即刻App年轻人的同好社区
下载
沉痛悼念！香港知名功夫影星梁小龙逝世，享年 77 岁
刚刚，据网上露出的消息，曾出演周星驰电影《功夫》中“火云邪神”一角的梁小龙，确认于 1 月 14 日逝世，享年 77 岁。
1.梁小龙的生平
梁小龙出生于 1948 年 4 月 28 日，香港功夫影星，武术家。他与李小龙、成龙、狄龙并称香港演艺圈“四小龙”，凭真功夫与硬派表演，塑造 陈真 与 火云邪神 两大跨时代经典角色，深受观众喜爱。
《功夫》里手抓子弹，蛤蟆功的经典场景，在几代人里留下了深深的回忆。
梁小龙出生于广东省中山市，仅仅两个月大的时候跟随家人移居香港，家境非常贫寒。15岁的时候，梁小龙跟随邵氏影业的武术指导叔叔梁小松学北派腿法，兼修咏春、空手道，拜日本空手道黑带高手为师。
他曾经三次参加全港搏击赛，两夺冠军、一次亚军，实战能力非常出众。
15岁入武行做替身，1972年（24 岁）因街头见义勇为，徒手击退十几个持械歹徒，被导演吴思远发掘，主演电影《生龙活虎》出道。
1981 年-1982 年，33 岁的梁小龙在《大侠霍元甲》《陈真》中饰演爱国武者陈真，凌厉腿法与热血形象红遍华人世界，成为80年代内地观众的集体记忆。
2004 年，周星驰邀请梁小龙出演《功夫》中的火云邪神一角，以“天下武功唯快不破”的经典台词与蛤蟆功造型，成为影史经典反派，凭此角色重返大众视野。
2007 年，59 岁的梁小龙获中国功夫全球盛典最佳动作男演员。
2010 年获得加拿大Fantasia国际电影节传奇功夫巨星。
2024 年 76 岁的梁小龙获亚洲国际电影节功勋功夫影星，参演《破冰少年》《我不是龙套》等，坚持武术与演艺事业。
2.悼念梁小龙老师
一个人，一辈子能因为一个角色被一代人记住，是一件非常不容易的事情。
梁小龙用他的功夫实力，硬核表演功底，成就了“火云邪神”的经典角色，也成为一代人的回忆。
最近名人去世的消息特别多，可能我们也到了跟很多记忆中的人说告别的时候了，珍惜当下，用力过好当下，希望我们都一直好好的。
刚刚，据网上露出的消息，曾出演周星驰电影《功夫》中“火云邪神”一角的梁小龙，确认于 1 月 14 日逝世，享年 77 岁。
1.梁小龙的生平
梁小龙出生于 1948 年 4 月 28 日，香港功夫影星，武术家。他与李小龙、成龙、狄龙并称香港演艺圈“四小龙”，凭真功夫与硬派表演，塑造 陈真 与 火云邪神 两大跨时代经典角色，深受观众喜爱。
《功夫》里手抓子弹，蛤蟆功的经典场景，在几代人里留下了深深的回忆。
梁小龙出生于广东省中山市，仅仅两个月大的时候跟随家人移居香港，家境非常贫寒。15岁的时候，梁小龙跟随邵氏影业的武术指导叔叔梁小松学北派腿法，兼修咏春、空手道，拜日本空手道黑带高手为师。
他曾经三次参加全港搏击赛，两夺冠军、一次亚军，实战能力非常出众。
15岁入武行做替身，1972年（24 岁）因街头见义勇为，徒手击退十几个持械歹徒，被导演吴思远发掘，主演电影《生龙活虎》出道。
1981 年-1982 年，33 岁的梁小龙在《大侠霍元甲》《陈真》中饰演爱国武者陈真，凌厉腿法与热血形象红遍华人世界，成为80年代内地观众的集体记忆。
2004 年，周星驰邀请梁小龙出演《功夫》中的火云邪神一角，以“天下武功唯快不破”的经典台词与蛤蟆功造型，成为影史经典反派，凭此角色重返大众视野。
2007 年，59 岁的梁小龙获中国功夫全球盛典最佳动作男演员。
2010 年获得加拿大Fantasia国际电影节传奇功夫巨星。
2024 年 76 岁的梁小龙获亚洲国际电影节功勋功夫影星，参演《破冰少年》《我不是龙套》等，坚持武术与演艺事业。
2.悼念梁小龙老师
一个人，一辈子能因为一个角色被一代人记住，是一件非常不容易的事情。
梁小龙用他的功夫实力，硬核表演功底，成就了“火云邪神”的经典角色，也成为一代人的回忆。
最近名人去世的消息特别多，可能我们也到了跟很多记忆中的人说告别的时候了，珍惜当下，用力过好当下，希望我们都一直好好的。
0 00
马斯克关于“半永生、机器人代替医生、AI 替代白领”观点火爆全网，听完你还坐得住吗？
最近，马斯克在一档名叫 Moonshots 播客节目中的对话，被互联网迅速传递火爆到全世界。其中，最出圈的有以下三点。
1.“人类可以实现半永生”
马斯克在访谈中说到，“你是被编程设定为会死亡的。 程序就是这样设计的，身体的衰老过程是高度同步的——没有人左臂衰老而右臂年轻，这说明存在一个生命时钟，让所有器官保持同步。
改变这个程序，你就能活得更久。 长寿或半永生是一个完全可以解决的问题，我不认为这是一个特别难的问题。
我的意思是，你可以将意识上传到机器人身上。 通过 Neuralink（人脑和超级计算机的接口），我们可以创建一个包含记忆、思维模式的‘心智快照’，然后将其上传到 Optimus （特斯拉公司发明的人形机器人）中。虽然上传后的意识不会是 100% 完美的复制，加上载体变了，你会有所不同，但这本质上是一种延续。”
马斯克这段话表达的核心意思是，人类的身体被设定的程序就是会衰老，这是不可逆的过程。但是未来通过脑机接口把人脑和计算机连接到一起，把人的意识上传到机器人里，这样可以实现人类的半永生。
听起来是非常科幻片的说法，类似“黑客帝国”里面的人类状态。但实际上人脑的复杂程度非一般人可以想象，意识的转移并不是简单的数据传输，“数字生命”是很遥远的事情，我们普通人就当成科幻小说来看就好了。
退一万步讲，这个技术真的实现了，最先尝试的，或者说最有实力尝试的，也是超级富豪。
2.“机器人 4 年后会完胜人类医生”
原话马斯克是这么说的。
“现在去读医学院已经没有意义了。 四年后，Optimus（特斯拉的人形机器人）将达到完胜任何人类医生的水平。
机器人将拥有电子精准眼，拥有无限的耐心，永远不会疲倦。 它可以同时在成千上万个病例中学习，它的手可以比任何人类更稳定、更精确地进行手术。人类医生受限于生理极限，但机器人没有。”
