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Chasen查森
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INTJ+摩羯
国服程咬金🙈
吹拉弹唱，样样想精通
平静的努力，精致的执着☕️
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Chasen查森
2年前
自己简单测了下，ai 半自动直播带货，3 天内两天有转化，现在两个问题，迭代工作流程&需要一个合伙人。

流水不争先争的是滔滔不绝

坐标郑州，感兴趣来聊
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Chasen查森
3月前

Barret李靖: LLM 出来之后，在应用层的折腾从未停歇。从 Prompt 调优到 Workflow 配置，再到 Agent 构建，最终目的都是一样的：让 LLM 更好地为人类干活，把机器的性能压榨到极致。 对 LLM 的压榨，可以分为两个维度。一是帮助它找到最优算法，让推理少走弯路。 为此我们几乎把能想到的路子都走了一遍，让 LLM 学会反思（reflection、self-consistency、self-critics），学会推理和规划（reasoning、planning、chain-of-thought、tree-of-thought）；学会记忆（short-term memory、long-term memory），不至于对话一长就失忆；学会找知识（RAG、knowledge graph），在外部世界里补充事实；学会构建上下文（context building），在有限 token 里塞下更多有效信息；学会用工具（tool-use，function calling，MCP），把事情交给外部程序去跑，而不是光靠自己生成；等等。 这些东西，说到底都是技巧和机制，本质目的是让 LLM 更快理解人类要干啥，围绕目标（goal-oriented）尽可能找到一条代价最小的路，跑到最优解上去。 第二个维度，是对时间的压榨，让 LLM 可以做到 7×24 小时不停歇。当我们对 LLM 有了更深入的理解之后，很容易想到把它打造成属于自己或组织的“数字员工”，它不知疲惫、不会抱怨，可以持续运转、不断学习。 大部分人今天用 AI 的方式，还停留在查资料、总结内容、写周报月报这些单点场景上，如果要真正构建一名“不停歇的 AI 数字员工”，光靠这些还不够。我们需要先规划出属于自己的 AI 数字工厂 ——想清楚要造出来的“产品”是什么，是沉淀知识的系统，是自动化的业务流程，还是一个可以长期迭代的服务。 在这座工厂里，AI 是生产线上的执行者，它负责具体的加工与产出；而人类的角色发生了转变，从“亲自干活的工人”变成“监工与管理者”。 人类不再亲手完成每一步，而是要设计流水线，设定规则，制定指标，监控质量，并在需要时调度资源。换句话说，AI 的价值不在于替我们“干一点活”，而在于帮把整条流水线跑起来，而人类更像是“数字工厂的管理者”。 当这两个维度结合起来时，真正的拐点就出现了。LLM 不再只是一个冷冰冰的工具，而是逐渐变成了可以长期协作的伙伴。它既能承担重复性劳动，也能在复杂问题上提供洞见。它不仅仅是“帮你做事”，更是“和你一起做事”。 未来的差距，不在于谁能写出更漂亮的 Prompt，而在于谁能把 LLM 真正融入到自己的时间和组织里，形成稳定的生产方式。 因此，会不会用、用到什么深度、能否持续优化，这些才是长期的竞争力来源。谁能把 AI 运行成“工厂”，让自己从执行者转为监工和管理者，谁就能在未来的日常工作和业务中，获得真正可复用、可累积的优势。

