#焦虑逃离计划 即刻的第一贴，献给播客。

不管不顾就躺倒的时刻，首先会发生在高铁或飞机上，带着颈枕和眼罩，靠在窗边，不管不顾地躺倒，享受安静无打扰的若干小时。有时会播放提前下载好的播客节目，小宇宙-无聊斋，谐星聊天会，一言不合，等等。有时还会觉得自己像是做了梦，在第二层或第三层的梦境中。

不管不顾就躺倒的时刻，还会发生工作中的午睡，简单有营养的午饭后，不管不顾地躺倒，补充精力迎接下午的奋斗。

没有人不会焦虑，也没有人没体验过焦虑感。打开-小宇宙，找到喜欢的播客，听上一期，会觉得神清气爽，焦虑感真的会减轻，甚至会消失。

自己现在也在做播客，也在做电台！anxiety无处不在，唯一要调整心态，才能从容不败，躺岛和小宇宙是播客节目的随时依赖！
#焦虑逃离计划 #我的播客情结