这段话表达的核心意思是，在医学领域机器人的进化速度非常快，最快四年后机器人已经能达到人类医生的治疗水平，并且会比人类医生做的更好。
因为机器人医生不会疲倦，可以一刻不停地学习最新的医学知识，病例，并不断总结，最终快速超越普通医生的水准。
我的看法是，虽然机器人学习的很快，但机器人很难对医疗事故担责，也很难对病人有同理心，没有情感的机器人，跟有血有肉的医生，差距还是挺大的。
也许机器人未来会成为医生的得力助手，也会有越来越多的医生用机器人开发出更多治愈更多疑难杂症的技术，这才是机器人的星辰大海，而不是总是要说哪个替代哪一个。
3.“AI 将率先取代白领岗位”
马斯克原话说：“白领工作将是（AI 走向成熟以后）第一个消失的。 因为白领做的工作本质上是‘比特’（Bits，即数字信息），而蓝领做的工作是‘原子’（Atoms，即物理实体）。
AI 生于数字世界，它最容易吞噬的是信息。 写代码、做PPT、分析报表，这些对AI来说轻而易举。完全由AI驱动的公司将彻底摧毁那些不使用AI的公司。所以，不要试图在‘处理信息’上赢过AI，那是它的主场。
作为一个“白领”，带引号的白领，或者说我是数字民工也可以，我可以清晰地感受到 AI 的快速进化，在所有文字信息的领域，AI 的实力正在越来越不可思议。
当文字，数字，报表，报告这些文字性信息都被 AI 占据，所有这些坐办公室的人都要思考自己的下一步要往哪里走。哦，对了，那些敲代码的也不例外，ai 的编程能力胜过多数平庸的程序员。
4.我的感想
正在写下这段文字的我，此时此刻也陷入了沉思：我写的这些东西，在 AI 来说轻而易举，是不是做这件事本身没有什么意义？
一个报告说，AI 将在接下来的十年取缔 7000 万岗位，也将在更远的将来创造 1 亿+新岗位。但旧岗位的取缔总是领先于新岗位的被创造。
那么，普通人如何应对，AI 大潮带来的变革？我觉得有以下几点：
第一，放下就要持续关注和应用你所能接触到的一切 AI，豆包，元宝，千问，即梦，等等等等，绝知此事要躬行，只有深入体验了，才知道 AI 的上限和边界在哪里。
工具的作用就是使用，AI 就是新世界的锤子，剪刀和锄头，用好的人，自然能开垦出一片新的天地。
第二，未来大概率人类的工作时长会大幅缩短，以后一天只用上班三四个小时可能会成为常态。那么，从现在开始，要大力发展自己的兴趣爱好，确保自己将来闲下来的时候有事可做。
可以是阅读，旅行，体育运动，也可以是小众的球类，公仔制作等等，越小众越难以被替代。
第三，永远记得把身体健康放在第一位。有一种说法是，在科技高度发达的未来，你多活五年，科技进步就能让你的生命再延长两年。也就是说，你健康地活越长，就能更好地享受科技红利，活得更长。
一定意义上来说，活得越长，你享受的幸福就越多。
以上，一点思考与你分享，在 AI 全面取代我之前，希望自己对大家还是能有点用处。
最近，马斯克在一档名叫 Moonshots 播客节目中的对话，被互联网迅速传递火爆到全世界。其中，最出圈的有以下三点。
1.“人类可以实现半永生”
马斯克在访谈中说到，“你是被编程设定为会死亡的。 程序就是这样设计的，身体的衰老过程是高度同步的——没有人左臂衰老而右臂年轻，这说明存在一个生命时钟，让所有器官保持同步。
改变这个程序，你就能活得更久。 长寿或半永生是一个完全可以解决的问题，我不认为这是一个特别难的问题。
我的意思是，你可以将意识上传到机器人身上。 通过 Neuralink（人脑和超级计算机的接口），我们可以创建一个包含记忆、思维模式的‘心智快照’，然后将其上传到 Optimus （特斯拉公司发明的人形机器人）中。虽然上传后的意识不会是 100% 完美的复制，加上载体变了，你会有所不同，但这本质上是一种延续。”
马斯克这段话表达的核心意思是，人类的身体被设定的程序就是会衰老，这是不可逆的过程。但是未来通过脑机接口把人脑和计算机连接到一起，把人的意识上传到机器人里，这样可以实现人类的半永生。
听起来是非常科幻片的说法，类似“黑客帝国”里面的人类状态。但实际上人脑的复杂程度非一般人可以想象，意识的转移并不是简单的数据传输，“数字生命”是很遥远的事情，我们普通人就当成科幻小说来看就好了。
退一万步讲，这个技术真的实现了，最先尝试的，或者说最有实力尝试的，也是超级富豪。
2.“机器人 4 年后会完胜人类医生”
原话马斯克是这么说的。
“现在去读医学院已经没有意义了。 四年后，Optimus（特斯拉的人形机器人）将达到完胜任何人类医生的水平。
机器人将拥有电子精准眼，拥有无限的耐心，永远不会疲倦。 它可以同时在成千上万个病例中学习，它的手可以比任何人类更稳定、更精确地进行手术。人类医生受限于生理极限，但机器人没有。”
这段话表达的核心意思是，在医学领域机器人的进化速度非常快，最快四年后机器人已经能达到人类医生的治疗水平，并且会比人类医生做的更好。
因为机器人医生不会疲倦，可以一刻不停地学习最新的医学知识，病例，并不断总结，最终快速超越普通医生的水准。
我的看法是，虽然机器人学习的很快，但机器人很难对医疗事故担责，也很难对病人有同理心，没有情感的机器人，跟有血有肉的医生，差距还是挺大的。
也许机器人未来会成为医生的得力助手，也会有越来越多的医生用机器人开发出更多治愈更多疑难杂症的技术，这才是机器人的星辰大海，而不是总是要说哪个替代哪一个。
3.“AI 将率先取代白领岗位”
马斯克原话说：“白领工作将是（AI 走向成熟以后）第一个消失的。 因为白领做的工作本质上是‘比特’（Bits，即数字信息），而蓝领做的工作是‘原子’（Atoms，即物理实体）。
AI 生于数字世界，它最容易吞噬的是信息。 写代码、做PPT、分析报表，这些对AI来说轻而易举。完全由AI驱动的公司将彻底摧毁那些不使用AI的公司。所以，不要试图在‘处理信息’上赢过AI，那是它的主场。
