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Helen-去做具体而真诚的事
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夸夸
成长中的INFJ-mkter
喜欢一切用真心换真心的内容
也喜欢和具体的人产生连结~
✨在旷野中游戏,允许奇迹发生
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Helen-去做具体而真诚的事
5月前
🥳2024新阶段!更新一下我的“注意事项”
1)重视我的感受,继续向内探索,并放下评判
2)明白我所做的事情带来的改变和意义
3)工作价值不等同于人生价值
4)投资兴趣爱好和体验,让自己越来越有趣也是市场人职业规划的一部分
5)跳出角色,看见具体生动的人
6)本人睡不满八小时就会生气/发疯
7)我能构建出想要的生活,从每个细节开始
Helen-去做具体而真诚的事: 面对2023的每一场面试、实习,希望自己都能记住2022的自己珍重记录下/生长出的话: 1)把名望、外界评价当作工具,而不要变形成你的目的 2)期待找到意义感、成长感、新鲜感 3)工作价值不等同于人生价值 3)警惕需要24小时on call的工作状态 4)具体的人的反馈相对于数据增长的反馈,前者往往会给我带来更大的快乐
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Helen-去做具体而真诚的事
3天前
可怕的人体生物钟和我牛逼的梦:
平时1:30躺下的我昨天完成了12:30躺下的创举
早上迷迷糊糊有点清醒正准备拿手机看看时间
结果三秒后闹钟响了!
此时本人脑子里飘过四个字:我真牛逼
然后想再浅睡十分钟……(意识消失)
再次惊醒有点担心睡过了,于是薅起手机一看
现实时间才7:10😯
自然醒之后闹钟响真是我的执念啊,完美主义的一些体现了哈哈哈
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Helen-去做具体而真诚的事
4天前
但是最后两集好让人生气!角色好像忽然降智😡,不要大团圆式结局,就是要不原谅!
Helen-去做具体而真诚的事: 喜欢一些台剧的原因是,人物,哪怕是主角,都有很多道德瑕疵,世界里灰面的层次丰富多彩。 最近很爱看《影后》!
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Helen-去做具体而真诚的事
8天前
喜欢一些台剧的原因是,人物,哪怕是主角,都有很多道德瑕疵,世界里灰面的层次丰富多彩。
最近很爱看《影后》!
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Helen-去做具体而真诚的事
8天前
今天下班又经历了日常生活里的情绪风暴。
在20分钟几乎要睡着的冥想后平复下来。
分辨了搅在一起的害怕、累、委屈、懊悔。
对自己重申:
我想成为的是我自己,不是某个rolemodel的复刻,不是某个公司的候选人模板。
“我不再用才华或成就去衡量一个人的人生值不值得活”
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Helen-去做具体而真诚的事
13天前
放下幼态心智,做事不是为了掌声和认可,不担心像小孩一样失去父母的青睐。
不担心冲突的发生,会引发对方的讨厌,从而导致我的自我价值感受损。
正在努力成为这样的真诚通透的人。
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史蒂夫说400期 - 腾空内心,把更广阔的世界装进去
史蒂夫说
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Helen-去做具体而真诚的事
19天前
上周存在好多隐喻:
因天气没能完成给粉丝的无人机表演,老板作为补偿带大家完成游轮体验;
周末参加朋友在游轮上的婚礼,看到了展现他们一路走来故事的无人机表演。
为了完美想要给礼物一个好的包装,最后搜寻一小时后去接受结果的不完美,然后赶赴更重要的行程。
收获很多情绪和可爱的婚礼周边,
也丢失了一只喜欢的耳夹和我5年前办的身份证。
回程候机时惊喜发现《无人知晓》更新了, 他说“美好的事物,与破坏和失去一样,是这个世界混乱的一部分”。
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Helen-去做具体而真诚的事
27天前
世界是一场巨大的模拟人生
抽象的人先哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
(✔️已加入杭州中山北路万圣地图)
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Helen-去做具体而真诚的事
1月前
回家写完新方案时间直逼两点🕑
文博会逛展懒得p就原图直出啦哈哈
市场人还是需要多逛逛才能激发点新idea🤔
p6跳瀑布插画的生命力狠狠戳中我,先买了一个小的,等有自己的小屋时,高低得整幅大的!
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Helen-去做具体而真诚的事
1月前
周末不下雨耶,有点想去玩哈哈
倒计时3天!!plant b 秋天见!
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Helen-去做具体而真诚的事
1月前
update:睡眠需求也会很大受到做梦和天气的影响
又做了一个充满心理暗示的梦:
不容易拒绝,害怕被讨厌。
醒来杭州天气阴沉沉的望去都是茫茫的白雾。
Helen-去做具体而真诚的事: 最近和身体的感受有了更强的联结: 昨晚上是一点睡的,订好机酒之后没有时间玩耍了 挂断对象视频电话的同时,能很明显的感觉到胸口闷闷的,呼吸不是很通畅。 然后我开始放喜欢的冥想音频助眠,哄自己睡而不是去玩手机。 今天在闹钟响起的瞬间,感觉身体比昨天起床要轻盈很多,但是比起周末爽睡9小时后像按摩过的全身打通的感觉,还是有一些距离。 去年试图通过量化来记录睡眠,然后攻克它失败 今年半放弃对抗,尝试先让自己舒服(比如回家吃完饭先洗澡,然后奖励自己一点小零食),每次早睡一点都夸夸自己,记住睡舒坦的感觉来"诱惑"自己,反而好像取得了一些进展。 借用最近听到播客中很喜欢的一句话: 成为自己是一个becoming的,流动的过程。
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