Last day。
要投入世界的怀抱啦！

一心想休假的我，如今为I当E，边攒局边做行程，仿佛辞的是个假职。
多想当个幸福的没有脑子的小傻瓜。

这周楼下走道上摆出一些杂物，应该是前两周过世邻居的遗物。只有一双鞋子露在外面，其他的都装在了箱子里，大概是些衣服之类的，靠墙堆着，约摸一个立方。
这些物件未来不知道有多少是去到别人家里继续发挥作用，有多少是去了垃圾处理厂焚烧发电。
我常常会把自己代入这些非生命体，总是担忧着，当他们的主人不在了或者主人遗弃了他们的之后，这些物件的命运。
下周last day，这两天一直在整理电脑里的文件，发现在这里的五年多里，竟然存下来6-7个G的文档。我离开之后这些文档也没了用处，走之前得把他们都删了。
人要是能知道自己的死期就好了。这样我死的时候，也许就能不留一物。

CW需求确实挺旺盛的。拿我司产品举例，客单价80-200之间，内容的话文化要在70%，社交更多是锦上添花。这类产品，用户对纯社交需求不大，需求是有人能听懂我在说什么，明白我当下的感受，所以通常以用户分享做结尾。如果是希望满足用户的社交需求，互动类或者主题类产品更合适，比如跳舞，飞盘这种。

爱旅行的即友看过来！
最近在为我的团队招人，旅行公司的产品经理（对，就是常常公费旅游的），具体工作内容见长图哦~
简历请发： angela.zhao@54traveler.com

今早和师傅说最近睡眠不好，晚上只能睡5-6小时。师傅问，你累么？我感受了一下，发现还好。虽然早上醒得早，但是最近每天会午睡一会儿，下午精神头还行。师傅说，这是身体在逐渐回到自然状态，累了就睡，睡够了就醒。现在人太着急了，该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候不睡觉。

听师傅说完，我放下心来，这两天都小焦虑散了。
该吃吃，该睡睡，臣服于身体的自然需求，身体自然就健康了。

回看这几个月的养生练习，确实能够开始感知到身体的变化了。虽然今年极端高温，但是我并不燥热。在室外大汗淋漓之后，身体是舒爽的，汗液不再黏黏糊糊，也没有太大的汗臭味。觉得空调风不舒适，现在天天在办公室穿长裤，喝热水。以前到家第一件事喝冰水，第二件事洗澡，现在到家先坐下不动，等内脏温度自然降下来。

身体自有智慧。

最近睡眠不好，能瞪眼到凌晨三点。本来以为只我自己时差没倒过来，但这两天发现不止我，其他同事朋友齐刷刷生病，睡眠障碍，情绪抑郁。
今天西半球的朋友告诉我，她也倒下了。
莫不是整个世界流年都不太好？

我的灵魂是属于大草原的。
生命在这里纯粹地生存。生存就是意义。
但是更多时候是在生活。带着对死亡的警惕，松弛地生活。
生活就是生存的价值。大草原这么告诉我。

桩功第二天，依稀能找到点呼吸的感觉了。
站桩的时候，想象腹腔和胸腔是一个葫芦状的气球，中间连接处有一层隔板。
吸气，隔板下沉，把下面一层压的扁扁的涨涨的。上面一层体积变大，气息的进入把周围一圈肋骨撑开。
呼气，让下一层的空气缓缓的推动隔板上走，让隔板把上层的空气缓缓推出。
闭眼感受身体如潮汐起伏。几个呼吸，就慢慢出汗了。

今天要上早课。出门的时候，天阴阴的，风吹得有点冷。
到了之后，发现武馆的猫猫瘸了条腿。听师傅说它仗着自己学了点武功和别的猫打架。这会儿受了伤，就只能和我们这些老胳膊老腿的一起练练养生功。
中国功夫的神奇之处就在这里了。只呼吸正位通三焦，就让我一头汗。师傅说这是湿气和寒气。我不太懂，但确实身体感觉通畅不少。
猫猫在边上走来走去，特地避开了我滴落的汗珠。也是个爱干净的，不想把垫子踩脏。
上早课前是吃了早饭的。这一小时练完，竟然又饿了。去隔壁汤包馆点了一两生煎。吃完出来，发现天晴了。
暖暖的阳光，真舒服。