能量回流计划：
✅每天计划做三件事
✅早睡早起
✅每晚三句话总结

今天晚上都说不吃了但最后还是吃了
傍晚去超市买了十块钱排骨
合着前一个星期买的白萝卜炖
又额外加了点猪油
灵魂调味香嫩小葱

炖完放了一小时还是热的 入口刚合适
好吃到飞起

今天没那么好
小狗护食 想要训练它 拿牛肉粒跟他换骨头 没想到被咬了一口 血流不止 我的心也是💔
现在赶着去医院打狂犬疫苗
来例假第一天 监考两小时 肚子也很疼
入耳式耳机因为有一只耳套总是掉 昨天突发奇想用胶水粘 结果好了 胶水粘好了耳套 也堵掉了那只耳机 现在只有一只能听得见
飞来横祸 只能说破财消灾了

今天突然很难过 在一个类似初夏的阴转晴天
昨天其实就想哭 可能是因为第一次 在学院里被前辈温暖到
今天是为什么呢
各种悲欣交集的复杂感受
单手托小宝 在门口手滑 他一下子滑落下去 虽然高度不高 但听到小宝那样撕心裂肺的叫声 也着实心疼 愧疚得不行 害怕他出什么意外 害怕他受伤

为了补偿他 原定只是带他到小区楼下转转 临时改变主意 骑车带着他到了香市公园

一路拾级而上 又把他的牵引绳松开了 小短腿跑得还挺快 台阶都是他自己一个人蹭蹭蹭爬上去的 虽然这对他的关节并不友好 但我有心无力 即使想抱着他 但他走在我前头 根本停不下来

香市公园最顶上的那个阁楼很像包公园的清风阁 我发现这点的时候 天已昏沉 耳边是许嵩 如果当时的翻唱 我听到的却是曾几何时 想到了成年之前 想到了更早以前 想那个抽象的“家” “故乡”

不曾有这么多烦恼的天真岁月

今天开学第一节课 就被校级督导听课了
被指点了一通
说我对课本不熟 还没站稳讲台 声音不够抑扬顿挫 太柔了 不够激情四射 有点老气沉沉

我一开始课前还给同学说 人无法同时拥有青春和对于青春的感受 那个老登督导还觉得我无病呻吟 可能觉得我看上去也并不老吧 我其实想说的是希望同学珍惜此时此刻的光阴 去感受美好 创造美好

我同意他的是我对课本的确不熟 备课上我的确拖延 昨晚搞到将近十点才开始备课 搞材料就搞了半天

也同意他说内容不要准备太多 应该更精更少 这样我备课就没那么压力山大 其实90分钟的时间 用心讲好一两个故事即可

总之 上完课我特别难受 在河边静静坐了半晌
现在又回到图书馆工作了 我得自己打磨PPT 设计课程思路
自如才会松弛 自如的本质就是对所任教的科目绝对的手到擒来

小狗吃得多想的少 每天不是吃吃吃就是睡睡睡 要么就是看我穿上外套 以为要出去玩 开心得转圈圈

小狗为什么睡着还在吧唧嘴 梦到什么好吃的了🤣

看完了闻名已久的《泳者之心》
余味悠长 一直听到片尾曲还不忍切屏 片尾曲恰到好处 宏阔壮大 黑色屏幕间滚动人名 而我只是盯着屏幕发呆
泳者之心 亦是勇者之心
史上能横渡英吉利海峡的第一女子 非但不是个天资过人的超凡者 反而却是个得过麻疹 留下后遗病游泳导致其终生耳聋的先天不足儿

楚迪 她从来不是理所当然夺冠的人 她成功的背后 不只是高山般堆叠的孤独训练 更有不能为外人道也的据理力争和艰难跨越

小时候 父亲不允许作为女儿尤其是得过麻疹死里逃生的她学游泳 一是游泳馆不接收楚迪这般的泳客 二是游泳会加重她耳朵的病变
但她愣是靠着自己的坚持 让父亲改变了心意 亲自教她下海游泳

