兆丰《薛兆丰经济学讲义》m.okjike.com

15、丹·罗姆《快速演讲》m.okjike.com

16、村上春树《我的职业是小说家》m.okjike.com

17、吴军《浪潮之巅》m.okjike.com

18、乔治·奥威尔《动物农场》m.okjike.com

19、100 本高分心理学书单m.okjike.com

20、《思考，快与慢》——为什么有时候“一心不可二用”m.okjike.com

21、100 本高分中篇小说m.okjike.com

22、关于选择——不要害怕在选择过程中的不适m.okjike.com

23、《为什么我们总是在防御》——理解心理防御机制 m.okjike.com

24、胡适谈读书 m.okjike.com

25、《胡适读书随笔》——一本有趣好读又不失内涵的好书m.okjike.com

26、心理学书籍让我受益的 3 个常见概念m.okjike.com

因为开始分享读书笔记的动力，主要是我决定开始尝试做一个小红书读书博主，最后请允许我打个广告。

我知道即友要求高（“没有阴阳的意思”，这句话抄的@霹雳柚子 的），所以不敢啥都同步过来，有兴趣了解更多内容欢迎访问小🍠ID：爱读书的盛夏，关注下我们就是好朋友🐶，助力每一个梦想。

焦虑时往往是因为想问题太绝对

我做饭效率好低啊，三个菜 2 小时🥹觉得饭馆的厨子效率确实高，不应该嫌人家上菜慢😢

很多人觉得 AI 时代来了转 AI 行业甚至做 AI 产品经理才有出路，但其实可能用好 AI 做好你的本职工作更有出路

用AI写代码后，才懂工业革命纺织女工的痛

AI 应用不在于复杂，主要还是着重解决实际问题吧，感觉 WorkBuddy 比飞书 openclaw 好用哎，输出内容质量更高，还有重点梳理呢🤓

“产品经理辞职一年，想重新找工作了。 我有两个方向：

1. 还是做AI产品经理，找一个工作生活能平衡，早9晚6的
2. 尝试一些非产品经理的岗位，比如偏销售的岗位。但还是想尽可能复制之前的经验，比如自动驾驶的销售，或者AI相关的销售

我现在想知道每天的岗位更新，你能每天整理一份相关的岗位更新发给我吗？base苏州”

“尤其设计 老板说用不了那么多 直接AI就行”🙄

什么鬼啊，这也叫不醒啊…

苏州的职场简直是追觅宇宙，一天 10 个和我打招呼的话，得有 8 个是追觅系的，怎么啥都做啊😅

我爸用豆包有一段时间了，AI 时代真的来了（没有看不起我爸的意思😉

看了 AI 理想这个宣传片，只能说 21 世纪真的好魔幻哈哈哈😂