假期在浦口跑了好几个地方，总结一下。

江心洲：环堤路太适合跑步了，但就是人太少了，有些路段游客基本不去，一个人跑都有点害怕。适合中长距离跑步。试着刷一圈（大概就是半马距离），但是发现有部分路段封上了，还在修。

象山公园：人气旺，刚进山那段路修的也很好，但路程有点短。想跑远一点，就要绕到老山脚下往上跑了。（会路过老山不老村）还有一个路线是绕着象山湖跑，风景特别好，但就是台阶多，上上下下的。适合游玩，不太适合跑步。

佛手湖：从景区入口开始跑，也会绕到老山那条路，会路过珍珠泉景区入口，和四方美术馆。沿山路跑就是大长坡比较多，风景和路还可以。

研创园：江北新区研创园道路基建和绿化做的特别好，目前还在建设阶段人少车少，但并不太推荐，容易无聊。

七里河：沿着七里河两边的堤路上跑步很有感觉，还碰到周边消防队来这里训练。单程最远可以到7公里，再远的路还在修，不推荐跑了。