如何写一篇长文？

经常有朋友问我如何高效、高质量地写一篇文章？这的确是一个非常有价值的问题，同时也是一个难题。
自从开始做公众号以来，我一年平均写作字数已经超过30W字，因为我的推文都很长，一篇至少万字，加上手头还在写书，一年的写下的字数可以轻轻松松达到50W字。所以我也一直在研究到底如何更好地写作？在写作时如何更快进入心流？

我写作的步骤通常是这样——

1、选题并确立核心观点
2、列大纲
3、第一次细化：主要的观点、资料、案例、推导逻辑
4、直播，试讲一次看看结构是否合理、逻辑是否通顺，听一听听众反馈（在开始直播以前，我会假装把全文讲给一个人听，用心语过一遍内容）。
5、修改大纲，理顺思路
6、填料：详细的资料，完整的思路，这一步只需专注填充内容，不要在乎句子是否通顺，上下文是否衔接，意思到就行了，写起来没感觉的地方就跳过去，总之先完成全篇，一个粗糙、但是完整的全篇。
7、精修：从头到尾，一句一句话定稿

很多人习惯第一遍就写成终稿，于是在写作的过程中总是一边写一边构思内容、一边查找资料，同时还要和每一句话的用词、语法、表述方式较劲。这样子写作其实写起来很慢，而且思路一直被打断，在写作过程中你就会很挣扎，很容易遇到挫败感。

其实构思、查找资料、写作和修改句子这些步骤都应该分开，因为它们各自的大脑工作模式不一样。每次集中精力做一样，写作效率才能提高，只处理一样工作也更容易进入心流。