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跑马的禅狮
1k关注9k被关注47夸夸
跑步领域优秀贡献者
无牵无挂 胡作非为
玩过无人车、加密货币
居美10年,现居纽约
爱好马拉松,摄影,谈恋爱
梦想是买一座岛,收容流浪猫
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跑马的禅狮
4年前
Judge less. Appreciate more.

看一个人,要看他做什么,不要光看他说什么。

这本来是很浅显的道理,大家从小都听过,也基本都认可。

但是互联网的交流,让我们只能看到别人说什么,很难看到别人做什么。

当观察是片面的,甚至不一定是切合实际的,那么认知必然与实际偏差甚远。

在此基础上产生任何针对人的情绪波动,便是虚空徒劳——尚不知此人,如何见此人,如何怨此人?

若对方的言语让你产生了好的感受,便感激,感激缘分,感激世界。

若对方的言语让你产生了不好的感受,便放下,便谦卑,便记得有太多未知的未知。

There are too many things I don’t know. And that’s fine.

Judge less. Appreciate more.
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跑马的禅狮
5天前
周二 轻松跑40分钟+下肢力量训练
周三 30分钟椭圆机
周四 44分钟轻松跑
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跑马的禅狮
9天前
周一 普拉提 拉爆腹肌
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跑马的禅狮
11天前
周2 轻松跑
周3 椭圆机
周4 轻松跑
周5 休息日
周6 轻松跑
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跑马的禅狮
16天前
周一 普拉提虐了
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跑马的禅狮
18天前
布鲁克林半马后休息了两天。
上周六的布鲁克林半马,不得不说,终点组织得不怎么样。28,000多名跑者,终点还有来接应的家人朋友,全都卡在coney island。那边一共有三条地铁线,终点恰好是这条三条线的始发站,三条里面有两条周末不在这个站运营。于是所有人挤爆了Q train……
想象一下一大群刚跑完半马的人,臭汗淋漓,从始发站开始就挤爆了地铁,要连续坐十几站才会大规模有人下车。途径其他站台,想上车的人都是一脸惊恐,也很难挤进来。
车厢里一旦有人咳嗽,我就害怕得不行…
第二天果然有点头疼,所以休息了两天。
这周的训练是从周二开始的。
周六又头疼了,休息了一天。
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跑马的禅狮
26天前
终点人太多都发不出来。完成啦~已经躺在家睡觉了
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跑马的禅狮
26天前
10英里啦!就剩一个5k了。
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跑马的禅狮
26天前
8英里~下一次播报在10英里!
We are headed to CONEY ISLAND BABY
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跑马的禅狮
26天前
10k!
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跑马的禅狮
26天前
5k啦~
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