修心安，修心坚
修安心，修坚心

要冷不冷的日子，比真正寒冷的日子还冷🥶

我记得我的姥姥，她闭眼，她长眠，从未和自己好好聊过天，而我那远房亲戚，她爱世人，唯独忘记了自己。
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​爱自己，可以是一场漫长的旅途，因为它对于我们来讲，太陌生了；

​爱自己，也可以是一个穿越时空的量子决定，只要一瞬间，起心动念，做决定了，就可以爱自己了。
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​＃爱自己心流写作疗愈营 这不是第一期，也不会是最后一期，以此为起点，希望开启每个人「爱自己」的旅途

​刚刚看完《闭经记》，没想到就有见面会嘞，68岁的年龄，我却只想用“生命力”与“肆意生长”来形容

我看到了女性的另外一面：洒脱、勇猛、不拘小节、幽默，如果女性是水，伊藤老师就是瀑布，女性没有固定的模板，只要成为自己，就会非常有力量，也会有魅力

世界存在不一样的魅力，是很美好的事

感谢这些走在人生前面的女性可以发声，让后来者听到

去把爸爸请来的菩萨请回去了，办完事去法物流通处溜达，买了一条生肖手串，一回头，看到了白白的琉璃串，就一眼相中拿下了，出来后发现，和妈妈很配，说不定就是要买给她的

其实我有点不太理解，团队合作中，都安排的妥妥的，也都回复「收到」，然后执行时还是不按照计划来，惹乱子的行为😂都是成年人，为什么呢？为什么呢？为什么呢？

去给朋友送了礼物，对心轮好的葡萄石，吃了特别“丰富”的酸奶➕三明治

春天到了，撸到了狗，摸到了猫

补一个周末

晒太阳+拉伸

我觉得读完研，跟过导师干活，最大的收获就是……

面对一个毫无入手点的项目，没有那么慌了，反正一切看起来都是那么混沌😂一点点开天辟地，捋清楚需求和计划以及行动

第一反应，不至于是“干不了，干不了，这活干不了”

我发现我有带动社群的力量，大家都安静或者不积极的时候，我会成为第一个，而后会出现第二个第三个……回馈与能量陆续涌现出来，这个时候，我就又会像冰融化进水里一样，变得无色、沉默

而且我还有一股带领别人跳脱出原本生活的能力，记得我人类图的交叉轮回就是这样的🤔

友：这么小的本？

我：随身携带方便

友：那又有个大挂坠？

我：我乐意！

😂