一个每年砸十几万RMB护肤的心得总结

按照$$$分类

1. 没钱/学生：用最基础开架药妆，neutrogena/olay这个级别。成分简单，低敏，有有效成分为佳。饮食清淡、早晨20分钟有氧即可防水肿，保持容光焕发。

2. 有点钱但不多/小白领：同上，护肤精简，早C晚A，去靠谱医院找有资质的医生做光子嫩肤这种入门项目，吊打贵妇护肤品效果，性价比杠杠的。

3. 很有钱随便花：依然是医美效果好过涂涂抹抹，除非你有很多时间精力知识去找到对你真的有效的涂抹产品，否则涂抹效率很低。建议功效靠医美，做完的恢复靠涂抹，这时候可以负担得起比较好的舒缓恢复产品比如la mer或者其他任何适合你的。热玛吉超声刀这种都是啥时候能负担得起啥时候做，做得早好，而不是要等到30/足够垮了才做，也不存在太早开始做以后会没啥可做，这又不是得病产生抗体。

按照问题分类
1. 抗皱抗老：维A醇（retinoids）最好找医生开处方，会得到比市面上价格/10 功效x100的产品。
2. 美白：烟酰胺，维C，还有一堆奇技淫巧自己需要学习和有针对性地做功课+尝试。
3. 抗痘：烂脸都是敏感皮了，别刷酸，别尝试各种新护肤品，乖乖看皮肤科医生。钱不能解决痘痘，知识和耐心可以。我自己的公式：晚上维A醇预防痘痘+早上（过氧化苯甲酰洗面奶杀菌+克林霉素（一种抗生素）防止细菌再生），坚持3个月明显好转，6个月痘痘清除，3年以来不复发。此公式可以无限持续使用，没有副作用。