想要不焦虑的人生，其实只需要回答好两个问题：

1.我到底想要什么？（目标、意义）
2.如何得到？（路径、策略）

然后，立刻去做，持续不断地执行。

但是啊，这两个问题又是极难想清楚的。很多人一辈子也不知道自己到底想要什么，而第二个问题又需要多年积累和对社会规则的熟稔。

《三国演义》里煮酒论英雄这一段曹操提到：夫英雄者，胸怀大志，腹有良策。大志，就是知道自己要什么；良策，就是知道要怎么做。同时满足这两个条件的人，极少极少。

青春期、初次进入社会、人到中年，这三个时间段是思考这两个问题的高峰期，这两个问题背后交织的思考和感触就可以概括你的整个人生。

我要什么、我不要什么、我应该要什么、为什么我要这个、我是真的想要还是为了迎合什么、我是谁、我愿意为它付出多少代价……

怎么实现？怎么开始第一步？怎么进步？怎么解决当下的问题？怎么分主次？怎么取舍？怎么找人合作？怎么克服先天劣势？怎么打逆风局？……

这就是关于人生的所有学问。