接上条，听《知行小酒馆》这期播客聊不同人攒到第一笔十万块的过程和感受，真是感慨万分。看到了不同的人处理自己vs金钱的态度，也回溯了一下自己攒到第一笔十万块的心情。

是在我工作第二年的时候，说真的，当看到数字达到的那一刻好像也就只是有点开心，对比了一下，似乎还没有在没达到之前的那种心情丰富，可能这就印证了那句，人只有无限接近幸福的时候才最幸福吧

但是我发现，第一笔十万块的后劲还是很大的。因为它带给我很多底气。好像我在存了这笔钱以后，开始更加果敢的去探索自己的边界。对于我来说，存钱的目的除了是带给自己生活保障以外，更多的是去丰富自己的精神和经历。

我可以非常笃定的去学我想学的东西，我可以不用因为买贵的衣服而自责，也不用因为生活上一些琐碎的开支而货比三家斤斤计较。倒也不是我花钱大手大脚了，而是我可以让自己毫无负担但是有边界的花钱，因为我知道我是有底线的。

这笔钱来的并不容易，因为都是纯工资攒下来的。我清晰记得工作第一年的拮据，但我还能让自己攒下来，说真的也跟我的J属性非常有关系。我就是很爱规划，从我有第一笔工资开始，我就知道应该先存在花，而不是花完了剩下的再存。这个过程我也真正认识到自己和金钱的关系，以及对于处理金钱的态度，让我看到了自己的思维方式。

对比同龄人来说，好像速度快了点，但是我知道比自己速度快的人还有很多，所以比较没有意义。只是在同龄人面前可能学会了掩饰，一直在寻找那个沟通表达的度，因为你说多了人家嫉妒，你说太惨人家不信。

特别有意思，这期播客算是带我回溯了一下。我还是想感慨一下，长大真好，能自己调配的人生真好。从对待金钱的态度，去看每个人的思维方式和人生方向，实在是非常有意思

刚才在播客上听到一个，让我特别“砰”一下的观点：
人生就是由无数个三分钟热度组成，只要抓住每一次的三分钟热度。三分钟热度就有三分钟的收获，如果每个三分钟都热的话那就是热辣滚烫的人生。
想必这个观点让很多行动靠前的人有非常多的共振吧！

回溯了一下11月份我的的即刻周末生活，以生活为主，大部分都是去吃喝玩乐了。这个主要也跟季节有关，最好的秋天，最舒服的节气。

🙃11月份唯一参加的活动就是创造大会，当时忘发了。

😊12月份，目前参加一场活动，今天。是关于短视频变现的一个分享交流。

这些活动的收获，准备最近好好整理一下，不止是这两场。打算把今年参加的活动的收获都梳理一下。我这个回顾靠后的脑袋，真的是非常享受当时现场的能量，但是事后就不注意整理，下周正好借助年终的节点，好好复盘一下今年的活动收获

听《心都野了》这个播客聊到人生回报率高的事情，我也想了想哪些是我认为回报率比较高的：
1、好好睡觉。
这个和播客共鸣了。好好睡觉的前提是睡前没有任何的压力和心事，这就真的要求我们去修炼，能不能心大点，尊重睡觉，睡前放下一切的能力。想到我正式工作第一年其实睡眠一般的，因为那会儿可能有十二点下班，回家也睡不着的情况，因为睡前你的脑子还在运转，真的影响睡眠。反观这两年，工作节奏适中，而且上班改为早九晚六，真的愈发觉得睡得真幸福，而且精神状态真的好了很多。所以说明了，之前所谓的弹性上班时间，其实真的都是隐形的压榨！

2、好好运动。
这个也和播客共鸣了。虽说我没有坚持，但是我的反面经历也恰好证明了坚持运动的必要性。工作第一年我经常去健身房，那时候基本没怎么发胖，工作第二年完全没去过健身房，导致身体突然发胖，工作第三年又开始运动，虽说断断续续，却真的让我的情绪有了出口，以及身体有了力量感，因为有时候会撸铁。在运动这块，我一直有保持的就是溜腿，周末没事喜欢到处走走，这点也算是一种运动消耗

3、好好学习（输入）。
这点是工作之后这几年一直有保持的，每年都会学习一些工作之外的事情，有的是可以赋能工作，有的是可以丰富自己的认知，总之，保持输入让我保持了好奇心，同时也提升了我的认知和输出的丰富度，让我找到了除了格式化之外的意义感和价值感。

