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直树桑
3年前
自我观察:
自然醒的时间提早了一些,我好像就是早睡很容易早起,太早起的话就没办法不和达芬奇睡眠借鉴一些:
比如,我还是会制造一两个假性「午休时刻」,或者进行一个「回笼觉」。
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