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置顶请你们，一定一定一定，不要因为别人眼里，对你的看法来判断自己的价值。
总有人没那么喜欢你，总有人无法一直肯定你，总有人讨厌你，总有些事你努力了也没结果。
都请你，一定不要因为这些怀疑自己，觉得自己不值得被爱，觉得自己失败。
你要知道，有没有人爱你，你活的幸不幸福，和你优不优秀，是完全三件事。
实在处不来的，及时扔掉。不懂得欣赏你的，离开不强求。
你很好，你是世上唯一的你，你值得所有好东西。
总有人没那么喜欢你，总有人无法一直肯定你，总有人讨厌你，总有些事你努力了也没结果。
都请你，一定不要因为这些怀疑自己，觉得自己不值得被爱，觉得自己失败。
你要知道，有没有人爱你，你活的幸不幸福，和你优不优秀，是完全三件事。
实在处不来的，及时扔掉。不懂得欣赏你的，离开不强求。
你很好，你是世上唯一的你，你值得所有好东西。
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为啥Manus Claude的用户这么金字塔顶端，原因是，整个过程，用户自己定义目标，然后让 Agent 去 research、build、execute。
这种叙事天然讨好精英，因为它没有降低用户的主体性。
最后的心理归因依然是，这是我做出来的，只不过我用了 Manus。
但是国内现在的产品是，你不用懂，你不用会，我会就可以了，你可以一直不用学，我帮你做。
所以是叙事不同，而非功能不同。
这种叙事天然讨好精英，因为它没有降低用户的主体性。
最后的心理归因依然是，这是我做出来的，只不过我用了 Manus。
但是国内现在的产品是，你不用懂，你不用会，我会就可以了，你可以一直不用学，我帮你做。
所以是叙事不同，而非功能不同。
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Manus适合“我知道我要什么”的高阶玩家，codex适合不差钱能折腾对AI有渴望的大部分人，国内这些Agent主要做给懒得花时间学AI的普通上班族。
一个卖的是能力杠杆，一个是劳动替代。
一个卖的是能力杠杆，一个是劳动替代。
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30+人士让自己身体延缓衰老的几个做法，基本都不太需要花钱：
1.少熬夜 早睡早起 或者固定时间睡和起
2.最好不喝高度酒 （喝酒过量会让器官衰老加剧和脸垮
3.尽量动一动 未必要健身 但是一定得动
4.每天涂防晒
5.不要久坐 适度活动和战立上班
6.别吃烧烤油炸 油腻的尽量都不碰
7.唯一一个比较费钱的 皮肤光电类仪器 30+每年做
8.不要大喜大悲 不要动怒 不要反刍情绪
9.每顿饭吃8分饱
10.冬天和干燥的地区 每日补充皮肤油脂（涂润肤乳）
1.少熬夜 早睡早起 或者固定时间睡和起
2.最好不喝高度酒 （喝酒过量会让器官衰老加剧和脸垮
3.尽量动一动 未必要健身 但是一定得动
4.每天涂防晒
5.不要久坐 适度活动和战立上班
6.别吃烧烤油炸 油腻的尽量都不碰
7.唯一一个比较费钱的 皮肤光电类仪器 30+每年做
8.不要大喜大悲 不要动怒 不要反刍情绪
9.每顿饭吃8分饱
10.冬天和干燥的地区 每日补充皮肤油脂（涂润肤乳）
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其实越长大就越会明白低调的含金量了。
且不说闷声发大财（你我可能都没大财可以发） ，就是日常你买了什么，自己置办了什么喜欢的东西，大概率给自己亲近的亲朋好友分享快乐就可以了，不亲近的也没必要。
因为一个人周围的社交圈，大概率和你自己水平也差不多。你能花的起这个钱，大概率其他人也可以，所以也没什么炫耀的必要。
如果你的社交圈都不如你，那就更没有必要发出来了，除了招恨，没有任何正向收益。
任何一种提醒别人你过得好的行为都可能被解读成一种冒犯。
且不说闷声发大财（你我可能都没大财可以发） ，就是日常你买了什么，自己置办了什么喜欢的东西，大概率给自己亲近的亲朋好友分享快乐就可以了，不亲近的也没必要。
因为一个人周围的社交圈，大概率和你自己水平也差不多。你能花的起这个钱，大概率其他人也可以，所以也没什么炫耀的必要。
如果你的社交圈都不如你，那就更没有必要发出来了，除了招恨，没有任何正向收益。
任何一种提醒别人你过得好的行为都可能被解读成一种冒犯。
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