4、抓住想表达的时刻
这个回报率是基于，你是否有高的表达欲，是否能立即去表达，是否能把那一瞬间想到的学到的东西转化为输出？而这点我很感谢即刻这个平台，带给我一个安全感表达的场域，这几年一直坚持记录生活，表达所有的思考和想法，我觉得这个回报是能看出自己的变化，见证自己的成长，同时也能创造一些影响力

刷到这个笔记，看到评论区的讨论，我真的理解了昨天在播客上听到的一个词“无聊的大人”。有搜集欲的人，本身就是非常爱生活有好奇心。但是评论区有人说这很无聊，图3更有甚者说直接去供应商花钱怎么怎么，好搞笑，真的是“一本正经的大人”啊！你们根本不懂搜集过程的乐趣……人和人的差异真的很大。有的人早已经没有了少年气，有的人始终保持对生活的热爱

2025年的第一场🌨
是周五
下午请了假
中午吃了作作烤肉
下午晚上逛了三里屯

今天做知识库，突然理解了很多大V说的，你所传递的内容和表达，一定要有自己的主张。

这份知识库拖拖拉拉做了一个月了，目前进度也就刚过半而已，有点被卡住了。

很重要的一点是让ai给我梳理的大纲，有些对于我来说超纲了，超纲的原因是我还没到这个阶段，所以我写不出来，以及我又犯了大而全的毛病。

总觉得既然是知识库应该把我的目标人群可能遇到的问题和阶段都详述，但是我发现，我没经历的，我确实很难构造，即便有ai辅助。

然后我突然调整了思路，就主张我现阶段的路径，一是我经历了，哪怕比较片面，但是这就是真实的我所看到所经历的所思考的，那就去吸引认可我这个主张的人就好了。

抛弃大而全，去说自己的主张，才真的有表达欲。

也突然发现ai的另一面作用，就是它能帮你照见到底哪些东西是你想表达的，是你能表达的

接上条，我最近两年明显觉得，在职场上的情绪管理真的提高了很多。

以前我很情绪化，且会表现出来。

但是现在，虽说仍然会遇到那些让你想破口大骂的事情，但是我不会对领导或者其他相关方带有情绪表达，尤其是领导这块，我会尽力保持平和的情绪，反馈的角度也会带有解决方案，这算是一种进化吧

以及，我也会想，这个事我到底该保持怎样的态度和行动，对上会让领导觉得我这个事这么做ok，哪怕没有结果；对平级，让对方觉得我起码在跟进和解决，而不是甩锅，当然很严重的事情，让我非常气愤的，我确实该摆就摆，但是很多时候还是责任心驱使我peace&love了

不得不说，情商实在是太重要了，尤其是在大公司，哎这两年不知道专业能力涨了多少，反正人情世故是领略的透透的。

一时半会儿不愿意离开职场，很大一方面就是我发现在职场真是能观察太多人的样本量了，非常有助于去做优势教练对于人的敏锐捕捉。

同样一件事俩人来找我，小a的态度给我一种这个事就得是我来解决，并且线性思维严重，也不懂的反馈，说话的态度就让人非常不想去给你解决，倒也不是冲，就是没有一句能表明态度的，所以搞得这个事情就只是我的事一样；

但是反观小b，同样的事情，ta的态度每次都会说，“好的那我们一块想想办法，我也一块来研究一下”，说真的，我作为总部的管理方，事情很多，我听到这种话真的瞬间心情就会舒服很多

至少给我的感觉不是说这个事情就得你来解决，是大家一起共创。

虽说小a也没不管这个事，也在推进，但是他跟人沟通的方式就是让我觉得，这个事情你也做了，但是我也不认你的好，而且主要是沟通起来太费劲了，有的人确实就是直线思维，理解能力差，解决问题的能力弱

所以没法说，职场真是巨大的人类观察实验室

西兴隆街-前门大街-鲜鱼口-杨梅竹斜街
我是真能逛啊😯😯😯
西兴隆街第一次去，刮风的原因人不多，整条街很寂静，但是有两三个复古店在这个街上，就特别有冬日里童话故事圣诞的那种感觉
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前门大街有活动，有一条小道里摆了几个其他城市/国家的美食，其中对巴基斯坦摊位的产品很感兴趣！咖喱土豆角（香料味十足）➕米布丁（糯糯的），口感还不错诶！他们摊位的氛围也不错，主要是做产品的两位都是巴基斯坦小伙，让人觉得这就是实实在在的巴基斯坦食物！还有卖吆喝的大哥虽然不是巴基斯坦人，但是他通三国语言，起到了非常好的纽带作用！！！也非常健谈
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杨梅竹斜街第一次晚上去，怎么说呢，感觉好像和之前去的不一样了，说不出哪里不一样，可能是天冷➕天黑的原因吧～