其实拖延并不是一个时间管理的问题，而是一个情绪管理的问题。
可能不是你不想做，
恰恰相反，是你想做的太好了。

有的时候是因为你对结果抱有太多的期待和极高的要求，导致你产生了畏难情绪，你无法开始的原因，往往是因为惧怕失败的结果。

行动力强的人，往往没有想那么多，而是会不管结果如何，先努力去做了再说。他们会直接马上去做。

你的拖延，很有可能是因为当下的痛苦（无法面对失败，害怕挫败等）放弃长远利益。

如果你也是这样的人，不妨试一试放下身上的重担，忘记你的拖延需要“自律”，需要“意志力”需要“克服困难”，忘记焦虑，轻松的开始，你会发现根本没有你想的那么难。