长大后 她和较之更健康的姐姐参加了女子游泳队 值得一提的是 这个机会她父亲亦不看好 拒绝支付游泳队的费用 还是她们的母亲 做工卖钱供其付费训练 楚迪的母亲始终是她最强大的后盾

到了游泳队 女教练一开始也不看好楚迪 只让其烧锅炉 楚迪在这里展现了其卧薪尝胆的耐力 为了能够参加游泳队 她甘愿每天灰头土脸地烧锅炉 最终感动了女教练 她终于同意楚迪下水训练

对战澳洲队的游泳比赛上 楚迪一开始落后其他人很多 但她不慌不忙 并不甘于人后 在最后两圈弯道超车 后来者居上 一跃成为冠军
她情绪稳定 内核强大 因而能不为人所动
最后力争上流 是她爆发力强劲 耐力和意志力持久

命运的顺风到此为止 那之后 急转直下

去巴黎参加奥运会 因为彼时对女子运动员的歧视 直到到了赛场才俯身入水 错失三周训练期 当然败于人手

就算在三小时内 从纽约游到了纽泽西 赢得了奥委会主席的支持 却还是因时代对于女运动员的不友好 只能屈居又老又坏的男教练手下

第一次横渡英吉利海峡 明明已经准备好一切 但男教练略施小计 就让她险些丧生海底

但她从不轻言放弃 她还要挑战第二次
这一次 一直反对她游泳的爸爸 还有她最亲爱的姐姐来了
上天还给她送来了最懂她心愿的教练
这一次 她甩掉了奥委会 和一切媒体 可见不为名利 只为一次真正的 之于生命的挑战
最让我感动的是她一身伤痕穿越蜇人的红色水母群
就是不肯服输 即使伤痕累累 前路艰难 亦一身孤勇 一往无前
似乎从没有什么 可以打败她
最终突围成功 她改变泳姿换成仰泳瘫在水面上
姐姐见状 泳衣都没换 直接跳下去带领她游 还像小时候那样 在水里你追我赶 此刻的温情令人忽略了深海的变幻莫测和危机四伏 这一刻 似乎并非是横渡海峡的壮举 而只是两位少女日常的嬉戏

直至最后五海里 导引船无法跟随她继续前往浅滩 她只能在没有指示的情况下自行前往终点 此时天色渐暗 黑夜即将来临
白日的大海已然骇人 更何况一片黑暗之海 而她此时已经不停歇地游了一天 天时 地利 人和俱不乐观

她在海中迷失 前后皆茫茫
就像老人与海中的那位老人 但什么是泳者之心
是不可摧毁的意志力和人类最强韧的精神力 是她即使被浪打翻 依然永不言弃

当然这一刻岸上人们的支持也很重要 大家都在盼着她游上岸 纷纷拾柴点火制一座伟岸灯塔
她永不言弃的精神和非凡的愿力与岸上众人的善意合力 一齐将她推上英吉利海峡

看到她脚踩沙石 终于上岸的那一刻 没有人能不激动

泳者之心 从来不只是关于游泳 更关乎女性权益 女性意志力 坚持不懈之精神 以及那颗历史上最勇敢的女性之心
我们今天的女性得以如此自然地游泳 参加游泳比赛 也从来不是理所当然 而是因为有楚迪这样的出色先辈 不顾一切横渡海峡 争取而来这些来之不易的机会

睡不着 翻来覆去地看相册里小狗照片 实况图就是好 可以捕捉那生动的几秒
原来小狗被我接回来之后 眼睛才渐渐有光亮的
但又因我情绪失控打他 让他的眼睛再次黯淡 趴在角落不动

对小狗好生愧疚 回去之后要更好地爱他 再也不能打他 我只有这么一个小斗 小斗也只有一个我💔

好想小狗 ੯‧̀͡ ζྀི)
这个世界上 真的只有小狗对我是无条件的爱

过年回家整整十天 从除夕到初十 后天回广东
唯一的感受就是待太久了 回家五天即可 最多不要超过一星期 家里面不值得待那么久 不如回出租屋和小狗一起