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Chasen查森
3月前

火耀星: Nano-Banana创意提示词大集合（优化版）： 1. 修复并上色老照片，消除划痕和瑕疵。 2. 黑白照片一键变彩色。 3. 一键转化为辛普森风格动漫形象。 4. 生成与名人（如LeBron James）自拍合影效果。 5. 制作具有喜怒哀乐等不同漫画表情的头像。 6. 换上正式服装，背景切换为办公室场景。 7. 图片中的Logo替换为“google”。 8. 角色风格切换为说唱歌手。 9. 变身为流浪汉形象，衣着破旧。 10. 设定为全球顶级企业家造型。 11. 局部变成2D手绘插画，其余部分保持原样。 12. 给绿巨人手中的角色换上美国队长服饰。 13. 制作精致的日系动漫手办照，细节丰富，仿真桌面随拍。 14. 角色被银色胶带粘在白墙上，还原“香蕉胶带”艺术装置，突出灯光和阴影。 15. 主角风格切换为pink wojak。 16. 主角风格切换为wojak。 17. 角色转化为豆豆眼表情包风，线条手稿、涂鸦、夸张漫画。 18. 夸张动画气球脸，突出橡胶质感和讽刺氛围。 19. 增加墨镜、爆炸头、黑皮衣等酷炫造型。 20. 变成吉卜力动画风并穿上曼联球衣。 21. 参考某图，转化为白色轮廓贴纸风的网页插画。 22. 人物下方添加手写风格的中文文字。 23. 融合多图元素：换T恤、背帆布包、拿手机、背景挂画。 24. 布料图片自动生成成品衣物效果。 25. 一键生成不同年代的穿搭风格照片。 26. 改装为日式风格家居，全部实木家具。 27. 改装为中东奢华风，家具换成金色款。 28. 现代时尚家居风格，摆放家电家具。 29. 欧美乡村别墅风格装修。 30. 黑白照片上色。 31. 照片转角色模型，配专属包装盒和建模电脑，展示透明PVC材质。 32. 换穿另一人物的服饰。 33. 生成3D手办风格形象。 34. 换成趴地哭泣表情，保持整体画风，添加个性签名。 35. 单独提取鞋子并生成产品介绍图。 36. 衣服上印上指定猫咪图案。 37. 角色依偎在宠物狗身旁的温馨画面。 38. 雨靴造型灵感源自花朵，重新设计。 39. 把自行车换成摩托车，衣着切换为骑行服。 40. 两人按指定动作重绘成格斗游戏画面。 41. 街头霸王风格2D格斗游戏场景重绘。 42. 猫狗组合，参照特定镜头动作重构画面。 43. 保持人物和服饰，按新动作重新绘制。 44. 提取穿搭元素，分开发布展示。 45. 转为日系四格漫画风，主题为父女。 46. 打造科幻大片感，设定外星场景。 47. 在指定区域添加LV包包，风格协调并去除标记色块。 48. 将企鹅变为“进击的巨人”各类巨人造型。 49. 经典光头造型生成。 注：提示词收集于网络

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Chasen查森
6月前
某个平静的午后，你做完了人生中最后一次这个动作
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Chasen查森
8月前
Chasen查森
9月前

Coriaxu: 🤔 认知升维录02——如何避免成为信息囤积狂？ 1️⃣ 在今天的信息时代，我们的学习方式发生了巨大的变化。各种电子笔记工具、学习 App、知识平台让我们可以轻松获取和记录大量的信息。理论上，这应该让我们变得更聪明、更高效。但现实呢？你是否也常常遇到这种情况：做了很多笔记，记录了很多知识，但最终却感觉什么都没记住？最离谱的是，即便明知道这种方式没啥用，我们却还是停不下来，一边吐槽自己是信息囤积狂，一边继续疯狂地囤着信息（我承认，这说的就是我之前的我😂）。仔细想想，这种迷惑行为背后的心理原因到底是什么呢？ 2️⃣ 其实，我们之所以囤积信息，很多时候只是因为害怕。害怕错过某个重要的信息，害怕当我们真的需要它的时候，却找不到了。每次按下“收藏”或“保存”的按钮，我们都觉得自己好像在为未来安全感多攒了点筹码。但回头看看，这些筹码真的用上了吗？至少我自己，曾经收藏夹里存了几千条内容，却根本没有打开过第二次🙈。你不是一个人在“信息囤积”的困境中挣扎。今天我们就来聊聊怎么才能摆脱这个怪圈，让我们的脑子真正掌握知识，而不是变成知识的仓库管理员。 3️⃣ 为什么我们需要重新思考笔记方式？因为大脑就是一个“能省则省”的懒家伙。大脑喜欢偷懒，这真的不是贬义，而是它天生倾向于节省能量。当我们把信息写在笔记本上或存在笔记App 里时，大脑就觉得：“哎呀，有东西帮我记住啦，那我就先休息一下吧！” 这就是所谓的“谷歌效应”：知道某个信息随时可以查找，我们的记忆对它的依赖就降低了。这也就解释了为什么我们记了那么多笔记，最后感觉脑子里啥也没剩下。所以，笔记真正的作用，绝不是替代你的大脑，而是帮助大脑更好地记忆和思考。 4️⃣ 笔记越来越多，记忆却越来越差？信息囤积带来的另一个麻烦就是：当我们真正需要知识的时候，居然不知道该去哪里找。这种困境的本质其实是缺乏信息筛选和深入思考。我就遇到过这样的尴尬场景：公司开会时，老板突然cue我，让我讲讲上个月学习的一种新方法，我当时大脑一片空白，手忙脚乱地翻手机、找笔记，结果越翻越乱，最后只能尴尬地咧嘴微笑……（没错，这就是我的真实案例🤦‍♂️）笔记不再是我们大脑的帮手，而成了给我们添麻烦的东西。我们真的需要重新审视一下，如何让笔记回归它本来的作用。 5️⃣ 如何破解信息囤积的怪圈？给你一套“认知升级三步法”识别心理陷阱——我们到底在害怕什么？ 先老老实实面对自己，问一问：“我到底在害怕什么？”明确这一点，我们才能理性选择和管理信息，而不是被焦虑牵着鼻子走。改变知识输入模式，从“死记”变“活用”。别再追求脑高潮了，重要的是思考和练习。成甲老师说：“读书不一定都要花时间在‘读’上，最重要的是思考和练习。”他建议把学习时间调整为：20%的阅读 + 80%的思考练习。比如，读完一个知识点，你可以停下来问问自己： 1. 这个知识能用在我哪里？ 2. 我的哪些经历和它相关？ 3. 如果要给朋友讲这个知识，我该怎么讲？ 只有经过这样的反复思考，知识才真正变成我们自己的。 6️⃣ 闭卷考试法，让大脑主动“吐”出来。它的核心是“延迟回忆”。樊登老师看完一本书后从不立刻做笔记，而是过一周再回忆书中内容，画出思维导图。延迟回忆能利用遗忘帮助我们筛选出最关键的信息。你能记住的，就是最值得记住的。不信你现在就试试，回忆一下上周看过的一篇文章或一段视频，真正印象深刻的还有哪些内容？ 7️⃣ 知识结构化和生活化，把信息织成“网”。例如问题化笔记，让大脑动起来，别再用传统方式记录一堆冰冷的事实了，把它们变成问题。例如： “《大宪章》是1215年签署的” → “《大宪章》什么时候签署的？为什么那么重要？” 这样一问，大脑就必须去检索记忆，主动参与进来，记忆更牢靠。另外用标签分类、回顾联想，让知识片段相互串联，形成知识网络。具体怎么做？试试卡片笔记法，每次回顾时都问问自己：“这条新知识，跟以前哪些知识能联系起来？”你会惊喜地发现，笔记变成了一张越来越强大的知识网。接下来一周，挑一本书或一篇好文章，读完后当天不要记任何笔记，第二天再凭记忆梳理出来！我自己试了之后真的挺震撼：原来自己能记住的东西和过去完全不一样了！ 8️⃣ 真正的学习，不是你存储了多少知识，而是你真正掌握、理解了多少知识。笔记绝不是大脑的替代品，而是大脑强大的助手。今天开始，试着少依赖一点笔记、多思考一点吧。你会发现，大脑原来这么喜欢主动参与，它才是我们真正的“第二大脑”。 PS：坦白说，这篇文章背后的经验教训，基本都是我亲身踩过的坑。信息囤积，我真的是有资格现身说法了～🤣

