感受自己为解决生存危机投入石子的时刻。

比起大道理/大新闻，small talk需要的是你存几个简单日常的故事，并且有自信且绘声绘色说出来。

我需要镜子去调整自己的行为，但是这个镜子更应该是互动而不是反思。

给《头脑特工队2》的焦虑（焦焦）
（图源Booking）

有的世家是真的很好的。有可以传承下去的资产和风度，清贵隐世，恩济弱者。进入新兴行业的时候，年轻一代也是沉稳自信，不卑不亢的。

这只是一种追赶小红书潮流的gap生活方式吧？

尝试在规律的生活中重新创造阿布拉莫维奇的精神。下次你约在乎的人出去吃饭时，早点到（或在附近坐一会儿），什么都不要做。就只是观察世界、想想你要见的人、清一清你的思绪，摆脱那些让你分心的责任和烦恼。
重要的时刻应当有一个深思熟虑的前奏。记得做好准备。
via 观察的艺术

旅游解决不了生存危机。

真的嘞

安全型依恋关系能让孩子自在地生活在这个世界上，成为一个真实而自知的个体，与他人自如地互动。孩子会用我们所说的“开放式大脑”(Yes Brain)来看待世界，以开放、好奇和接纳的姿态迎接新的机遇与挑战，而不会变得僵化、恐惧、反应过度。他的“全脑”会发展得更好，也就是说，即使遇到困难，他也能动用更复杂的大脑功能，以安全的姿态回应世界，表现出更平衡的情绪，也表现出更强的抗逆力、洞察力和共情能力。这就是我们所说的“全脑儿童”。
via 高质量陪伴