原生家庭带给你的经验很多时候不是你能改变的,只不过很多人是默认“不选择”——即按照自己认知,潜移默化的按照身边人的模式去处理,这就是所谓的大家所经常谈论而且避之不及的“原生家庭的影响”,但是如果你了解到面对这段经验,其实还有其他方式和可能,认知到还可以选择不一样的路径去面对处理的时候,那所谓的原生家庭的影响乃至意义其实就是完全由你自己的选择去定义和赋予的。
这就是“经验本身无法决定成败我们并不会因经历本身所带来的冲击而受伤--也就是所谓的“创伤”--而只是从中提取出符合我们目标的东西。决定人生的不是经验,而是我们自身赋予经验的意义,”