叮，一份迟到的自我介绍～

💜十三酱值得推荐的10篇精华帖

参加#即刻挖宝计划，把自己叨叨的日常浓缩一点，提炼出来可能对即友有帮助的几篇分享一下～

▫️亲密关系篇

亲密关系之相处中的照镜子m.okjike.com
亲密关系之遇到正缘前应该做什么m.okjike.com
亲密关系之健康恋爱的真实状态m.okjike.com
亲密关系之恋爱保鲜小tipsm.okjike.com

▫️自媒体篇
自媒体之小红书运营有感m.okjike.com
自媒体小红书搭子m.okjike.com

▫️阅读篇
我的低迷期书单推荐m.okjike.com

▫️心理篇
接触心理学后对我的改变有多大m.okjike.com
这几年的社交圈变化m.okjike.com
大多数拧巴憋屈来自于心口不一m.okjike.com

五月关键词：减脂、分享、保持

减脂=普拉提私教+跳舞+晚餐减半
分享=小红书笔记+每月直播分享会+小报童周更
保持=早睡早起+营养品摄入+阅读和写作

有猫咪陪伴的工作时刻，刚刚结束1.5h的咨询🥱

五一劳动，真劳动🤣

我做事一直“信念感”特别强，只要找到深层价值“为什么这件事对我很重要”，我就没有执行不下去的卡点。

比如，听说短剧特别火，但上瘾停不下来花费我时间和精力，我就会坚决一集都不看；知道自己晚睡第二天情绪会差、状态糟糕，我就坚决不晚睡；和男朋友吵架有些话让他很伤心，知道了以后就再也不说；吃太多感冒药对肾脏不好，我就已经“抗”了好久；写小红书可以锻炼我梳理自己和回顾总结的能力，我就写了两年（尽管一直数据不好）；写小报童最终受益的是自己，坚持写作，我就哪怕没人买也要坚持写下去；跳舞能让我变得发现自己的美、更自信、提升气质，我就这样不知不觉跳了五年...

还有很多这样的事件，只要我知道它对我好/不好，我要坚持做or不做什么，我就一直会“执行”，从不遗漏，偶尔松懈。

以前以为大家都是这样的，最近发现，原来是我的“信仰”靠前的作用。

自信比实力更重要，因为自信会影响完成这件事的程度和结果。只有相信，才能做出相应的反应来创造期望的结果。

截至昨天爆发点，给公司做的联合传播项目数据破了两个量级，我的作品又添新作啦[胜利]
就是今天糖分超标了，庆功下午茶吃多了…

一起在东京玩的富婆姐姐，谁能看得出她是两个孩子的妈妈呢！！

这是我用手机拍摄最满意的一组作品！经过本人同意分享一下嘿嘿😁

当我有一个互补的男朋友（2）

理念、关联和思维靠前的他给我分享喜欢的音乐和歌词，他说人与人之间好复杂，很多事情的背后都是差别很大的个体，每个人内心情感又是如此的不同。

行动、纪律和信仰靠前的我，？？？有啥复杂的，不就是解决具体的事情，约定好规则嘛...

我想没有永远或永久，过得都是此时此刻、每一个当下，而未来不就是由当下组成嘛。能接纳未来可能的别离和失去，也能体验和珍惜每个当下～