从自己的感受出发，喜欢一个人给自己带来了什么呢，首先一定是看见了更深刻的自己，就像照一面镜子，从这面镜子中我调整自己为人处世的方式，调整自己的生活节奏，做一些平日里自己不会做的事，也包括沉下心看书和健身。但人是最不可控的，也学会了从患得患失到不紧不慢，不能说不紧不慢吧，只要还在乎还没有去魅就会在意对方对待自己的方式。但是我想，我也可以慢慢对一个上头的人去魅，我喜欢真实的，自然的，令人舒适的交互，我能捕捉到那些细小的关心，也可以察觉到任何一丝丝的不自然和不在乎，当关系的天平自然滑向了负面的一端，便是我对一个人断崖式降温的开始。

免费的不用白不用，驻外最不缺的就是个人时间，练就完事了
该说不说，运动完真的睡得一天比一天早了😂

60秒平板支撑，休息40s，然后7个俯卧撑
每隔一天3-4组，刚开始不行就缓慢达成

每隔一天，跑步机有氧40分钟

以此重复

从：
每天5次卷腹，每组5个
30秒平板支撑，3次
两周后就慢慢变成：
每天10次卷腹，每组5个
60秒平板支撑，3次
继续加油

周末就读读书看看视频看看股市，见见相见的人，一切都井然有序，还能有啥比这更惬意的事了呢

2026年的新年突然意识到网络图文视频信息流对我来说毫无意义，于是破天荒的开始找书和看书，好像《明朝那些事儿》还不错，用现代人逻辑思维看古代，并且以intj式的方式看，看历史不是为了记住，而且应对复杂的未来时，手握着一份运行了几千年的错误代码报告。同时再看看另外两本书《财务自由之路》和段永平《大道》，并行着看两种不同类型的书，劳逸结合

看完飞驰人生3怎么能忍住不深夜跑山的！听着发动机这颗心脏的轰鸣，偶尔打破常规作息，别样的快乐！

新年快乐即友们

作为J人完全受不了出门毫无计划，特别是对方还是两个女同事😢，然后还因为她们对附近不熟，要我去替她们临时做计划，特别是作为intj，几个小时下能量条直接掉光光了，平等的讨厌所有没有计划性的人

抄到ARM的底了？😂