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上午把这两天听到的非常喜欢的播客，用nano做成了图片，再次感叹现在做虚拟产品的门槛实在是很低。
生成的3：4图片，可以当小红书的笔记图片素材引流或者做封面，没有问题；这些图片➕播客文字稿➕播客音频➕播客笔记脑图，封装一下也就是一个虚拟产品了。看了小红书上面关于播客的虚拟产品，销量还不错，但前提是比较热的播客才有市场
整个工作流是这样的
复制小宇宙播客链接→通义听悟解析文字稿→文字稿扔给claude整理出来脑图大纲（核心内容）→复制claude生成的一坨东西扔给nano（整理成可视化图片风格符合小宇宙）
借着播客的内容，我也说说今年花的最值的两笔钱
一笔是小红书虚拟产品的学习，一笔就是ai赋能业务提效的学习。尤其是ai这块，可以说是打开了新世界的大门，丰富了我对于更多商业产品和内容类型的想象！真的是只要有行动力你就可以变现的那种！
还在不断学习中，不求多么高深，把日常工作和个人闭环的业务能通过ai赋能，以及通过ai再开拓新的商业化思路，这就足够了。
生成的3：4图片，可以当小红书的笔记图片素材引流或者做封面，没有问题；这些图片➕播客文字稿➕播客音频➕播客笔记脑图，封装一下也就是一个虚拟产品了。看了小红书上面关于播客的虚拟产品，销量还不错，但前提是比较热的播客才有市场
整个工作流是这样的
复制小宇宙播客链接→通义听悟解析文字稿→文字稿扔给claude整理出来脑图大纲（核心内容）→复制claude生成的一坨东西扔给nano（整理成可视化图片风格符合小宇宙）
借着播客的内容，我也说说今年花的最值的两笔钱
一笔是小红书虚拟产品的学习，一笔就是ai赋能业务提效的学习。尤其是ai这块，可以说是打开了新世界的大门，丰富了我对于更多商业产品和内容类型的想象！真的是只要有行动力你就可以变现的那种！
还在不断学习中，不求多么高深，把日常工作和个人闭环的业务能通过ai赋能，以及通过ai再开拓新的商业化思路，这就足够了。
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nano vs豆包 嘻嘻嘻
突然想到前段期间上ai课，课上很多人提问的都是，想知道不同大模型的区别，在什么场景下用谁之类的问题。当时老师按自己的喜好分享了一下，以及补充说明就是要不断实践。
经过这两个月的实践，我的感受就是，国内的大模型的作用基本上就是ai助手，简单日常的操作完全没问题，比如让豆包p个图，没啥问题，但是想要做出来能商业化的产品/方案，还得是用国外的大模型
突然想到前段期间上ai课，课上很多人提问的都是，想知道不同大模型的区别，在什么场景下用谁之类的问题。当时老师按自己的喜好分享了一下，以及补充说明就是要不断实践。
经过这两个月的实践，我的感受就是，国内的大模型的作用基本上就是ai助手，简单日常的操作完全没问题，比如让豆包p个图，没啥问题，但是想要做出来能商业化的产品/方案，还得是用国外的大模型
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接上条，听《知行小酒馆》这期播客聊不同人攒到第一笔十万块的过程和感受，真是感慨万分。看到了不同的人处理自己vs金钱的态度，也回溯了一下自己攒到第一笔十万块的心情。
是在我工作第二年的时候，说真的，当看到数字达到的那一刻好像也就只是有点开心，对比了一下，似乎还没有在没达到之前的那种心情丰富，可能这就印证了那句，人只有无限接近幸福的时候才最幸福吧
但是我发现，第一笔十万块的后劲还是很大的。因为它带给我很多底气。好像我在存了这笔钱以后，开始更加果敢的去探索自己的边界。对于我来说，存钱的目的除了是带给自己生活保障以外，更多的是去丰富自己的精神和经历。
我可以非常笃定的去学我想学的东西，我可以不用因为买贵的衣服而自责，也不用因为生活上一些琐碎的开支而货比三家斤斤计较。倒也不是我花钱大手大脚了，而是我可以让自己毫无负担但是有边界的花钱，因为我知道我是有底线的。
