周末参加了深圳急救中心的免费公众急救培训
非常推荐每个人都去找所在地区的急救培训中心或者红十字会学习一下。并推荐你身边最密切的人去学习，关键时刻能救你命。几次推荐不去的赶紧远离🤣

印象深刻的几个点
🎈低血糖也会引起心搏骤停，按时准点吃饭可以减轻低血糖引起的症状，比如心慌、困倦、口渴等（自己有低血糖，第一次知道这个点，也意识到自己没按时吃饭是个大问题）
🎈徒手按压止血，先止血再包扎。意思是如果你做饭被刀割了一下，先按压伤口
🎈溺水的心肺复苏方法和常规顺序有几点不同。溺水需要心肺复苏的情况下，先清理口腔异物，再人工呼吸，再心肺复苏。
🎈被猫狗猴等动物咬了，只要皮下出血，立刻至少冲水20min，然后立刻就医。
🎈国家要求中医院必须配备抗蛇毒血清，所以，被蛇咬伤，去就近中医院。
🎈如果你周围有人突然抽搐癫痫，第一件事是把周围环境清理，椅子桌子什么的挪开，不要去动他，可以在他头部垫个软的垫子毛巾，让他自己慢慢安静下来，然后再给他侧卧位。（想起小学时也有一位同学癫痫发作，老师也是这样做的。）

报名方法: 深圳急救 或者 深圳红十字会 公众号
前者免费 1天时间（大概一个班110人，线下学习 实操和考核）
后者 付费 半天时间（大概一个班40人，线下自行看视频，线下实操和考核）

如果你觉得舒适，是因为在走下坡路，但健康不是。

丰收
洋姜真好吃，脆脆的，通便神器！

生活是具体的，快乐是我的

任应秋 《运气学六讲》可以看看。接触以后又会发现一个新宝藏-古代天文学 //@张萌萌随便什么后缀: 哇，这算是什么学？咋入门？

真好！但为啥抗日神剧是低质量啊？

困难得是，这种专家号也不专家。 //@棗兒花卷: 心不是不受病，這句話是兩層意思：一層是心包在心外，心包代心受病，這是叶天士等溫病醫家的說法；一層是心病則死，真有五臟裡面心的病，那就是不治之症，對應西醫心衰等病，古代中國外科手段不足，真要死人的。
腰痛確實一般先看腎，可以考慮溫腎。但是沒有病人詳細資料肯定是沒法辨證的。有時間去中醫院掛個專家號得了。

微信读书性别那里为什么不设置一个不显示？！

之前好奇，设置了一下性别，结果改不回去了。

菜园子里摘辣椒！生活在具体的事情中～

我妈下错指令了，我以为枝上所有的全部摘了，青的红的，大的小的都摘了。结果摘了大半天，她过来说只摘红色的！

这不就和AI聊天类似吗，指令清晰准确才能得到想要的答案。

有个朋友也给我推荐了《牧羊少年奇幻之旅》，我看不懂，在你这找到了她推荐的理由了-使命。另外可以结合马克思的青年选择职业时的考虑 这篇文章，或许对使命有所感悟。