在我即将迈入37岁之际，我把生活中被低估的3件事和被高估的7件事列在一起。

3️⃣价值被低估

1.睡眠。睡眠能促进免疫力、创造力和心理健康。

2.2.自然。自然是我们在生物学上被设计为感觉良好的环境。

3.孤独。独处提供了在精神和智力方面取得突破的自由。

7️⃣高估了

1.大城市。大城市是污染、犯罪和噪音的来源。有机会利用他们的资源是好事，但最好是住在他们的边界之外。

2.餐馆。餐馆提供的是最慢和最不有效的饮食方式。在家做饭可以使饮食更健康，对原料有更多控制。

3.炎热的天气。晴朗的天气不仅会带来松懈的态度，而且还会带来癌症和加速衰老的风险。相反，较冷的温度可以澄清精神、身体和思想。

4.时尚。无休止地追求符合不断变化的潮流是昂贵而不必要的。专注于舒适的衣服使生活更简单，并为重要的事情腾出空间。

5.5. 房地产。购买房地产往往限制了一个人的选择，而且是一种有问题的投资。租房给了人们更多的自由来移动和探索不同的地点。

6.6.社交媒体。来自社交媒体的源源不断的垃圾信息扰乱了我们的思维，降低了我们的幸福感和创造力。与这些互联网服务断开联系是我们在任何一天都能做的最好的事情。

7.名人建议。名人常常在他们的专业领域之外给出无端的建议。对于生活中所有重要的事情，最好是依靠硬科学和专家意见。

最爱睡懒觉，喜欢农村自然环境远多于城市，讨厌社交最喜欢自己待着发呆，这样的我岂不是比telegram创始人更有智慧🐶

这是不是也是telegram创始人在他专业领域之外的建议🤣🤣，当然，我认同以上观点。

看完最后一条的感受的疑问是：要不要接受telegram创始人给的建议？

这个建议不符合中国国情

按照这个建议进行用户画像，一个在自然环境很好的北方三线小城市的年轻人，每天晚上早睡，早上睡到自然醒充足睡眠，单身，很少社交，孤独没有朋友，自己做饭，穿衣朴素，一直租房，平时不玩手机很少上网 

那么在中国符合这个人物侧写的年轻人，如果不是官二代或者富二代，成功的概率比大城市996的年轻人要低很多

追求成功=追求他人的评价=本末倒置。  无论是道德，还是成功，都是社会的一种普遍评价，取决于你的社会环境，当社会环境变化时，你的成功可能又变得毫无意义。

黄色在国外可能算是个人自由，不像恐怖组织这种涉及到生命等法律问题

去哪里关注他呢，搜群助手找不到

Telegram 创始人给的几条建议

最后一条很好

来自圈子

无用但有趣的冷知识