这笔钱来的并不容易，因为都是纯工资攒下来的。我清晰记得工作第一年的拮据，但我还能让自己攒下来，说真的也跟我的J属性非常有关系。我就是很爱规划，从我有第一笔工资开始，我就知道应该先存在花，而不是花完了剩下的再存。这个过程我也真正认识到自己和金钱的关系，以及对于处理金钱的态度，让我看到了自己的思维方式。
对比同龄人来说，好像速度快了点，但是我知道比自己速度快的人还有很多，所以比较没有意义。只是在同龄人面前可能学会了掩饰，一直在寻找那个沟通表达的度，因为你说多了人家嫉妒，你说太惨人家不信。
特别有意思，这期播客算是带我回溯了一下。我还是想感慨一下，长大真好，能自己调配的人生真好。从对待金钱的态度，去看每个人的思维方式和人生方向，实在是非常有意思
是在我工作第二年的时候，说真的，当看到数字达到的那一刻好像也就只是有点开心，对比了一下，似乎还没有在没达到之前的那种心情丰富，可能这就印证了那句，人只有无限接近幸福的时候才最幸福吧
但是我发现，第一笔十万块的后劲还是很大的。因为它带给我很多底气。好像我在存了这笔钱以后，开始更加果敢的去探索自己的边界。对于我来说，存钱的目的除了是带给自己生活保障以外，更多的是去丰富自己的精神和经历。
我可以非常笃定的去学我想学的东西，我可以不用因为买贵的衣服而自责，也不用因为生活上一些琐碎的开支而货比三家斤斤计较。倒也不是我花钱大手大脚了，而是我可以让自己毫无负担但是有边界的花钱，因为我知道我是有底线的。
这笔钱来的并不容易，因为都是纯工资攒下来的。我清晰记得工作第一年的拮据，但我还能让自己攒下来，说真的也跟我的J属性非常有关系。我就是很爱规划，从我有第一笔工资开始，我就知道应该先存在花，而不是花完了剩下的再存。这个过程我也真正认识到自己和金钱的关系，以及对于处理金钱的态度，让我看到了自己的思维方式。
对比同龄人来说，好像速度快了点，但是我知道比自己速度快的人还有很多，所以比较没有意义。只是在同龄人面前可能学会了掩饰，一直在寻找那个沟通表达的度，因为你说多了人家嫉妒，你说太惨人家不信。
特别有意思，这期播客算是带我回溯了一下。我还是想感慨一下，长大真好，能自己调配的人生真好。从对待金钱的态度，去看每个人的思维方式和人生方向，实在是非常有意思
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刚才在播客上听到一个，让我特别“砰”一下的观点：
人生就是由无数个三分钟热度组成，只要抓住每一次的三分钟热度。三分钟热度就有三分钟的收获，如果每个三分钟都热的话那就是热辣滚烫的人生。
想必这个观点让很多行动靠前的人有非常多的共振吧！
人生就是由无数个三分钟热度组成，只要抓住每一次的三分钟热度。三分钟热度就有三分钟的收获，如果每个三分钟都热的话那就是热辣滚烫的人生。
想必这个观点让很多行动靠前的人有非常多的共振吧！
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回溯了一下11月份我的的即刻周末生活，以生活为主，大部分都是去吃喝玩乐了。这个主要也跟季节有关，最好的秋天，最舒服的节气。
🙃11月份唯一参加的活动就是创造大会，当时忘发了。
😊12月份，目前参加一场活动，今天。是关于短视频变现的一个分享交流。
这些活动的收获，准备最近好好整理一下，不止是这两场。打算把今年参加的活动的收获都梳理一下。我这个回顾靠后的脑袋，真的是非常享受当时现场的能量，但是事后就不注意整理，下周正好借助年终的节点，好好复盘一下今年的活动收获
🙃11月份唯一参加的活动就是创造大会，当时忘发了。
😊12月份，目前参加一场活动，今天。是关于短视频变现的一个分享交流。
这些活动的收获，准备最近好好整理一下，不止是这两场。打算把今年参加的活动的收获都梳理一下。我这个回顾靠后的脑袋，真的是非常享受当时现场的能量，但是事后就不注意整理，下周正好借助年终的节点，好好复盘一下今年的活动收获