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Chasen查森
10月前

歸藏: 最近很多人问我，为啥我用 Claude 写的应用就没那么漂亮？ 所以教大家一些非常简单的技巧，用上了以后你也能搞定这么漂亮的界面 👇下面是具体的技巧和完整提示词 完整内容这里：https://mp.weixin.qq.com/s/tUOAfd4OI56QxD94-0PPKw 1️⃣第一个技巧： 不用非得用语言来描述你想要的界面样式，可以去一些设计平台找一些你喜欢的设计稿将图片上传到图片让模型参考。 如果你不知道去哪找的话，国内推荐站酷、海外的话推荐 Dribbble 和 Layers。 在跟 Claude 说的时候就可以忽略那些不好描述的地方，重点描述静态图片无法表现的部分，比如下面的这个卡片组件。 我就让 Claude 注意交互的动画和输入框聚焦之后的渐变动画上，界面内容和风格就让他按图片生成。 2️⃣第二个技巧： 在让 Claude 生成界面的时候，你会发现 Claude 生成的页面没有图片，本来应该是图片的部分经常是空白的，这个就很影响结果的视觉表现。 其实我们可以要求他引用一些在线的图片来填充到页面需要图片的部分。 这里首先推荐 unsplash，他是一个开源图片网站，里面有世界各地的设计大神上传的图片，而且可以直接引用。 可以看下面加上图片之后的卡片是不是就好看很多了。 3️⃣第三个技巧： 另外 claude 在生成页面的时候本来应该是图标的地方，他喜欢用 emoji 来代替，emoji 也很好，但是在一些严肃的页面上就会显得格格不入。 这里可以要求 Claude 在生成页面的时候引用在线的图标库，比如Font Awesome或Material Icons，这些开源图标库可以通过 CDN 直接引用，而且不需要部署。 可以看到引用了 Font Awesome 图标库的图标之后我们的界面变得更加简洁和整齐。 4️⃣第四个技巧： 我们常用的前端样式代码是用 CSS 写的，但是 CSS 本身的一些样式其实没有太考虑美观度的要求。 这就导致你让 Claude 写样式的时候他就会过渡自己发挥，美观度也就没办法得到保障，而且你对样式要求多之后他要从头写的 CSS 也就越多浪费很多 Token。 这里我们可以要求 Claude 用 CDN 引用 TailwindCSS 来写组件样式，Tailwind CSS 封装了一套非常美观和简洁的样式，可以让 Claude 直接调用，确保在色彩、响应式和基础组件的美观度不出大问题。 🌟提示词： 方括号［］的部分就是你需要填写的部分。 我需要创建一个[具体描述你的页面/组件类型]，请帮我生成美观且响应式的HTML+CSS代码。 ## 设计参考 我希望设计风格类似于以下参考： [上传参考图片或描述设计灵感来源] ## 技术要求 - 请使用HTML、TailwindCSS和少量必要的JavaScript - 引用Tailwind CSS（v3.0+）通过CDN - 页面需完全响应式，在移动设备和桌面端都能良好显示 ## 图片资源 - 请使用Unsplash API提供的图片作为内容图片 - 根据内容主题选择合适的关键词 ## 图标要求 - 使用Font Awesome或Material Icons等专业图标库 (通过CDN引用) - 避免使用emoji作为图标替代品 ## 交互细节 [描述任何需要的交互动画或效果，例如：] - 按钮悬停时有轻微放大效果 - 表单输入框聚焦时显示渐变边框 - 卡片在悬停时有阴影加深效果 ## 特别注意 - 确保代码干净且有适当注释 - 提供完整可运行的HTML文件，包含所有必要引用 - 优化视觉层次和间距，确保设计美观专业 5️⃣如何生成设计稿： 昨天群里一个朋友提了一嘴能不能转设计稿想了一下，居然还真可以，而且可以帮你生成带自动布局的 Figma 设计稿和对应可复用的组件。具体的方法也很简单 只需要将你生成的代码部署到线上，如果你用 Claude 或者 POE 都有这个功能，如果你用的软件没有发布能力的话可以用这个 http://yourware.so 产品。 获得了线上的链接之后，我们只需要使用 http://html.to.design 这个 Figma 插件就可以很好的将网页转换为

