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原来过敏性鼻炎是因为鼻子把花粉尘螨等当成病毒来袭击开展自杀式攻击，最后把自己折腾得半死。
治疗的方法就是脱敏。通过药物让鼻子对花粉尘螨等消除警报。真是没想到，原理竟然这么搞笑。😅
“过敏性鼻炎的本质，是您的免疫系统将无害的物质（如花粉、尘螨）错误地识别为“敌人”，并发动过度攻击，从而在鼻部引发炎症反应。 目前，脱敏治疗（免疫治疗） 是唯一可能改变过敏进程、实现“临床治愈”的对因疗法，但并非对所有人都适用或能100%根除。”
治疗的方法就是脱敏。通过药物让鼻子对花粉尘螨等消除警报。真是没想到，原理竟然这么搞笑。😅
“过敏性鼻炎的本质，是您的免疫系统将无害的物质（如花粉、尘螨）错误地识别为“敌人”，并发动过度攻击，从而在鼻部引发炎症反应。 目前，脱敏治疗（免疫治疗） 是唯一可能改变过敏进程、实现“临床治愈”的对因疗法，但并非对所有人都适用或能100%根除。”
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氯雷他定救个命！
北京春季的过敏性鼻炎又开始了。眼睛痒、鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏，像有几百只毛毛虫在鼻子里面。恨不得把鼻子挖了。去年躲过了一遭，今年又复发了。有根治的吗？给我分享一下，无痛的办法。🥹拜谢🙏
北京春季的过敏性鼻炎又开始了。眼睛痒、鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏，像有几百只毛毛虫在鼻子里面。恨不得把鼻子挖了。去年躲过了一遭，今年又复发了。有根治的吗？给我分享一下，无痛的办法。🥹拜谢🙏
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2:47:59 关于人为什么要来到这个世界上，我特别喜欢王小波的在杂文集《我的精神家园》（序言）的话：
我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我所愿，我的一生就算成功。
我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我所愿，我的一生就算成功。
E45 孟岩对话李继刚：人何以自处
无人知晓
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关于AI时代，人何以自处？小宇宙无人知晓孟岩对话Prompt李继刚那期，说到这个世界只有5% 的人是热爱驱动，95% 的人都是恐惧驱动。
我想到了这两种驱动方式的底层逻辑。
2:46:16 这就回到驱动力的来源了，是恐惧驱动还是热爱驱动？是做太阳，还是做寒风？是主动还是被动的问题了。
2:46:16 我们会发现，一个开放的、向前发展的，或者说进化的路径，就是以热爱驱动的、以爱驱动的，而一个封闭的想把资源集中在极少数人手里的。或者说内卷的路径就是以恐惧为驱动的。就像英文单词里的，一个evolution进化，一个是involution内卷。注定是两条完全相反的道路，导致截然相反的结果。
关于向外卷，还是向内卷，这个话题我在我的B2B营销人联盟公众号上也有一篇类似的文章。从“in”volution内卷到“e”volution进化，答案就在谜面上 mp.weixin.qq.com
我想到了这两种驱动方式的底层逻辑。
2:46:16 这就回到驱动力的来源了，是恐惧驱动还是热爱驱动？是做太阳，还是做寒风？是主动还是被动的问题了。
2:46:16 我们会发现，一个开放的、向前发展的，或者说进化的路径，就是以热爱驱动的、以爱驱动的，而一个封闭的想把资源集中在极少数人手里的。或者说内卷的路径就是以恐惧为驱动的。就像英文单词里的，一个evolution进化，一个是involution内卷。注定是两条完全相反的道路，导致截然相反的结果。
关于向外卷，还是向内卷，这个话题我在我的B2B营销人联盟公众号上也有一篇类似的文章。从“in”volution内卷到“e”volution进化，答案就在谜面上 mp.weixin.qq.com
E45 孟岩对话李继刚：人何以自处
无人知晓
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对对，我查了一下AI说现在很多麸质过敏。主要是因为一方面现代面粉为了更白，更好看，它里面麸质变多了，比以前猛了很多。另外一方面，因为现代人运动太少、压力太大，导致肠胃减弱，最后就会造成比较严重的麸质过敏。有点类似我们现在吃的西红柿和我们以前吃的西红柿的味道都不一样，它的里面的维生素啊，各方面也都不一样。简单来说，就是为了追求卖相好看，好卖，牺牲了它原本天然的材质和平衡。 //@小马宋: 我觉得是检测手段和水平提高了，我自身没有任何体感，但检查就是麸质抗体阳性，然后引发炎症。要是过去，既不会检测，也不在乎了。
小马宋: 同步一个我的健康信息：免疫紊乱改善，开始戒断麸质，恢复运动中 上次跟朋友们聊的时候，说我体检发现免疫紊乱，经过一个月的改善，现在身体机能良好，体力充沛。一周前已经开始慢跑、平板支撑等恢复性运动锻炼。 一个月前开始注射依洛尤单抗以降低胆固醇，过几天会去复查一下指标。 进一步的体检显示： 胃功能减退，胃蛋白酶原偏低，胃酸与消化酶分泌不足， 蛋白质消化吸收能力下降，影响营养供给与免疫修复。 精细消化功能不足，胰弹性蛋白酶偏低，肠道精细消化能力减弱，需长期补充消化酶，提升蛋白质利用率与机体修复能力。 肠道屏障受损（肠漏）连蛋白、结构蛋白指标异常升高，提示肠道屏障完整性被破坏。未完全消化的物质、毒素、过敏原进入循环，导致免疫系统持续 “内战”。 临床表现为：易疲劳、 易感染、 免疫紊乱、 慢性炎症升高 （超敏 C 反应蛋白偏高） 。 肠道菌群综合评分：63 分（临界平衡）存在两大核心问题：真菌过度增殖及肠道病毒异常。 肠道微生态失衡及功能下降是导致免疫力低下、易疲劳、反复感染、慢性炎症的重要内在原因。 肝脏代谢整体平稳，但相解毒功能偏弱（甘氨酸不足），环境毒素清除能力下降。 接下来要采取6R微生态重建改善这些问题。 一个重要的发现是，我对麸质有两个抗体呈阳性，这就会导致体内比较多的炎症反应，接下来先戒断麸质6个月。 麸质不是小麦麸皮，指的是麦类中的两种蛋白质。 其他营养支持比较复杂琐碎，我就不详细罗列了。 我会不定期向大家汇报我的健康情况和生活方式改变，以及身体一些结果和指标。 前几天去看了我一个同学，他一个月前脑出血进了抢救室，所幸发现早，手术很成功，还在康复中。 脑出血就是高血压，高血脂，加之喝酒，熬夜，压力大导致的，但他过去一直没有吃药控制，这也是个惨痛教训。希望大家及早注意健康问题，预防才是根本。
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