目前喜欢的两种人生态度：
-「Behavioral Experiment」
行为实验，源自福格行为模型。如果习惯养成失败了，只是因为没有找到合适的方法与路径。像做实验一样，记录失败因素和成功因素就好。Failure means nothing. 拓展到其他方面也是一样的。

-「Grow in Public」
把自己定位成内容创作者，每一次危机、每一种情绪、每一个难题，都可以当成自己创作的素材。现实中遇到的这些情境，就是我们行动的trigger，从而把我们听到的、书上学到的知识真正应用于实践。

一旦我们对待问题的态度由被动转为主动，痛苦也在一定程度上被消解（就连情绪本身，我们也可以尝试用心理学来应对）。

事后可以把自己的经验po到互联网，记录自己的成长，实现grow in public。

这两天第一次用deepseek，没想到给我带来这么大的惊喜。用它来润色我苍白的学术语言非常好用，只要告诉它提升这段语言的学理性，就能给我返回表述规范、学术气息浓厚、可读性很强的文字。中文表现比gpt优秀太多！！！

猜测各种可能性也许是在逃避真实，总是活在自己幻想的世界。与其反复揣测意向导师对自己的态度、导师组初审环节的打分，不如坦坦荡荡去面对。反正我也改变不了什么。

每次一焦虑怎么现在还没准备好材料，没成果还不够拼命（虽然已经比之前努力很多），就告诉自己这是命运的安排。命运不在乎是否必须得到某个结果，它只让我全然体验这一切。所以我往前走，有心想事成，也有不尽人意，但这些像吃饭一样平常。没有任何结果能定义我。我的人生是每一天，而不是每一个title。

嘿嘿 ꈍ◡ꈍ 即刻社区实锤！大家都是经常串门的好街坊！

富姐77Starlight你好，这是2024年和你互动“即”分最高的7位即友

1. 我爱学English m.okjike.com
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我目前的执行力、多线处理能力、写作水平、认知层次就到这个程度了。所以无需焦虑，能否上岸自有定数。乐天知命，不强求，也不退缩。

ddl前的最后一周，每天给自己找点活感。比如敷个面膜泡个脚，换个发型换身衣服，给自己点杯暖暖的咖啡，早晨吃正儿八经的早餐，中午想吃啥就吃啥！

慢慢成长！

达美乐半小时没送到，男朋友be like

新年快乐！！！

今年看过最出色的系列电影（很经典了，我才补上！！）

歌舞类：舞出我人生。每一部男女主颜值都相当养眼，编舞很出彩。
喜剧电影：白头神探1-3。巨好笑，笑点密集，我和男朋友都笑到肚子痛。无厘头喜剧的鼻祖，同类电影没见过这么搞笑的。

不成系列但超好玩：热血警探。差点被名字劝退，喜剧能评8.2，英国佬的黑色幽默太戳我了。今年看的IT狂人也非常合我胃口。

其他有点创意的电影：买凶拍人！不是买凶杀人，是拍人！很荒诞很有趣，典型的好剧本出好片子。

动作电影：中南海保镖。感觉是李连杰最帅的一部，谁能不沦陷啊！！钟丽缇风情万种，两个人的对戏性张力拉满呜呜