“记录的意义，就是让那些记忆永远具有鲜活的生命力。”

“灵魂的必需品无法用金钱购买。”

“我与我周旋久，宁做我。”

“自我完整才是人生主线”

算是一个突破吧。

重读资治通鉴第 95 卷。

单次突破四分钟记录！

周五嗓子疼了半晚，但身体毫无不适，不知道为啥🤦‍♂️

运动结束

我实在是想不明白，石勒为什么明知道石虎残暴不仁有可能算夺自己儿子皇位，还不除掉他?最后快死的时候，还指望石虎能听自己话，这不是可笑吗?
一世英明，辛辛苦苦建立的基业最终还是被石虎毁了。
可悲可叹啊!

抛弃旧的东西是很难的，但是往往旧的东西会阻碍你往前走。

十分钟平板支撑，做了 n 组。

运动结束

运动结束