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千手
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千手
7月前
Luuuuke: 快速了解一个行业，或者快速入门的方式 一定是主题性阅读 必须是阅读，因为阅读的接收效率是最快的 比如，你想了解创作者经济、数字产品，就找到这个行业的专家：DAN KOE，Justin Welsh 然后，把他们的热门视频和主题类视频进行一个转译，去阅读 当你碰到不懂的问题或者概念，就借助AI理解 比如什么是数字产品，什么是创作者经济，什么是边际成本为0 基本上一个月，就入门了。
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千手
12月前
ChatV: ⭕ 普通人的破局指南【上】 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🔻 人生是一个系统 ▪为什么你要写一本人生之书：https://m.okjike.com/originalPosts/65ece803de5f287348a65e98/ ▪人生的 20 个关键问题：https://m.okjike.com/originalPosts/618e68d15b80230010fccb60/ ▪20 句话与 26 个关键词，解读什么是人生管理：https://m.okjike.com/originalPosts/644ff3bb84e12d33829bbc24/ ▪五个世界：https://m.okjike.com/originalPosts/645565f3c567913bb5bf8002/ ▪一命二运三风水：https://m.okjike.com/originalPosts/65afb031de5f2873481767bb/ ▪社会的核心矛盾：https://m.okjike.com/originalPosts/6409bf411fdac100dfeefd95/ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🔻 快速成长有方法 ▪你最想对 22 岁的自己说什么：https://m.okjike.com/originalPosts/6633407aa922aa28d081340d/ ▪时代的列车：https://m.okjike.com/originalPosts/66235bad9185c305d156748f/ ▪穷忙：https://m.okjike.com/originalPosts/6620e54b12ed2fda68b118f5/ ▪什么才是打工人必须积累的资源：https://m.okjike.com/reposts/661e636238849f879f1388d4/ ▪会写文档有饭吃：https://m.okjike.com/originalPosts/661f727cde5f287348561f9c/ ▪从现实出发：https://m.okjike.com/originalPosts/6618676ede5f287348cc09cb/ ▪question 与 problem：https://m.okjike.com/originalPosts/6618c6d6164d89e601b7bc53/ ▪成长的过程是学会接纳的过程：https://m.okjike.com/originalPosts/680381fe070109da49322840/ ▪认清自己：https://m.okjike.com/originalPosts/65fdbc2e164d89e601c7ac5d/ ▪提建议容易，做决策难：https://m.okjike.com/originalPosts/65fc90a636246663242d79be/ ▪时间管理，到底在管理什么：https://m.okjike.com/originalPosts/660d01c436246663245c94f2/ ▪如何给任务分类：https://m.okjike.com/originalPosts/65cb1b8e164d89e601fd898a/ ▪一天 = 8 小时睡眠 + 8 小时工作 + 8 小时生活：https://m.okjike.com/originalPosts/6417da2245b1c44fea1f8f0f/ ▪“高频”二字非常重要：https://m.okjike.com/originalPosts/65df78bc164d89e6018775bd/ ▪不同层面的学习：https://m.okjike.com/originalPosts/64351a5cb99c001fe87e6f75/ ▪关于幸存者偏差：https://m.okjike.com/originalPosts/661cf38069421486fa57b916/ ▪读书九剑：https://m.okjike.com/originalPosts/659f9303c7c69d5a9f2fab01/ ▪一种亲证有效的学习“笨办法”：https://m.okjike.com/originalPosts/6405dbf70b8ff06a83130717/ ▪如何跳出“我以为”的思维怪圈：https://m.okjike.com/originalPosts/65a139d838849f879fd8732d/ ▪怎样知行合一：https://m.okjike.com/originalPosts/658502def0da80ccb5d3eb0d/ ▪因为经过，所以懂得：https://m.okjike.com/originalPosts/66131e01de5f287348677d77/ ▪你的生活中有没有这样的人：https://m.okjike.com/originalPosts/661715fa12ed2fda68eef594/ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🔻 开始创作吧 ▪每天记录一点点：https://m.okjike.com/originalPosts/66107ccd38849f879f08497f/ ▪情绪是创作的动力：https://m.okjike.com/originalPosts/6610e37e36246663249e7270/ ▪普通人做内容的三字真经：https://m.okjike.com/originalPosts/646a1edbf81d2c81bb30d36e/ ▪写作写什么：https://m.okjike.com/reposts/63f8d606a2948ddbf6449c58/ ▪意识流写作：https://m.okjike.com/originalPosts/662fe411164d89e6016d1bfd/ ▪故事是什么：https://m.okjike.com/originalPosts/661b02d2de5f28734800c987/ ▪快写慢改：https://m.okjike.com/originalPosts/62b47ccf057d8df2854ac714/ ▪做 Newsletter 的简单方法：https://m.okjike.com/originalPosts/62b335b8c600e7bfc2e20e5d/ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🔻 赚钱没有那么难 ▪做自媒体，从最小阻力开始：https://m.okjike.com/originalPosts/662768093b9c66cae46ee986/ ▪如何从 0 到 1 做副业：https://m.okjike.com/reposts/6604cbed9185c305d11936e1/ ▪可以帮你赚钱的 60 个问题：https://m.okjike.com/originalPosts/65ef2d70a922aa28d09275d9/ ▪怎样才能做到长期主义：https://m.okjike.com/originalPosts/6611c35ea922aa28d00c6346/ ▪什么是心力：https://m.okjike.com/originalPosts/66110bc33b9c66cae4c60cfc/ ▪从你的长处做起，用中学，干中学，卖中学：https://m.okjike.com/reposts/66094781a922aa28d0759b22/ ▪财富藏在支付按钮里：https://m.okjike.com/originalPosts/65e48280164d89e601e707f7/ ▪论如何发现需求：https://m.okjike.com/originalPosts/66195305164d89e601c48cd0/ ▪做运营，不能把人看作人：https://m.okjike.com/originalPosts/660a4ba938849f879f9a4f45/ ▪流量是有限的：https://m.okjike.com/originalPosts/65d2e00236246663240e3976/ ▪做自媒体就是三阶九化：https://m.okjike.com/originalPosts/661396329185c305d126e357/ ▪过程内容化与过程产品化：https://m.okjike.com/originalPosts/662df5443b9c66cae4e8f7d9/ ▪知识付费圈之怪现象：https://m.okjike.com/originalPosts/65a54cca38849f879f228562/ ▪自媒体行业里的博傻游戏：https://m.okjike.com/originalPosts/6417177acb2f3691e3c7dd27/ ▪如何做道家自媒体：https://m.okjike.com/reposts/65bcb28da922aa28d0c9c6be/ ▪解答问题的六点体会：https://m.okjike.com/originalPosts/65f715293b9c66cae4eac068/ ▪微信的闭环：https://m.okjike.com/originalPosts/661b68ec38849f879fd92b56/ ▪如何给你的社群起名字：https://m.okjike.com/originalPosts/6605459a3b9c66cae4f2db02/ ▪为什么我说社群不是一个好生意：https://m.okjike.com/originalPosts/65ab718a6d9f190631fa8853/ ▪微商团队长切入知识付费的特点：https://m.okjike.com/originalPosts/65bdcc2637f7165b21d55a63/ ▪我是如何拿下 B 端客户的：https://m.okjike.com/reposts/662207de164d89e6016baec8/ ▪老板的思维：https://m.okjike.com/originalPosts/6628d8e43624666324664f66/ ▪危机面前，创业该怎么变：https://m.okjike.com/originalPosts/660cfc276d9f1906312e417a/ ▪关于泡沫套利的 12 条：https://m.okjike.com/originalPosts/6617c9f0a922aa28d07f05c2/ ▪什么是价值洼地：https://m.okjike.com/originalPosts/6620045dde5f28734862c5a0/ ▪好设计的十条标准：https://m.okjike.com/originalPosts/66193ade38849f879fb0268c/ ▪老干妈做生意靠不靠方法论：https://m.okjike.com/reposts/6622e76112ed2fda68d68eb3/ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🔻 管理=管人+理事 ▪当老大，最重要的是什么：https://m.okjike.com/originalPosts/6612cc3e38849f879f3545a9/ ▪分配不合理，贡献不积极：https://m.okjike.com/originalPosts/660f0b91de5f287348201e38/ ▪格局来自哪里：https://m.okjike.com/originalPosts/660d193c3b9c66cae4831db1/ ▪房谋杜断：https://m.okjike.com/originalPosts/65fd38cd6d9f1906310c0446/ ▪带着一页纸来开会：https://m.okjike.com/originalPosts/6618ef53164d89e601bb7278/ ▪员工的能力与热情来自哪里：https://m.okjike.com/originalPosts/661948be37f7165b2195abe9/ ▪整合资源之四化：https://m.okjike.com/originalPosts/67fa0ad5359dc6b940490921/ ▪八种权术：https://m.okjike.com/originalPosts/661cd9f13624666324844321/ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🔻 社交的那些道道 ▪盘一盘我喜欢和哪些人打交道：https://m.okjike.com/originalPosts/66243dcd38849f879f802c72/ ▪祛魅帮你找到自己：https://m.okjike.com/originalPosts/660f196b38849f879ff14b72/ ▪能用钱解决的，莫用人情解决：https://m.okjike.com/originalPosts/660ef24ade5f2873481f4f86/ ▪关于公众发言的 20 条心得：https://m.okjike.com/originalPosts/6597f25e9185c305d10d05b1/ ▪写作是更高效的社交：https://m.okjike.com/originalPosts/6606f1dbde5f2873488fe6e6/ ▪一对一聊挺奢侈：https://m.okjike.com/originalPosts/66217c24a922aa28d03c5e34/ ▪行走江湖，你可能需要知道的 120 条常识：https://m.okjike.com/originalPosts/659d0e79fabb054bc9386e60/ ▪什么是有效社交：https://m.okjike.com/originalPosts/64131838a34a361bbc90169a/ ▪坦诚沟通很重要：https://m.okjike.com/originalPosts/661f06de6d9f1906317e2478/ ▪积极句子与消极句子：https://m.okjike.com/originalPosts/6620b21d12ed2fda68ac47c2/ ▪讨厌临时的邀约：https://m.okjike.com/originalPosts/6624d43312ed2fda68f85cb5/ ▪当我们点赞时，我们在点赞什么：https://m.okjike.com/originalPosts/661387409185c305d1259bf6/ ▪当代年轻人与原生家庭的关系：https://m.okjike.com/originalPosts/660f32489185c305d1d6b1dd/ ▪不爽就分：https://m.okjike.com/originalPosts/6456452fb99c001fe8cb8ebc/ ▪我不喜欢分享，我喜欢讨论：https://m.okjike.com/originalPosts/6417b57ea34a361bbc04d821/ ▪多交朋友少树敌：https://m.okjike.com/originalPosts/661b76229185c305d1bee8aa/ ▪如何让别人不要再送自己茶叶了：https://m.okjike.com/reposts/66213e22a922aa28d0393316/ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🔻 普通人的普通生活 ▪先做什么事：https://m.okjike.com/originalPosts/660830e2a922aa28d0637b6b/ ▪生活中做事的优先级：https://m.okjike.com/originalPosts/65cbfc6a3b9c66cae4adc33f/ ▪成年人的生活，没有容易二字：https://m.okjike.com/originalPosts/65c26177a922aa28d03b58d6/ ▪无事即好事，晴天修屋顶：https://m.okjike.com/originalPosts/65f1ca0a3624666324675348/ ▪我和我老婆的相处之道：https://m.okjike.com/originalPosts/65f478a837f7165b21ee1ca5/ ▪想起上大学时的日子：https://m.okjike.com/originalPosts/6625f7e83b9c66cae452ef3b/ ▪这就是真实的人生：https://m.okjike.com/originalPosts/66239e9438849f879f76edc8/ ▪爱是什么：https://m.okjike.com/reposts/66311f0b37f7165b21572e94/ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 因篇幅有限，部分帖子的索引已移到其他地方，请点击下面链接查看。 → 普通人的破局指南【中】：https://m.okjike.com/originalPosts/6611a293164d89e6012fb2b5/ → ChatV 的即刻日志：https://m.okjike.com/originalPosts/6805754ddc6b6d4853d00fa3/
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千手
1年前
一个男人最难熬的状态，大概就是眼里操心着不再年轻的父母，脑子里装着乱糟糟的事业，心里藏着一个不可能的姑娘，胸膛里还盛着遥远的远方。
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千手
1年前
橘子汽水配柠檬水: 一个人行动力不足的原因是选择模糊。 大多数人觉得自己行动力差的原因是意志力差、不够自律，容易被外界干扰。 实际上这些原因都没有说到点子上，因为有时候你会发现，具体化是对抗行动力不足最好的方式。 比如，当你能够用精准的词汇来描述一种状态的时候，你就能驾驭好生活中的问题。 之前看过一个分享，大概意思就是，心理学上有一个词叫做情绪颗粒度。 然后一个德国作者叫福禄特瑞沃，他就花了七年时间，做了一本悲伤情绪词典。 在这本词典里，收录了8000种形容不同种类的悲伤的词汇。 “这个作者最开始发现生活当中有很多模糊的情绪，没有办法找到明确的词语来表达，他就请朋友们详细地叙述，到底是哪一种悲伤的情绪，然后他总结出来，把它变成一个具体的词。” 然后神奇的事情发生了—— “当你能够用一个特别精准的词描述当前的情绪，便已自愈了一半。” 一个人想提升行动力的方法也是如此，那就是提升对世界的精确性。 有一句话说得好，焦虑的反义词是具体。 当你把一天要做的任务拆解成一个一个非常具体可执行的小目标时，你就对自己具备了掌控感，自然也就行动力拉满了。
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千手
1年前
测试
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千手
2年前
大家都好努力，除了我…
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千手
2年前
有十年没有认真看过书了，这十年是退步的！
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千手
2年前
崔迪_Pepsi: 这本书推荐给所有的美食爱好者，它解释了“好吃”为什么好吃，并且从科学的角度解释：人类喜欢什么样的味道？为什么？ 如果你是美食创作者，却不知道大众究竟喜欢吃什么，那这本书会给你答案，帮助你用更立体的视角去创造美食。 如果你是饕客，这本书会让你更加了解自己的味蕾和美食的关系，享受美味的同时更能说出一些门道。 介绍几个重塑我的认知的内容： 1. 味觉+嗅觉+质地=风味 味觉仅仅包括“酸、甜、苦、咸、鲜”五种，嗅觉——尤其是口腔嗅觉才是品味各色美食时最重要的感官。 “没有嗅觉，你品尝到的咖啡就如苦水，牛奶则是微甜的水，而柠檬水则光是甜而酸”。 我们的嗅觉所捕捉到的，是挥发性化学物质，“番茄里共有约四百种挥发气味，其中许多含量太低，人类无法察觉。让番茄有它独特风味的，大约是十五种化学物质。有趣的是，如果你分别闻到这些化学物质，没有一种会让你觉得它是番茄，它是由各部分的总和，给你番茄的气味。”（P4） 嗅觉是这道菜“香不香”的关键，而温度越高，气味分子会越活跃，所以菜要趁热吃才香。 2. 人类为什么喜欢吃脂肪？ “脂肪和其他物质不一样，它包覆在舌头外层，使口腔内充满食物风味，因此含脂肪量高的食物在你舌头上的味道更持久。比如草莓在含脂肪的冰淇淋中，味道就比在不含脂肪的冰沙中持久。” 3. 我们天生喜爱质地的对照。 “我们喜爱有脂肪的食物，另一个原因是：脂肪也有独特的融化方式，它在你口里慢慢由固体变为液体，就是一种我们天生喜爱的质地对照。” （P7） 这也是我为什么喜欢吃脆脆的东西！因为会在口腔中变软、融化～很多餐厅用脆片装饰菜品，原因就在于此！ 4. 味蕾有多少之分，但提升味觉认知都是靠练习。 味蕾敏锐程度是基因决定的，但并不能决定你适不适合做厨师，通常味蕾更敏锐的人反而更挑食。（P8） 5. 想要有准确的味觉，不要抽烟！🙅（P9） 亲身经历，我身边爱抽烟的厨师，口味比一般人要重很多，我发现每次他炒出来的菜都偏咸，他自己却觉得刚好。 利用这一点，下次或许可以给烟民食客多放点盐，他会觉得更好吃😅。 作者Barb Stuckey是食品开发专家，在这本书中她讲解了五种感官的运作机制，也对酸、甜、苦、咸、鲜五种目前公认的基本味觉逐一介绍，基本味道其实也是随着实验的研究和食物制作者们的实践不断完善的，比如鲜味是基本味觉的最新成员。
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千手
4年前
终究也成了油腻的人…
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千手
4年前
如何讨厌刷抖音…没错…就是变成赚钱的玩意。
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