作为一个“白领”，带引号的白领，或者说我是数字民工也可以，我可以清晰地感受到 AI 的快速进化，在所有文字信息的领域，AI 的实力正在越来越不可思议。
当文字，数字，报表，报告这些文字性信息都被 AI 占据，所有这些坐办公室的人都要思考自己的下一步要往哪里走。哦，对了，那些敲代码的也不例外，ai 的编程能力胜过多数平庸的程序员。
4.我的感想
正在写下这段文字的我，此时此刻也陷入了沉思：我写的这些东西，在 AI 来说轻而易举，是不是做这件事本身没有什么意义？
一个报告说，AI 将在接下来的十年取缔 7000 万岗位，也将在更远的将来创造 1 亿+新岗位。但旧岗位的取缔总是领先于新岗位的被创造。
那么，普通人如何应对，AI 大潮带来的变革？我觉得有以下几点：
第一，放下就要持续关注和应用你所能接触到的一切 AI，豆包，元宝，千问，即梦，等等等等，绝知此事要躬行，只有深入体验了，才知道 AI 的上限和边界在哪里。
工具的作用就是使用，AI 就是新世界的锤子，剪刀和锄头，用好的人，自然能开垦出一片新的天地。
第二，未来大概率人类的工作时长会大幅缩短，以后一天只用上班三四个小时可能会成为常态。那么，从现在开始，要大力发展自己的兴趣爱好，确保自己将来闲下来的时候有事可做。
可以是阅读，旅行，体育运动，也可以是小众的球类，公仔制作等等，越小众越难以被替代。
第三，永远记得把身体健康放在第一位。有一种说法是，在科技高度发达的未来，你多活五年，科技进步就能让你的生命再延长两年。也就是说，你健康地活越长，就能更好地享受科技红利，活得更长。
一定意义上来说，活得越长，你享受的幸福就越多。
以上，一点思考与你分享，在 AI 全面取代我之前，希望自己对大家还是能有点用处。
1 00
全网首发｜罗永浩的十字路口“年度科技创新分享大会”说了啥？3 小时精华浓缩
7 点开始的直播，7 点 40 多的时候老罗“姗姗来迟”，这个是热搜的热点，但不是我关注的焦点。 3 小时分享内容质量很高，我挑重点跟大家分享下。
1.极壳的外骨骼装置
过去看到外骨骼装置，很多都是在军事频道，看到军队应用外骨骼助力搬运之类的工作。没想到国内的科技公司已经做到了民用级，可以提供有效的上楼，爬山，走路的助力。
老罗戴着这个装备，爬上爬下 10 层楼梯，基本没怎么喘气，甚至全程没有停止讲话，对于一个 53 岁将近两百斤体重的人来说，真的挺不可思议的。
价格的话，高配版 13999 元，差不多是一部顶配苹果 17 的价格。普通版五千左右。
2.拓竹科技的 3D 打印
3D 打印以前是工业级的发明，没想到现在民用已经达到了不可思议的程度。有网友用拓竹科技的 3D 打印机，打印了一艘一辆汽车那么大的安 225 飞机，也有网友用 3D 打印打了一台可以开的 F1 赛车。
据说在深圳有一个拓竹科技打造的旗舰体验馆，里面应该有很多神奇的东西，改天有机会一定要去打卡一下。
3.大疆的 neo 无人机，影石创新的全景相机，这些大家可能比较熟悉了，但值得关注的是，作为这个行业的先驱，外国的 go pro 虽然的发明者，但市场份额已经被中国企业牢牢占据市场领导者地位。
4.清闲的人体工学座椅
人体工学座椅大家都不陌生。现在网上可能一百多都能买到号称是“人体工学”座椅。实际上真正的人体工学座椅，国外的多个品牌都要 1 万-2 万，而清闲的人体工学椅把同样的体验做到了 3000 多的价格，可以说是碾压级别的产品。
此时此刻，罗永浩还在直播间讲他的产品，我在编辑今天的推文，因为过了 12 点就没办法推送今天的。
总体感觉是，老罗确实很擅长营销，一如既往的口才大师。他的分享很容易让人沉浸进去，也确实让许多人见了世面。
我一直觉得，中国的科技创新已经在全世界非常领先，只是我们在国内营销的不够，大家不知道而已。罗永浩的分享确认了这一点，我们有太多科技产品已经在全世界占据领导地位，并且在国外卖的比国内贵的多，我们正在享受中国科技的红利而不知。
也许，一些人会觉得正常直播先是出了直播事故，延迟四十多分钟才开播，老罗还念了很多广告，分享的产品也没意思。
可能确实大家对这些科技产品很熟了，但更多的人是不熟悉的，也不知道这么强大的产品，中国企业是有话语权的。回到老罗办这场科技创新分享大会的初衷，本身就是为了让更多不为人所知的科技产品，让大众熟悉起来，我觉得这个节目做到了。
给中国科技多一年时间，我觉得十年内，大概率会在国际上会有二十个以上的中国科技品牌会红遍全世界，而我们的科技企业的估值，也值得被重构。那一天，我应该 40 出头，我期待那一天。
7 点开始的直播，7 点 40 多的时候老罗“姗姗来迟”，这个是热搜的热点，但不是我关注的焦点。 3 小时分享内容质量很高，我挑重点跟大家分享下。
1.极壳的外骨骼装置
过去看到外骨骼装置，很多都是在军事频道，看到军队应用外骨骼助力搬运之类的工作。没想到国内的科技公司已经做到了民用级，可以提供有效的上楼，爬山，走路的助力。
老罗戴着这个装备，爬上爬下 10 层楼梯，基本没怎么喘气，甚至全程没有停止讲话，对于一个 53 岁将近两百斤体重的人来说，真的挺不可思议的。
价格的话，高配版 13999 元，差不多是一部顶配苹果 17 的价格。普通版五千左右。
2.拓竹科技的 3D 打印
3D 打印以前是工业级的发明，没想到现在民用已经达到了不可思议的程度。有网友用拓竹科技的 3D 打印机，打印了一艘一辆汽车那么大的安 225 飞机，也有网友用 3D 打印打了一台可以开的 F1 赛车。
据说在深圳有一个拓竹科技打造的旗舰体验馆，里面应该有很多神奇的东西，改天有机会一定要去打卡一下。
3.大疆的 neo 无人机，影石创新的全景相机，这些大家可能比较熟悉了，但值得关注的是，作为这个行业的先驱，外国的 go pro 虽然的发明者，但市场份额已经被中国企业牢牢占据市场领导者地位。
4.清闲的人体工学座椅
