目前喜欢的两种人生态度：
-「Behavioral Experiment」
行为实验，源自福格行为模型。如果习惯养成失败了，只是因为没有找到合适的方法与路径。像做实验一样，记录失败因素和成功因素就好。Failure means nothing. 拓展到其他方面也是一样的。

-「Grow in Public」
把自己定位成内容创作者，每一次危机、每一种情绪、每一个难题，都可以当成自己创作的素材。现实中遇到的这些情境，就是我们行动的trigger，从而把我们听到的、书上学到的知识真正应用于实践。

一旦我们对待问题的态度由被动转为主动，痛苦也在一定程度上被消解（就连情绪本身，我们也可以尝试用心理学来应对）。

事后可以把自己的经验po到互联网，记录自己的成长，实现grow in public。

广州送给了我天气变热后的第一份礼物：六个蚊子包，胳膊俩，手俩，腿俩。
真乃大艺术家。

坐飞机，旁边的大哥买水买多了一瓶，转手送给了我。我感激地说了声谢谢，继续在 ipad 上看憨豆先生大电影。随橙想，余光瞥见大哥也在聚精会神地看着我的屏幕，甚至在高能片段和我同步噗嗤笑出了声。我假装没有看见，默默把平板往旁边推了推，我俩就这样心照不宣地看完了整部电影。

感谢憨豆团结全世界人民👍

来广州参会就是拓展我的学术 vision，看到了很牛的博士生做着很有意思的研究，马上加了 vx 抱紧大腿。大老远来这一趟值了！
满眼绿色的城市对眼睛太友好了！啊 t 的牛油果系列，时隔四年，依旧这么美味！给我提了很多中肯建议的广外教授，对自己的学生超级严格，转头就温温柔柔地和我笑着说话！好喜欢会议上侃侃而谈的年轻学者们，也让我感受到了学术的魅力🥺
广州，我还会再回来的！
完全没逛够吃够玩够！

情景喜剧的剧本很适合当英文阅读材料。诙谐幽默，词汇难度也不高，如果看过影视版，一边读脑子里就已经有画面了。

看剧的话还需要反复暂停，才能及时积累地道表达，或者查一些文化梗📖 当故事看就没有这么麻烦了！

两天去导师办公室自习，体验还蛮好的
不定时接受导的零食投喂，有学术问题随时请教，偶尔还会聊一些八卦hhh
和导师几乎是面对面工作，所以不好意思摸鱼。以前自己学习时经常忍不住分心刷视频，现在这种专注做事的感觉真好！
休息时间心安理得地追剧，没有负罪感。
我导就是本拖延晚期患者的救星🥹

看成龙历险记，遇到危险，龙叔的口头禅永远是：“倒霉倒霉倒霉！” 然后就把难关闯过去了。

又好笑又觉得龙叔是个很靠谱的成年人！！

p.s. 这部和降世神通都是我心中 top 级别的动画，能体现出中国功夫特色的佳作👍

和导师聊天，察觉到那一丝害怕被审判被否定的心情，暗暗提醒自己：你已经是二十多岁的成年人了！学生只是一个身份，你在慢慢成长为可以独当一面的大人。不要矮化自己，不要乞求别人的好感。

今晚在操场跑步，碰巧有一场足球赛事，观众席上的欢呼声此起彼伏，转头看到操场外的人们形色匆匆，或骑着单车，或三三两两结伴同行。霎那间有些恍惚，又一次感受到这个世界就是个巨大的单机游戏。

心满意足地睡觉！
记录形式参考的阿饭，每天+1很有仪式感

我们为什么会在自然前面加个大啊🤔 真的是因为大大的自然吗 hhh（ref. 李健老师）
大自然！好可爱！