目前喜欢的两种人生态度：
-「Behavioral Experiment」
行为实验，源自福格行为模型。如果习惯养成失败了，只是因为没有找到合适的方法与路径。像做实验一样，记录失败因素和成功因素就好。Failure means nothing. 拓展到其他方面也是一样的。

-「Grow in Public」
把自己定位成内容创作者，每一次危机、每一种情绪、每一个难题，都可以当成自己创作的素材。现实中遇到的这些情境，就是我们行动的trigger，从而把我们听到的、书上学到的知识真正应用于实践。

一旦我们对待问题的态度由被动转为主动，痛苦也在一定程度上被消解（就连情绪本身，我们也可以尝试用心理学来应对）。

事后可以把自己的经验po到互联网，记录自己的成长，实现grow in public。

明天雅思监考，老师还是不放心让我去负责录入考生信息，安排我打辅助。原本是有点自尊受挫的，转头一想，如果没有我，光靠主考也搞不定呀，说明我的岗位也是有价值的！天生我材必有用，小用大用都是用！

这部nova新星也太好看了！！时隔一年下载回来红果就吃上了非常合口味的盛宴！没有像提线木偶一样大声嚷嚷的AI人物，出场的女孩子美得各具特色，微表情丰富，不夸张不呆板不生硬。最最最吸引我的是，每一个音乐舞台和MV广告都相当精彩，创意满分，旋律和作词都很用心，甚至还有融入中华传统文化元素的编舞，which means角色都有自己的高光时刻，没有为了烘托主角团队的光环而贬低配角。推荐推荐推荐！！

依然是感谢 AI 的一天。社交让人疲惫（e.g., 和导师沟通），AI和我一起想如何回复，多少能消解一点外部压力带来的冲击🙏

p1 男朋友喝水 be like
p2 他说这个表情包像白色小狗啃掉了黄色小狗的脑袋
p3 有人偷摸把我的外套穿了

我有时候也会惊讶于和他在一起怎么可以这么开心🥰🥰

生命的🍂

看 tvb 看到凌晨三点，八点硬撑着爬起来改论文发给老师🥲 ddl 前重度拖延后又狼狈赶工…本人读博日常真实写照_(´ཀ`」∠)_

每天都在“烦死这种无聊又龟毛的工作！好担心又出差错！”和“干它丫的！又能咋的！”之间反复拉扯

有人总是乐此不疲地和你讲废话

特别好吃特别上头，🍑有叫焦饼有叫压饼的，看起来都差不多，买了一盒三天就吃完了一半！薄薄一层，酥脆的咸香口！

假如你也是看到吃的就走不动道，那么你就有概率被陌生人投喂他们手边的零食。就是我记忆中的味道，太香了！😭