人体工学座椅大家都不陌生。现在网上可能一百多都能买到号称是“人体工学”座椅。实际上真正的人体工学座椅，国外的多个品牌都要 1 万-2 万，而清闲的人体工学椅把同样的体验做到了 3000 多的价格，可以说是碾压级别的产品。
此时此刻，罗永浩还在直播间讲他的产品，我在编辑今天的推文，因为过了 12 点就没办法推送今天的。
总体感觉是，老罗确实很擅长营销，一如既往的口才大师。他的分享很容易让人沉浸进去，也确实让许多人见了世面。
我一直觉得，中国的科技创新已经在全世界非常领先，只是我们在国内营销的不够，大家不知道而已。罗永浩的分享确认了这一点，我们有太多科技产品已经在全世界占据领导地位，并且在国外卖的比国内贵的多，我们正在享受中国科技的红利而不知。
也许，一些人会觉得正常直播先是出了直播事故，延迟四十多分钟才开播，老罗还念了很多广告，分享的产品也没意思。
可能确实大家对这些科技产品很熟了，但更多的人是不熟悉的，也不知道这么强大的产品，中国企业是有话语权的。回到老罗办这场科技创新分享大会的初衷，本身就是为了让更多不为人所知的科技产品，让大众熟悉起来，我觉得这个节目做到了。
给中国科技多一年时间，我觉得十年内，大概率会在国际上会有二十个以上的中国科技品牌会红遍全世界，而我们的科技企业的估值，也值得被重构。那一天，我应该 40 出头，我期待那一天。
0 00
为什么这么多人喜欢脱口秀演员鸟鸟？《第一人称复数第三季》第二期给你答案：平静的力量
刚看完《第一人称复数第三季》第二期更新，这期邀请的嘉宾有脱口秀演员鸟鸟，念了 7 年戏剧专门讲解表现力的教练乌尼，摄影师兼 MBTI 分析师和教练王洋。
总体看完一瞬间会觉得有点空虚，这期的主题是“看我看我”，讲了“被看见”的问题，但四个人也许是个性不合，不会都特别同频的感觉。
鸟鸟就是典型的内向性格，说话声音小小的，大部分时候保持沉默，需要周轶君老师主动 cue 流程，提到鸟鸟才会去分享自己的观点。
乌尼是典型的研究型老师的感觉，一直在推自己的观点，但因为她接触过很多做短视频的人，有了足够的样本量和自己的戏剧理论，对那些想做短视频，想被看见的人有一些自己的洞察。
王洋作为 mbti 的一个分析师，擅长用自己的框架去分析，归类别人，所以总是引来别人的反感和否认，说明这个人格分析方式还不是主流，大家没有那么理解，代入感有点弱。
如果第一时间给第二期打个分，我可能会有点失望，看似节目里讨论的东西学术性不强，逻辑性不强，就像是没太大意义的闲聊，但关上屏幕我静静想了一会儿，觉得这一期反而对我更有启发。
主要有以下几点：
第一，无论是内向的鸟鸟，还是外向的分析师王洋，大家都有被看见的需要。这个被看见除了有建立影响力，掌握一定的权力，还有部分更重要的是，通过表达发出自己的声音，让别人看到自己的精神世界。
因为被看见，同类的人接收到了这样的信号，给出反馈和认同，从而确认原来自己也有同类，不是这个宇宙里一个孤单的灵魂。
第二，丰富性，复杂性是一个人的本身面目，也是一个社会的本身面目，正像是这期节目里四个人的对谈，也许大家不完全在一个频道，但正是多样性的碰撞，让我们看到了不同人的不同性格，不同表现，从而认可了自己。
什么样的人都有存在的价值，什么样的内容都有自己的观众，重点是找到让自己舒服的表达，然后持续的输出。
第三，这期节目里每个人都有让我觉得闪光的地方。
所有人认识鸟鸟，应该都是在脱口秀大会。
2021年《脱口秀大会第四季》，鸟鸟用超级社恐的人设，超级强大的文本形成强烈反差，成功出圈。
网上的资料显示，鸟鸟，1992年出生于内蒙古，中国内地脱口秀女演员、编剧，本科毕业于吉林大学理工科专业，后考入北京大学中文系攻读硕士研究生。
2022年，鸟鸟凭借《脱口秀大会第五季》的精彩表现，获得年度亚军。
才女，学霸，外表看起来其貌不扬的样子，内心的强大和创作天赋，让她的光无法被掩盖。
在她著名的“楼兰美女和干尸二号”梗里，对人性的深刻洞察可见一斑，轻轻巧巧揭开了这个看脸的世界，把一个说烂了的话题说出了意料之外的新意。
这期节目里的鸟鸟，话依然不多，但被周轶君点到的时候，或者有一些话题自己感兴趣的时候，她也会勇敢地表达。
并且她的表达非常有逻辑，能切中事情本质的原理，说明她还是有丰富的内心世界，饱满的学识，这也正是她以“文本强”出圈的原因。
还有那位表现力教练乌尼，我觉得是一位很有共情力的教练，因为她学戏剧表演，也培训短视频博主，所以她对人的观察，对人内心的欲望，被看到的需求和原因都有深刻的认识。
至于王洋，可能有些人看了他会觉得很“老登”，情商低，但我觉得他可能就是这样的一种分析师风格，没有带那么多情绪去评价谁，而是在用自己的分析框架去讨论一些他认为的事实。
关于周轶君老师，我觉得她一直在把控节奏，把话题引导到正确的合理的方向，也让嘉宾都有相应的表现和表达。该上价值，提升到理论高度的时候，她也能及时补上，让节目的价值上升一个维度。
通过这期节目，也明确了一个认知，就是要持续表达，持续分享自己认为对的东西。你向世界发出的信号，说不定哪天就能返回给你。
以上，欢迎大家去看《第一人称复数第三季》第二期，然后过来跟我讨论～
刚看完《第一人称复数第三季》第二期更新，这期邀请的嘉宾有脱口秀演员鸟鸟，念了 7 年戏剧专门讲解表现力的教练乌尼，摄影师兼 MBTI 分析师和教练王洋。
总体看完一瞬间会觉得有点空虚，这期的主题是“看我看我”，讲了“被看见”的问题，但四个人也许是个性不合，不会都特别同频的感觉。
鸟鸟就是典型的内向性格，说话声音小小的，大部分时候保持沉默，需要周轶君老师主动 cue 流程，提到鸟鸟才会去分享自己的观点。
乌尼是典型的研究型老师的感觉，一直在推自己的观点，但因为她接触过很多做短视频的人，有了足够的样本量和自己的戏剧理论，对那些想做短视频，想被看见的人有一些自己的洞察。
王洋作为 mbti 的一个分析师，擅长用自己的框架去分析，归类别人，所以总是引来别人的反感和否认，说明这个人格分析方式还不是主流，大家没有那么理解，代入感有点弱。