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听《心都野了》这个播客聊到人生回报率高的事情，我也想了想哪些是我认为回报率比较高的：
1、好好睡觉。
这个和播客共鸣了。好好睡觉的前提是睡前没有任何的压力和心事，这就真的要求我们去修炼，能不能心大点，尊重睡觉，睡前放下一切的能力。想到我正式工作第一年其实睡眠一般的，因为那会儿可能有十二点下班，回家也睡不着的情况，因为睡前你的脑子还在运转，真的影响睡眠。反观这两年，工作节奏适中，而且上班改为早九晚六，真的愈发觉得睡得真幸福，而且精神状态真的好了很多。所以说明了，之前所谓的弹性上班时间，其实真的都是隐形的压榨！
2、好好运动。
这个也和播客共鸣了。虽说我没有坚持，但是我的反面经历也恰好证明了坚持运动的必要性。工作第一年我经常去健身房，那时候基本没怎么发胖，工作第二年完全没去过健身房，导致身体突然发胖，工作第三年又开始运动，虽说断断续续，却真的让我的情绪有了出口，以及身体有了力量感，因为有时候会撸铁。在运动这块，我一直有保持的就是溜腿，周末没事喜欢到处走走，这点也算是一种运动消耗
3、好好学习（输入）。
这点是工作之后这几年一直有保持的，每年都会学习一些工作之外的事情，有的是可以赋能工作，有的是可以丰富自己的认知，总之，保持输入让我保持了好奇心，同时也提升了我的认知和输出的丰富度，让我找到了除了格式化之外的意义感和价值感。
4、抓住想表达的时刻
这个回报率是基于，你是否有高的表达欲，是否能立即去表达，是否能把那一瞬间想到的学到的东西转化为输出？而这点我很感谢即刻这个平台，带给我一个安全感表达的场域，这几年一直坚持记录生活，表达所有的思考和想法，我觉得这个回报是能看出自己的变化，见证自己的成长，同时也能创造一些影响力
1、好好睡觉。
这个和播客共鸣了。好好睡觉的前提是睡前没有任何的压力和心事，这就真的要求我们去修炼，能不能心大点，尊重睡觉，睡前放下一切的能力。想到我正式工作第一年其实睡眠一般的，因为那会儿可能有十二点下班，回家也睡不着的情况，因为睡前你的脑子还在运转，真的影响睡眠。反观这两年，工作节奏适中，而且上班改为早九晚六，真的愈发觉得睡得真幸福，而且精神状态真的好了很多。所以说明了，之前所谓的弹性上班时间，其实真的都是隐形的压榨！
2、好好运动。
这个也和播客共鸣了。虽说我没有坚持，但是我的反面经历也恰好证明了坚持运动的必要性。工作第一年我经常去健身房，那时候基本没怎么发胖，工作第二年完全没去过健身房，导致身体突然发胖，工作第三年又开始运动，虽说断断续续，却真的让我的情绪有了出口，以及身体有了力量感，因为有时候会撸铁。在运动这块，我一直有保持的就是溜腿，周末没事喜欢到处走走，这点也算是一种运动消耗
3、好好学习（输入）。
这点是工作之后这几年一直有保持的，每年都会学习一些工作之外的事情，有的是可以赋能工作，有的是可以丰富自己的认知，总之，保持输入让我保持了好奇心，同时也提升了我的认知和输出的丰富度，让我找到了除了格式化之外的意义感和价值感。
4、抓住想表达的时刻
这个回报率是基于，你是否有高的表达欲，是否能立即去表达，是否能把那一瞬间想到的学到的东西转化为输出？而这点我很感谢即刻这个平台，带给我一个安全感表达的场域，这几年一直坚持记录生活，表达所有的思考和想法，我觉得这个回报是能看出自己的变化，见证自己的成长，同时也能创造一些影响力
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刷到这个笔记，看到评论区的讨论，我真的理解了昨天在播客上听到的一个词“无聊的大人”。有搜集欲的人，本身就是非常爱生活有好奇心。但是评论区有人说这很无聊，图3更有甚者说直接去供应商花钱怎么怎么，好搞笑，真的是“一本正经的大人”啊！你们根本不懂搜集过程的乐趣……人和人的差异真的很大。有的人早已经没有了少年气，有的人始终保持对生活的热爱
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