开始在小红书发视频，两周涨了两千粉
收获了好多可爱小姐妹的鼓励和表扬

和天空一起起来的感觉真好
我们醒了路灯睡了

一切都有技（技巧）可循，我十分确信这一点。

最近接触了一个几乎从没接触过的行业，直接上手实操，做了分析报告，写了15页左右ppt被客户觉得够专业（当然客户是半个外行）。

过程中硬着头皮做了很多超级不想干的事，之前觉得自己绝对做不好的，就硬生生给修改来修改去，最后ppt达到了从头到尾阅读很顺演讲很顺的效果。

心态起了变化…不再觉得自己“缺根筋”，不再觉得别人的优秀是天生的不可逾越的，不再怨恨自己缺乏时间管理项目管理逻辑思维能力沟通xxxxx的能力。

只要有针对性有目的性地实践，积累经验，总结思考，看似不能达成的所谓“很棒”，都能从一个很差的状态完成突破。

真的不是不行，缺乏经验罢了。术业有专攻，如是而已。

感悟 No3.
越不想做的事情 就越是要立即去做

做了3 个月的 ppt个 无论难易程度，依旧还是要两个半小时一张
吐了
应该还是方法的问题
不能边想边写，要提前想，
不是想几个关键词就结束的
必须是有层次分段的逐字稿，在脑海里必须得有
得能确定这些话讲出来的效果，觉得不行必须在脑袋里改了以后
才能再动笔

情绪病快要犯的时候 请大声说出
我才不管你们怎么看我呢！

想再多不如动笔写
看再多文档 不写不说 是消化不了的
一定要写加说
来来回回地看写说
像好涩一样好写

一个人去看了泰勒斯威夫特演唱会电影，这商场，广播在放过年歌了，栏杆扶手上圣诞节的装饰还没拆

病入膏肓

沉迷研究做菜
比起研究穿搭这种，需要审美慢慢爬升的，做菜这件事，可以提升得非常快
从炸厨房的小白——有多小白~是调料都分不清的那种——变成能做大菜的熟手，也就10次的下厨量
前几次失败必不可免，要么太淡要么太咸，对过火候理解不到位，切工不行等等原因
接着只要寻到宝藏up主，严格按照菜谱视频复刻，慢慢就理解了每一步骤的知其然知其所以然，就真的“我可以了！”
开心(∩_∩)