如果第一时间给第二期打个分，我可能会有点失望，看似节目里讨论的东西学术性不强，逻辑性不强，就像是没太大意义的闲聊，但关上屏幕我静静想了一会儿，觉得这一期反而对我更有启发。
主要有以下几点：
第一，无论是内向的鸟鸟，还是外向的分析师王洋，大家都有被看见的需要。这个被看见除了有建立影响力，掌握一定的权力，还有部分更重要的是，通过表达发出自己的声音，让别人看到自己的精神世界。
因为被看见，同类的人接收到了这样的信号，给出反馈和认同，从而确认原来自己也有同类，不是这个宇宙里一个孤单的灵魂。
第二，丰富性，复杂性是一个人的本身面目，也是一个社会的本身面目，正像是这期节目里四个人的对谈，也许大家不完全在一个频道，但正是多样性的碰撞，让我们看到了不同人的不同性格，不同表现，从而认可了自己。
什么样的人都有存在的价值，什么样的内容都有自己的观众，重点是找到让自己舒服的表达，然后持续的输出。
第三，这期节目里每个人都有让我觉得闪光的地方。
所有人认识鸟鸟，应该都是在脱口秀大会。
2021年《脱口秀大会第四季》，鸟鸟用超级社恐的人设，超级强大的文本形成强烈反差，成功出圈。
网上的资料显示，鸟鸟，1992年出生于内蒙古，中国内地脱口秀女演员、编剧，本科毕业于吉林大学理工科专业，后考入北京大学中文系攻读硕士研究生。
2022年，鸟鸟凭借《脱口秀大会第五季》的精彩表现，获得年度亚军。
才女，学霸，外表看起来其貌不扬的样子，内心的强大和创作天赋，让她的光无法被掩盖。
在她著名的“楼兰美女和干尸二号”梗里，对人性的深刻洞察可见一斑，轻轻巧巧揭开了这个看脸的世界，把一个说烂了的话题说出了意料之外的新意。
这期节目里的鸟鸟，话依然不多，但被周轶君点到的时候，或者有一些话题自己感兴趣的时候，她也会勇敢地表达。
并且她的表达非常有逻辑，能切中事情本质的原理，说明她还是有丰富的内心世界，饱满的学识，这也正是她以“文本强”出圈的原因。
还有那位表现力教练乌尼，我觉得是一位很有共情力的教练，因为她学戏剧表演，也培训短视频博主，所以她对人的观察，对人内心的欲望，被看到的需求和原因都有深刻的认识。
至于王洋，可能有些人看了他会觉得很“老登”，情商低，但我觉得他可能就是这样的一种分析师风格，没有带那么多情绪去评价谁，而是在用自己的分析框架去讨论一些他认为的事实。
关于周轶君老师，我觉得她一直在把控节奏，把话题引导到正确的合理的方向，也让嘉宾都有相应的表现和表达。该上价值，提升到理论高度的时候，她也能及时补上，让节目的价值上升一个维度。
通过这期节目，也明确了一个认知，就是要持续表达，持续分享自己认为对的东西。你向世界发出的信号，说不定哪天就能返回给你。
以上，欢迎大家去看《第一人称复数第三季》第二期，然后过来跟我讨论～
0 00
要说2025年的现象级视频播客，《罗永浩的十字路口》说第二，可能没人敢称第一。
短短三个多月时间。罗永浩对谈了企业圈科技圈文艺圈一众大咖，包括但不限于：理想汽车创始人李想、小鹏汽车董事长何小鹏、360公司董事长周鸿祎、名创优品创始人叶国富、MiniMax创始人闫（yan）俊杰、知名科技UP主何同学（何世杰）、知名导演贾樟柯、魔术大师刘谦、导演兼编剧毕赣、五条人乐队成员仁科、知名编剧宋方金、影视飓风创始人潘天鸿（Tim）、脱口秀演员何广智，以及最新一期的导演兼演员大鹏（董成鹏）。
这里面我印象深刻，相对出圈的就是李想、何同学、潘天鸿。尤其是影视飓风的Tim潘天鸿，在节目里预言了不知道哪天就会遭遇流量的反噬，没想到没过多久就因为一条“相亲”视频引发全网争议，堪称年度现象级网络事件。
1、关于罗永浩“科技春晚”的全部信息
12月19日，罗永浩正式官宣将在12月30日晚上7点钟，在上海·西岸国际会展中心举办“罗永浩的十字路口”之“年度科技创新分享大会”。
按照罗永浩的说法，他会在大会上给大家集中介绍一批令人印象深刻的，但还没彻底走进大众视野的中国创新型科技产品。
这次大会选品的第一标准是创新，除了成熟大企业的科技创新产品之外，还会设置一个专门的板块介绍一些还不成熟的企业打造的还不成熟的创新产品。
在现场还会设置这些产品的体验区，参会嘉宾可以直接现场上手体验。
为什么叫科技春晚，这里面是有故事的。
很多年以前，具体是2018年，罗永浩的锤子科技倒闭以后（广为人知的是欠下了5个亿，然后老罗上演了一出“真还传”），网友们心中的真正的“科技界春晚”就成了绝唱，后来的科技大会渐渐地淡出了大众的视线。
2、为什么时刻7年复出，重新办一场科技创新大会
罗永浩的说法是，在“真还传”做直播带货的5年里，他看到中国涌现的无数好的极具创新的优秀原创产品（5年，5年，你知道这五年老罗是怎么过来的吗）。
在做罗永浩的十字路口播客的时候，对谈的科技界嘉宾和接触的无数创业公司的创始人，让罗永浩看到了各种AI软硬件，千奇百怪的创新科技产品，让老罗下定决心做一场科技创新分享大会，让更多创新科技产品被看到，也让更多默默无闻踏踏实实做产品的初创企业有机会被看到。
罗永浩的十字路口，也许会成为中国的科技创新加速器。
与此同时，老罗自己的科技公司——细红线科技，也会在大会上发布他们的AI软件产品。
3、为什么老罗的科技春晚值得看？
这涉及到老罗在科技领域的地位问题。
从新东方老师起步的罗永浩，最为人熟知的标签是“敢说”“脱口秀鼻祖”。他凭借“老罗语录”成为“初代网红”，创办“牛博网”、2012年创业创办“锤子科技”跨界做手机，虽然锤子T1手机拿下了IF设计金奖，多项创新实力受到了网友的认可，也在网上有了一批老罗的忠实追随者。
但科技行业不是有情怀就行，2018年锤子科技因供应链和资金链问题崩盘，欠下了6个亿的债务。
2022年，老罗重新出发，创办了细红线科技，宣布进军AR和AI领域，凭借“屡战屡败，但屡败屡战”的精神赢得了创业者群体的尊重。
至于为什么罗永浩的年度科技创新大会为什么值得一看，我觉得有以下几个方面：
