情绪缓存这个概念很有意思。可不可以用人话说，就是所有经历都在耗费你的能量，而碎片化占用太多能量，在不同的事情之间切换，无形之中就像开了很多后台app，在拖慢大脑的运行速度，原本可以用来读一本书、看一部电影的精力被不断的碎片化信息占用了，就没有余力做深度思考。因为大脑本身就是趋利避害的～

相比于你的说法，我还是觉得情绪缓存更合适一点

我觉得情绪缓存挺好呀。我后面写的我自己的理解。

想起之前看到一个人的问题「那当游戏也无法满足精神世界的时候，是生病了吗？」

当觉得自己空了，不快乐了，还是先向内看看。看看心里哪一块需要填补，看看被什么堵塞了，看看哪里还可以扩容。

这件事还要经常去做，不是一劳永逸的。

如果这样，就生无可恋了，好像找不到生活的意义了

内心有花园的人不会觉得无意义，不停向外索取才会终有一天觉得无意义…

辛辛苦苦上了一天班甚至还加班，谁还愿意打开一部好电影，一部好游戏耗费两个小时一个小时呢？打开抖音快手短视频多轻松啊😮‍💨

好游戏可以的啊，例如使命召唤系列。

我已经无法看一篇很长的文章了

@梦中人- 

最近很有收获的一条，感觉能解释很多现象

🪐关于小宇宙App的一切都可以找我。   ✨Be relentlessly resourceful.

50万名即友在发现心理学小知识

来自圈子