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Chasen查森
10月前

广屿Ocean: 有人采访了177位富人，总结了一份生活建议 前两年有一本在美国很火的畅销书，叫《富有的习惯》，书的内容主要就是列出了作者通过人脉约访了共计177位富豪，然后总结出了他们的思维共性，并给读者列出了10个建议在生活中践行的行动方案 以下列出10个清单，并给出我个人的补充建议: 1．培养自己日常的好习惯，每天照做不误 （这里我补充举例: 比如乔布斯、扎克伯格、黄仁勋，喜欢每天都穿同一套衣服，就是为了节省思考每天穿什么的精力，把更多时间精力用在做事上） 2．设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标 （补充: 《大脑喜欢这样学》里面科普过一个研究，设定目标和不设定相比，能更多激活大脑的多巴胺奖励系统，启发潜意识的神经网络） 3．每天都要提升自我价值 （再补充: 比如你每天只刷短视频傻乐，和每天都进行深度阅读或健身相比，肯定是后者对你自我价值的提升和建立更有帮助） 4．每天都要关注自己的身体健康 （继续补充:极端的例子是，司马懿熬死了曹家三代人，最终夺取了天下...或者看看活到94的股神巴菲特，老人家96%的财富都是65岁后赚到的） 5．每天都要建立并维护可持续的人际关系 （仍然补充: 马克思说，人的本质是他所有社会关系的总和） 6．每一天都会生活得有节制 （当然，可以偶尔放松一下，这样日常的节制才有意义） 7．我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成 （补充: 但是这里要避免“不重要不紧急”的事充斥你的生活，人生其实没有四象限，只有三个象限，将第四象限的“不重要不紧急”的事从你的清单删除） 8．我会带着致富思维生活 （比如月光族和相信自己一定可以存够一百万的人，生活和消费细节是完全不一样的，著名投资人吉姆·罗杰斯给年轻人的建议就一条，“存钱，尽可能多存，有多少存多少”） 9．每次收到薪水后，我会拿出10%进行储蓄 （现在的你，做到了吗?） 10．每天都会控制自己的想法和情绪 （高手利用情绪达到目的，低手被情绪控制应激反应） 当然，我们必须承认每个人的成功多少都有运气的因素，就像诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼总喜欢说的一句话，“成功＝实力+运气，巨大的成功＝多一点实力+很多很多运气。” 我发现有趣的是，很多朋友看到这个清单会分为两个阵营，一个认为他们是先有钱，才养成的习惯。另一派会认为不管他们有没有钱，这些建议都是可以在生活中践行的，和钱其实没有多大关系 其实我们根本不必觉得养成这些好习惯是不是能马上变富，而是转变思路，养成“六经注我”的思维 接受不能改变的，改变能改变的，并拥有智慧分辨两者区别，也是一种实力 现在的你，拥有其中几点好习惯?

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Chasen查森
10月前
Chasen查森
10月前
Chasen查森
10月前