第一，罗永浩集齐了软硬件一体的经验，从锤子手机，锤子OS，再到细红线科技的AI软件，充分印证了他在科技创新方面的水平，他的营销能力，眼界确实非同凡人，大家有理由相信，这一届的科技春晚罗永浩真的会为大家介绍一些真正值得“WOW”一声的科技产品。
第二，罗永浩向来以“敢说”“会说”知名，大家相信他不会糊弄人，不会把PPT造的产品摆上台面，相信他的筛选能力。从创业者，到创业分享者，我觉得这个身份更适合老罗，毕竟他的核心能力圈还是在“内容”层面。
第三，这是老罗时隔7年之后，第一次重新举办科技创新大会，相信老罗和他的团队会认真准备，为大家提供一场久违的“科技盛宴”。
4、哪里买票，哪里观看？
第一，如果你有科技创新产品，想联系老罗给你做推荐，老罗留了邮箱：
企业创新产品推荐、商务合作，及投资机构的项目推荐合作，联系信箱：xiweizhao2025@163.com
第二，如果你是媒体或者自媒体，想去现场体验和报道，老罗也留了邮箱：
媒体/自媒体联系信箱：media20251230@126.com
（备注：老罗的这个大会没有媒体车马费，媒体朋友想去的可以申请，但是需要提前知悉车马费事宜）
第三、普通观众想去现场观看体验，可以在大麦网买票，票价是300元-1000元不等。
注意，放票时间是12月22日（也就是明天）中午12点整，大家不要记错时间，想去的最好定个闹钟准时蹲守，预测会很火爆，一票难求。
第四、其他想在线上观看的，大会当天的主题演讲会在“抖音精选”和“微博”两个平台现场直播，大家在12月30晚上7点准时在线观看即可。
5、最后叨叨几句
中国的科技创新进入井喷期，这是毋庸置疑的，但因为国内的创新环境太卷，导致大家都认为国内产品不行，其实方放眼全世界，中国的科技产品已经是碾压级别的存在，无论是AI软硬件、机器人、3C类的科技产品等等。
如果用一个外国的同等时间段类比，我会觉得像是日本的80年代，索尼、松下、佳能、东芝、夏普、日立等，在全球占领了举足轻重的地位。
中国下一个5年，就是科技产品在全世界攻城略地的五年，希望罗永浩的十字路口和这一场年终科技创新分享大会，能给中国科技加一把力，更快地从企业走向中国，再从中国走向全世界。
以上，一点拙见，更多关于罗永浩的科技创新大会的现场信息，我会在12月30晚看完以后更新，大家感兴趣的可以关注一下~
短短三个多月时间。罗永浩对谈了企业圈科技圈文艺圈一众大咖，包括但不限于：理想汽车创始人李想、小鹏汽车董事长何小鹏、360公司董事长周鸿祎、名创优品创始人叶国富、MiniMax创始人闫（yan）俊杰、知名科技UP主何同学（何世杰）、知名导演贾樟柯、魔术大师刘谦、导演兼编剧毕赣、五条人乐队成员仁科、知名编剧宋方金、影视飓风创始人潘天鸿（Tim）、脱口秀演员何广智，以及最新一期的导演兼演员大鹏（董成鹏）。
这里面我印象深刻，相对出圈的就是李想、何同学、潘天鸿。尤其是影视飓风的Tim潘天鸿，在节目里预言了不知道哪天就会遭遇流量的反噬，没想到没过多久就因为一条“相亲”视频引发全网争议，堪称年度现象级网络事件。
1、关于罗永浩“科技春晚”的全部信息
12月19日，罗永浩正式官宣将在12月30日晚上7点钟，在上海·西岸国际会展中心举办“罗永浩的十字路口”之“年度科技创新分享大会”。
按照罗永浩的说法，他会在大会上给大家集中介绍一批令人印象深刻的，但还没彻底走进大众视野的中国创新型科技产品。
这次大会选品的第一标准是创新，除了成熟大企业的科技创新产品之外，还会设置一个专门的板块介绍一些还不成熟的企业打造的还不成熟的创新产品。
在现场还会设置这些产品的体验区，参会嘉宾可以直接现场上手体验。
为什么叫科技春晚，这里面是有故事的。
很多年以前，具体是2018年，罗永浩的锤子科技倒闭以后（广为人知的是欠下了5个亿，然后老罗上演了一出“真还传”），网友们心中的真正的“科技界春晚”就成了绝唱，后来的科技大会渐渐地淡出了大众的视线。
2、为什么时刻7年复出，重新办一场科技创新大会
罗永浩的说法是，在“真还传”做直播带货的5年里，他看到中国涌现的无数好的极具创新的优秀原创产品（5年，5年，你知道这五年老罗是怎么过来的吗）。
在做罗永浩的十字路口播客的时候，对谈的科技界嘉宾和接触的无数创业公司的创始人，让罗永浩看到了各种AI软硬件，千奇百怪的创新科技产品，让老罗下定决心做一场科技创新分享大会，让更多创新科技产品被看到，也让更多默默无闻踏踏实实做产品的初创企业有机会被看到。
罗永浩的十字路口，也许会成为中国的科技创新加速器。
与此同时，老罗自己的科技公司——细红线科技，也会在大会上发布他们的AI软件产品。
3、为什么老罗的科技春晚值得看？
这涉及到老罗在科技领域的地位问题。
从新东方老师起步的罗永浩，最为人熟知的标签是“敢说”“脱口秀鼻祖”。他凭借“老罗语录”成为“初代网红”，创办“牛博网”、2012年创业创办“锤子科技”跨界做手机，虽然锤子T1手机拿下了IF设计金奖，多项创新实力受到了网友的认可，也在网上有了一批老罗的忠实追随者。
但科技行业不是有情怀就行，2018年锤子科技因供应链和资金链问题崩盘，欠下了6个亿的债务。
2022年，老罗重新出发，创办了细红线科技，宣布进军AR和AI领域，凭借“屡战屡败，但屡败屡战”的精神赢得了创业者群体的尊重。
至于为什么罗永浩的年度科技创新大会为什么值得一看，我觉得有以下几个方面：
第一，罗永浩集齐了软硬件一体的经验，从锤子手机，锤子OS，再到细红线科技的AI软件，充分印证了他在科技创新方面的水平，他的营销能力，眼界确实非同凡人，大家有理由相信，这一届的科技春晚罗永浩真的会为大家介绍一些真正值得“WOW”一声的科技产品。
第二，罗永浩向来以“敢说”“会说”知名，大家相信他不会糊弄人，不会把PPT造的产品摆上台面，相信他的筛选能力。从创业者，到创业分享者，我觉得这个身份更适合老罗，毕竟他的核心能力圈还是在“内容”层面。
