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不稳定朱
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不再稳定。
头发日常支楞着,裤腿经常像在摸鱼。
想要更清醒地活着。
现小宇宙工程师。
不稳定朱
4月前
虽然没等到Android客户端,但至少等到了门卡。
61
不稳定朱
5月前
年度播客选Nice Try,字重动画很魔性。
00:07
20
不稳定朱
6月前
昨天想到了很久以前了解的概念,Double bind,是17年读书会组建后的第一次分享。

Double bind,双重束缚,简单理解就是一个人接收到两种矛盾的信息。这个矛盾的信息,可能是两个无法同时达成的要求,也可能是两个无论怎么选都视为错误或负面的选择。

举一些常见的例子:

“你是个聪明人,你回去好好想一想,就能明白我是对的。”这句话的接受者,要么承认自己不够聪明,要么承认对方是对的。而不是在讨论具体问题本身。

“我建议你找一个你认为在这个角色上更有能力的人。”这句话的接受者,要么换一个人,承认当前的人不够好,要么现在就要确认当前的人符合能力要求,之后出的问题都会以“已确认能力要求”为前提进行讨论。而不是基于当前人员的能力进行客观评估,也没有给出其他选项。

第二个例子来自维基百科,维基百科中关于家庭和亲密关系的例子会更多一些,也很值得一看。

如果你发现在交流过程中,对方不讨论具体问题或解决方案,而是直接给出一个让你无论如何选择或回答都处于弱势的情景,你就需要考虑是不是陷入了Double bind 的陷阱。有时候这个陷阱没那么明显,特别是接收方处于弱势的时候。

比如更隐晦但类似的说法还有:

“我只想知道为什么是现在?”这是一个听起来很高级很万用的问题,其实隐含了“我是强势方”的意味。如果在问这个问题的时候并没有具体的讨论,而是没来由的提问,那么弱势方也会陷入类似的困境,要么承认自己没有想清楚为什么是现在,要么说清楚了为什么是现在,但要承认没有提前说。(最新一期Nice Try题目就是这个,真的很好笑,请去听,喜欢Nice Try的各位)

还有“你真的想清楚了吗?”“为什么你听不懂我说什么?”

关于Double bind的解法,一般认为,几乎只有脱离环境或者进行元沟通两种。元沟通是关于沟通的沟通,需要去讨论沟通方式本身的问题,这又是一个大概念了。

是不是真的是Double bind,是需要鉴别的,不是上面这些话一旦出现就一定是对方在压迫你,但理解这个概念可能对鉴别很有帮助。不知道为什么,写着一大段的时候,会想到之前写的关于洗脑的那一大段,一旦知道了这些概念和方法,遇到的时候就会很感慨。

维基链接:en.wikipedia.org
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不稳定朱
6月前
两个好朋友新开的播客,记录当妈的过程。
两位都是产品总监+学霸,怀孕时准备工作做得很足(我在读书会旁观了两位怀孕期间狂读各种相关书籍),但真的开始养育之后还是踩了不少坑,当妈真的很难。第一期讲母乳喂养,干货颇多,推荐听听,值得听听。

01 母乳喂养半年后,轻舟已过万重山

当妈记

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不稳定朱
7月前
久违的日本。
又被冲扫店老板说胶卷变质了,放太久了,今年真的没怎么拍。
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不稳定朱
8月前
最适合。
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不稳定朱
11月前
资本是很奇怪的东西,融资顺利的时候,大家做喜欢的事情,过闪亮的日子,认识各种好朋友。资本压力来的时候,大家仿佛突然长大,跌跌撞撞,并开始逐渐理解为什么这么做事、这种事情为什么会发生、我熟悉喜爱的人为什么变成这样。有些被迫,有些无奈,有些弯路,但不都是坏事。

今天真心为很多人感到高兴,虽然一路上很难,但一个阶段结束了,可以开始规划新旅程。是好事。

也许还有些早,但希望有些朋友可以回到初心,做喜欢的老事;也希望有些朋友,可以发新愿,做新事。

Keep 帮人运动的愿真的很好,祝好。

刚刚,Keep 上市,时隔两年再见中国互联网创业者敲钟

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不稳定朱
12月前
开始了!想要支持舞台上下的各位。
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不稳定朱
1年前
荒野之息 真的是很神奇的游戏,会改变人对荒野的看法。

第一次去伊犁的时候刚打完主线,第一次在旅行中有这样的想法:
“上面的景色应该好看,我觉得我能爬上去。”
“这个雪山真好看,我想爬个试试。”
仿佛自己哪里都能爬上去,只要准备好装备+体力+补给就行了。

这次去伊犁还有同样的感觉,想爬,也爬了。

王国之泪 5月12号发售,各位又可以爬山了。
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