光明磊落，是个体迈向更高能量层级的一条重要分水岭。

1.人前不怕出丑，不遮不藏。心里要清楚了就说出来，有自己的原则就不怕别人误会，率直的表达是测绘外部世界的探针，行动多了自然出丑就多，出丑越多成长越快，才能帮你突破个体胡思乱想的限制。

2.用同一副面孔见不同的人，不装不骗。我见过很多八卦，生意或者恋爱中，多种身份切换，自以为情商高，却把有限的心力切割为多重人设，是把自己本就贫瘠的能量做小了，还要去圆互相矛盾的谎。

3.与自我相处更要坦荡。多和身体交流，听他的疲惫、欲望与生命力；多和大脑交流，感受动机、情绪和意义；慎独，地下是祖先，头顶是神明，身后是几万年文明史，身前是安身立命的人生事业。