第三，这是老罗时隔7年之后，第一次重新举办科技创新大会，相信老罗和他的团队会认真准备，为大家提供一场久违的“科技盛宴”。
4、哪里买票，哪里观看？
第一，如果你有科技创新产品，想联系老罗给你做推荐，老罗留了邮箱：
企业创新产品推荐、商务合作，及投资机构的项目推荐合作，联系信箱：xiweizhao2025@163.com
第二，如果你是媒体或者自媒体，想去现场体验和报道，老罗也留了邮箱：
媒体/自媒体联系信箱：media20251230@126.com
（备注：老罗的这个大会没有媒体车马费，媒体朋友想去的可以申请，但是需要提前知悉车马费事宜）
第三、普通观众想去现场观看体验，可以在大麦网买票，票价是300元-1000元不等。
注意，放票时间是12月22日（也就是明天）中午12点整，大家不要记错时间，想去的最好定个闹钟准时蹲守，预测会很火爆，一票难求。
第四、其他想在线上观看的，大会当天的主题演讲会在“抖音精选”和“微博”两个平台现场直播，大家在12月30晚上7点准时在线观看即可。
5、最后叨叨几句
中国的科技创新进入井喷期，这是毋庸置疑的，但因为国内的创新环境太卷，导致大家都认为国内产品不行，其实方放眼全世界，中国的科技产品已经是碾压级别的存在，无论是AI软硬件、机器人、3C类的科技产品等等。
如果用一个外国的同等时间段类比，我会觉得像是日本的80年代，索尼、松下、佳能、东芝、夏普、日立等，在全球占领了举足轻重的地位。
中国下一个5年，就是科技产品在全世界攻城略地的五年，希望罗永浩的十字路口和这一场年终科技创新分享大会，能给中国科技加一把力，更快地从企业走向中国，再从中国走向全世界。
以上，一点拙见，更多关于罗永浩的科技创新大会的现场信息，我会在12月30晚看完以后更新，大家感兴趣的可以关注一下~
0 00
你会不会有时候也这样：
“领导一句批评，你能压在心里很久，甚至难过到失眠”
“在一段关系里，要么讨好，要么愤怒，就是没办法平静下来好好沟通”
那么，我的年度推荐最值得一读的书就是为你准备的：《蛤蟆先生去看心理医生》
在豆瓣，有15.56万人打出了4星-5星的高分推荐这本书。
在微信读书，也有11.9万人推荐阅读。
那么，这是一本什么书？这本书到底讲了什么？
1、先回答第一个问题，这是一本非常基础的心理学入门书籍。
因为基础，所以只要认识字就能看得懂。这本书使用了对话体，用蛤蟆先生和心理医生苍鹭对话的形式，完成了一次完整的心理咨询。
首先，不要因为它是心理学的书，天然地觉得难读。这本书的性质更像是一本童话书——书里面的角色都是蛤蟆、苍鹭、地鼠之类的小动物，天然没有隔阂感。
其次，这本书没有讲大道理，而是通过聊天的形式，把蛤蟆先生的心理困惑，和苍鹭医生的解答呈现出来，读起来就像是一个第三人视角在看电影，非常具有代入感。（什么时候能拍成电影就好了）
最后，全书75000字，普通人一分钟再慢读个300字还是很轻松的，那么一天读15分钟就是4500字，最慢17天就能读完。（我是4小时读完的，因为真的很精彩，很多时候读起来感觉醍醐灌顶，根本停不下来）
2、这本书到底讲了什么？
原本热情、时尚又爱冒险的蛤蟆先生突然陷入了抑郁，不能自拔，他的朋友们介绍蛤蟆去找苍鹭医生做心理咨询，在十次心理咨询中，蛤蟆先生最终找回了自我。
当下心理疾病越来越成为严重的问题，过快的城市化带来了生活方式的快速变化，互联网和移动互联网加速了这个进程，而我们的身体的进化，尤其是大脑的进化远远没有这么快。
这就导致了我们的大脑难以理解当下的环境，难以处理网络上海量的信息，难以处理城市里复杂的人际关系（毕竟几十年前大家还都在农村的时候，每个人只需要处理家庭和亲属间的人际关系，最多也是到村里为止）。今天一个人从出门上班，到下了班回家，线上线下接触的人，经历的事，可能比过去一个月都多，身体和心灵出问题是迟早的。
那么这本书核心讲了什么理论呢？
每个人的自我状态都是三位一体的：儿童自我状态是受童年经历影响，顺从或者是叛逆；父母自我状态是父母在言传身教的时候带给你的挑剔、批判、或者教育别人；成人自我状态是心理成熟后的理性、客观、独立。
我们日常生活中往往不自觉地陷入前两种状态，被过去的情绪或者他人的期待控制，而真正走向成熟的标志就是通过自我觉察，阅读和反思，从“情绪化”走向“理性化”，最终达成与自我的和解，迈入成熟理性，以及“你好，我也好”的人生坐标。
3、这本书最重要的一个知识点：人生坐标系
如上图，一个人在面对他人的时候，有这四种心理状态，也就有了四个人生坐标，下面我一一介绍每一种状态。
“我不好，你好”
这类人认为自己很差劲，别人都比他好。
几乎在任何方面，低自尊的人通常都会觉得生活对他们不好，却更善待别人。处在这个坐标里的人觉得自己是生活的受害者，随时随地都能报出一长串自己遭遇的不幸事件：比如有些人把自己不幸的原因归类到住房上、地理位置上，并且相信一切跟霉运相关的迷信传言。因为不断地记忆和回味生活中的悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。
当一个人觉得自己不好，最危险也是最极端的情况就是自S，这也是最近这些年频频遇到这样的不好信息的原因之一。
“我好，你不好”
这样的人，常常会陷入愤怒，因为总是觉得自己比别人好。
他们总是在对别人评头论足，常常占据权力和权威的制高点，然后玩一个“我抓住你了，坏蛋”（想象一下你工作中那个总是在暴怒，挑你毛病的甲方或者领导，是不是这样）
也许你只是犯了一点小错，但只要被这种人抓住了，他们往往小题大做，大声咆哮。这种借着看似正当的理由发火的行为，其实就是在证实“我好，你不好”的人生坐标。
对这类人来说，他们会把自己的斥责和惩罚别人视作自己的责任，他们会说“要不然，那帮人会觉得犯了错还能侥幸逃脱”。
补充一点，在这个坐标系里的人，最常说或者最常表达的一个点是“你怎么敢”（英文里说：How dare you）。作为一个施虐者的角色，他们总是利用任何时机制造一些能让他们评判或者惩罚别人的情境。
