请你们，一定一定一定，不要因为别人眼里，对你的看法来判断自己的价值。

总有人没那么喜欢你，总有人无法一直肯定你，总有人讨厌你，总有些事你努力了也没结果。

都请你，一定不要因为这些怀疑自己，觉得自己不值得被爱，觉得自己失败。

你要知道，有没有人爱你，你活的幸不幸福，和你优不优秀，是完全三件事。

实在处不来的，及时扔掉。不懂得欣赏你的，离开不强求。

你很好，你是世上唯一的你，你值得所有好东西。

晚上九点去看阿嚒的情书 我看完还睡得着吗。。。是不是流泪率100%

目前看到过讲的最好的技术向harness的文档：my.feishu.cn

大部分传播都是老板和产品说自己想说的，完全没在意什么东西是大家想听的。

其实一个普通人但凡能跟着一个粉丝量还不错的AI博主，跟练完他所有的心得、skills 和方法，以及追随他的审美，都足够超过 90% 的人了。

最怕是花花世界迷人眼，全部进了收藏夹。

工作压力大了就喝薏米水。

因为薏米的英文是job's tears

（好冷

codex用完了我就用claude，用完了我就用manus，用完了我就用aime。。。。

现在阻挡人类的不是智力的极限，而是财力的极限和时间。

我：我能知道你的内容生产的工作流吗？

某头部博主：工作流？太黑话了烙铁，我们这种才华横溢的人，张口就来，口喷式输出。有灵感的时候要毛的工作流。

说的也是，工作流这种词在某种程度上只是一种形式主义。

哪怕是这个人人自媒体的时代，真正动手的人也没有你想象的多。面新传/新媒体专业出来的候选人，十个里才有一个做自己的号，概率远比想象中低。

分享任何带有 #飞书AI 的AI工作流、视频、图文用法，都可以来找飞书领奖了。

活动文档：bytedance.larkoffice.com

和账号大小没关系，只要有分享欲，都能获取流量/礼品奖励啦～

越接触精尖而先进的AI被怎么使用，越发现，：
人类的需求其实只是一些令人烦躁的雀斑。
可能很小，很普通，但确实很烦。

给朋友装codex两个月，问她最近在干嘛，她说在用这排版插入图片之后变得乱七八糟的word。另一个朋友用来整理过去一年邮箱里收到的发票。

就是这种小小的甚至被看不上的小雀斑，可能比帮她迭代好harness更让她改变了生活。