🥱 昨晚又是躺了两三个小时才睡着…
不是不困,就是睡不着,就是一闭眼,就会有各种念头涌上来:下周六茶话会的内容需要再补充点什么、明天要跟xxx电话沟通什么…
就有点像是手机后台开了几十个APP,虽然熄屏了,但还在跑。
后来发现,我入睡比较快的时候,反而是听书的时候。
感觉也不是书多精彩,而是它刚好可以占据大脑的带宽…让我可以放空大脑,让那些乱七八糟的念头没地方挤进来。
今天跟朋友聊到这个,她说我这是在“主动降噪”。
我突然觉得,做内容好像也是这样。
我们总想在一篇笔记里塞满所有的亮点,结果用户刷到的时候,大脑就像我睡前那样,信息过载,直接划走了。
反而是那些只讲一件事儿,只说一个点的内容,用户看进去了。
因为TA不需要处理那么多信息,只需要跟着你走。
就像我听书,不是为了记住情节什么的,只是为了有个声音牵引着我,让我不胡思乱想。