二刷《他人的力量》倒不是这本书有多好，而是我在重新摸起这个2020年读过的书时竟然没有多少记着点，读书时偶尔会有这么混过去的时候，当你陷入阅读数字游戏的时候很容易有这种轻飘飘的感觉。

那就二刷吧，反正高铁有的是时间，认真刷一遍也非常富足。当了解到作者的出书量、畅销书作者等基础信息后，心理学博士、领导力专家这些title只能作为参考信息了。

然后就细读起来，但还是没办法不忽视书中很多有点强塞的案例分析。总的来说，亨利克劳德这本书论述的核心就是人际关系，尤其是「获益一生的人际关系」。作者的写作框架基于神经生物学家西格尔的「幸福三角形」之上，一方面他同意这种说法，即「我们的大脑以人际关系为背景来发挥作用，并发展出一套具有调控功能的思想，指导推动一切事物的能量和信息流。我们就是以这些方式联系在一起，因此我们发挥功能的现实情况总是涉及这三个要素：我们的身体组成，我们的人际关系，以及我们的思维。」

既然重点谈的是人际关系，作者自然会有一些自己的「独到」见解，在他看来，人际关系分为四种，除了第四种，其他都不行。他在书中通过多个章节去说明第四种关系的特征、条件等信息，甚至把自己父亲教育自己成长的过往都搬了进来，强调了第四层关系中的责任感要求——去承担和接受责任。

总的来说，本书的内容过于琐碎和杂乱，可读性不高，还是省点时间读别的好书吧，笔记我也帮你做好了：zhishusang.notion.site