小吴老吴: 一个人的幸福感，比工作、收入、婚姻、地位更底层的影响变量，是“可控感”。当人觉得自己可控时，会出现安全感、行为更果敢、情绪更稳定、更易出成绩。 资源越多，你能控制的外部变量确实越多。 有钱可以买时间、买服务、买备选方案。 有能力的人能预测更多情况。 有权力的人能影响更多因果链。 如果可以单独引入“性格”这个概念（事实上和自身的资源仍然强相关），性格也影响可控感。 对解决问题的信念（不怕事）、坚毅勇敢的习惯、认知灵活性（遇到变化能调整策略）、冷静的能力（不被情绪绑架）等，都是决定一个人承受不可控性的心理结构。 当然，大环境确实影响个体可控感。环境好的时候，普通人也可控性很高；环境差的时候，强者也会被系统吞没。个人的可控性也是系统的产物。 我们无法决定国家、战争、动荡、政策、周期，但可以尽力去选择稳定性高的平台、靠谱的事业方向、小环境中互相加分的人群等。 看来，需要在控制与不可控之间找到自己的平衡点，让自己更加成熟。 成熟的人往往经历过更多的失败、挫折、不确定、失控感、在工作和家庭中更大的责任和压力、多重角色的冲突等，这些东西逼你成长，前提是你选择面对：接受不可控，但增强可控部分；不浪费精力在无意义的焦虑上；对变化有弹性，而不是固执僵硬。 因此所谓的成熟，不是某个未结题的概念，而是主动锻炼和被迫适应的混合产物，是后天训练而来的人的智慧。 智慧增大了可控感，可控带来了幸福感。