哦对，还有一个事情非常值得记录。
作为一个职场妈妈
周一中午游泳
周二晚上打羽毛球
周三晚上游泳
周四晚上游泳
周五中午继续游泳
周日打羽毛球和网球
我非常非常感恩家人！

最近在体验家附近的游泳馆
准备学习自由泳
在A馆报3节体验课，目前打腿2节课
在B馆免费上了一节体验课，这节课学会了换气打腿

哈哈明天把A馆剩下的一节上了，附近还有2个游泳馆没体验，共计还有3节。

哈哈哈极有可能打腿就练好了！开心！迈向更加专业！

今天感到幸福的3件事
1.去吃了昨天就想吃的粤菜
2.顺利的开完了会
3.开心的打了羽毛球

今天感到幸福的3件事
1.午休去学自由泳，打腿打的腿好酸啊
2.今天的工作都做完啦！
3.感觉自己今天很好看

今日感到幸福的的3件事
1.逛街试了一件非常好看的裙子
2.找到了新的下饭综艺
3.带着宝宝一起做运动

我爱运动！

1.疯狂踢屁股
美容院老师教的小妙招~，在家就能做的哦~趴下后用双手撑起上半身，然后双腿提臀交叉提！累计完成300下，这个可以拉伸颈部，减少头颈之间的法令纹产生哦~
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2.疯狂练背
人体筋膜是连着的一条，背部连接着头部,头部连接着面部，练背之后肌肉收缩会拉紧背部皮肤，连带着拉紧头皮→脸皮，就像给脸部做了一个无形的“提拉”，我是先热身做宽距高位下拉和直臂下拉，做完之后记得拉伸

昨天晚上激情畅打1小时的羽毛球，晚上一夜好眠！
我爱运动！！运动爱我

周六逛超市，俺随口一提“榴莲23.9一斤了哦”
他却默默记在了心里
于是周一下班就吃上了！还是金枕榴莲！有四扇！！！

重要的是自己的心，无论身在何方，都能逍遥自在的心。