“我好，你也好”
这个坐标是一个动态的过程，没有人可以说“我终于到了这个状态”，而在生活中，你觉得自己是好的，也相信别人也是好的，那就得靠行为和态度对自己和别人持续地展示出来。
书里没有讲“我不好，你也不好”的坐标，可能这样的人特别少，因为一旦抱有这样的心态，暗黑能量也是非常巨大的，我们尽量不要划入这个极端。
到这里，对这本书的介绍也差不多了，以上提到的内容只是书籍的冰山一角，书里蕴含的智慧，短短数字不可能写的特别到位。如果你读到这里，对这本书还是没啥感觉，那抱歉是我的理解和思考水平的问题，没有把这本书的精彩展示出来，而不是书籍本身的问题。
《蛤蟆先生去看心理医生》真的是很不错的一本书，我心目中的年度阅读图书第一名，借此机会分享给你，如果你有空的话，不妨花上4个小时，跟蛤蟆先生一起走完这段疗愈之旅。
“领导一句批评，你能压在心里很久，甚至难过到失眠”
“在一段关系里，要么讨好，要么愤怒，就是没办法平静下来好好沟通”
那么，我的年度推荐最值得一读的书就是为你准备的：《蛤蟆先生去看心理医生》
在豆瓣，有15.56万人打出了4星-5星的高分推荐这本书。
在微信读书，也有11.9万人推荐阅读。
那么，这是一本什么书？这本书到底讲了什么？
1、先回答第一个问题，这是一本非常基础的心理学入门书籍。
因为基础，所以只要认识字就能看得懂。这本书使用了对话体，用蛤蟆先生和心理医生苍鹭对话的形式，完成了一次完整的心理咨询。
首先，不要因为它是心理学的书，天然地觉得难读。这本书的性质更像是一本童话书——书里面的角色都是蛤蟆、苍鹭、地鼠之类的小动物，天然没有隔阂感。
其次，这本书没有讲大道理，而是通过聊天的形式，把蛤蟆先生的心理困惑，和苍鹭医生的解答呈现出来，读起来就像是一个第三人视角在看电影，非常具有代入感。（什么时候能拍成电影就好了）
最后，全书75000字，普通人一分钟再慢读个300字还是很轻松的，那么一天读15分钟就是4500字，最慢17天就能读完。（我是4小时读完的，因为真的很精彩，很多时候读起来感觉醍醐灌顶，根本停不下来）
2、这本书到底讲了什么？
原本热情、时尚又爱冒险的蛤蟆先生突然陷入了抑郁，不能自拔，他的朋友们介绍蛤蟆去找苍鹭医生做心理咨询，在十次心理咨询中，蛤蟆先生最终找回了自我。
当下心理疾病越来越成为严重的问题，过快的城市化带来了生活方式的快速变化，互联网和移动互联网加速了这个进程，而我们的身体的进化，尤其是大脑的进化远远没有这么快。
这就导致了我们的大脑难以理解当下的环境，难以处理网络上海量的信息，难以处理城市里复杂的人际关系（毕竟几十年前大家还都在农村的时候，每个人只需要处理家庭和亲属间的人际关系，最多也是到村里为止）。今天一个人从出门上班，到下了班回家，线上线下接触的人，经历的事，可能比过去一个月都多，身体和心灵出问题是迟早的。
那么这本书核心讲了什么理论呢？
每个人的自我状态都是三位一体的：儿童自我状态是受童年经历影响，顺从或者是叛逆；父母自我状态是父母在言传身教的时候带给你的挑剔、批判、或者教育别人；成人自我状态是心理成熟后的理性、客观、独立。
我们日常生活中往往不自觉地陷入前两种状态，被过去的情绪或者他人的期待控制，而真正走向成熟的标志就是通过自我觉察，阅读和反思，从“情绪化”走向“理性化”，最终达成与自我的和解，迈入成熟理性，以及“你好，我也好”的人生坐标。
3、这本书最重要的一个知识点：人生坐标系
如上图，一个人在面对他人的时候，有这四种心理状态，也就有了四个人生坐标，下面我一一介绍每一种状态。
“我不好，你好”
这类人认为自己很差劲，别人都比他好。
几乎在任何方面，低自尊的人通常都会觉得生活对他们不好，却更善待别人。处在这个坐标里的人觉得自己是生活的受害者，随时随地都能报出一长串自己遭遇的不幸事件：比如有些人把自己不幸的原因归类到住房上、地理位置上，并且相信一切跟霉运相关的迷信传言。因为不断地记忆和回味生活中的悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。
当一个人觉得自己不好，最危险也是最极端的情况就是自S，这也是最近这些年频频遇到这样的不好信息的原因之一。
“我好，你不好”
这样的人，常常会陷入愤怒，因为总是觉得自己比别人好。
他们总是在对别人评头论足，常常占据权力和权威的制高点，然后玩一个“我抓住你了，坏蛋”（想象一下你工作中那个总是在暴怒，挑你毛病的甲方或者领导，是不是这样）
也许你只是犯了一点小错，但只要被这种人抓住了，他们往往小题大做，大声咆哮。这种借着看似正当的理由发火的行为，其实就是在证实“我好，你不好”的人生坐标。
对这类人来说，他们会把自己的斥责和惩罚别人视作自己的责任，他们会说“要不然，那帮人会觉得犯了错还能侥幸逃脱”。
补充一点，在这个坐标系里的人，最常说或者最常表达的一个点是“你怎么敢”（英文里说：How dare you）。作为一个施虐者的角色，他们总是利用任何时机制造一些能让他们评判或者惩罚别人的情境。
“我好，你也好”
这个坐标是一个动态的过程，没有人可以说“我终于到了这个状态”，而在生活中，你觉得自己是好的，也相信别人也是好的，那就得靠行为和态度对自己和别人持续地展示出来。
书里没有讲“我不好，你也不好”的坐标，可能这样的人特别少，因为一旦抱有这样的心态，暗黑能量也是非常巨大的，我们尽量不要划入这个极端。
到这里，对这本书的介绍也差不多了，以上提到的内容只是书籍的冰山一角，书里蕴含的智慧，短短数字不可能写的特别到位。如果你读到这里，对这本书还是没啥感觉，那抱歉是我的理解和思考水平的问题，没有把这本书的精彩展示出来，而不是书籍本身的问题。
《蛤蟆先生去看心理医生》真的是很不错的一本书，我心目中的年度阅读图书第一名，借此机会分享给你，如果你有空的话，不妨花上4个小时，跟蛤蟆先生一起走完这段疗愈之旅。
0 00