请你们，一定一定一定，不要因为别人眼里，对你的看法来判断自己的价值。

总有人没那么喜欢你，总有人无法一直肯定你，总有人讨厌你，总有些事你努力了也没结果。

都请你，一定不要因为这些怀疑自己，觉得自己不值得被爱，觉得自己失败。

你要知道，有没有人爱你，你活的幸不幸福，和你优不优秀，是完全三件事。

实在处不来的，及时扔掉。不懂得欣赏你的，离开不强求。

你很好，你是世上唯一的你，你值得所有好东西。

改掉拖延症的方式是，你面对克服了那么久的心理障碍的事情的时候，解决的瞬间---啊？原来这么容易啊就被解决了啊？

北京的朋友！！！请一定来报名这场活动
一定好玩~~~

请问一下各位，收到过最感动/ 记忆最深刻/ 最好的生日礼物是什么，金额不限

看到闺蜜日思夜想想复合的前任照片：
喝点符水，姐妹

和消耗你的人在一起真的是呆一天有三倍疲惫
观察自己的身体能量就是最好的判断

感受了一场极其愉悦，高质量人类的交流。
观察其特质，记录下来。

1.每个人会对很多事有判断，且比较笃定
2.对别人的不同观点也有耐心，能听完且平和交流
3.针对新鲜观点的第一反应是提问，好奇，而不是反驳
4.讨论自己的人生不是抱怨，而是分享 积极 经验 利他
5.都很清楚自己要什么，坦然面对自己的人生，没有人在求建议
6.每个人都非常高能量，讨论一个事的时候所有人全神贯注，情绪饱满
7.所有人都是好奇宝宝，所有的提问都来自于热心好学而不是反问和阴阳，对私人问题都不会提问或越界。
8.礼貌 谦逊 不冒犯，没有任何强目的。
9.互相尊重，哪怕是比较陌生的人，善意假设。
10.没有人吹嘘自己很牛逼，但都懂得欣赏他人。

每日一转

求一位懂GEO的朋友一起吃顿饭！有几个问题想问！餐厅你挑！准备了小礼物！

大部分ADHD的家/桌面是非常乱的。但他们非常enjoy，因为他们能从中找到自己想要的东西，且随时可以切换自己又能干点别的，

白天工作痛苦 晚上我就回来打球
我的教练是辱骂型人格 且非常严格
把我累的崩溃不说 还总是一分钟提五个错误
总是说看看你打的都是些什么
每次打着打着我都觉得
我白天的班真的太好上了😭 真轻松